比吸烟和肥胖更快让人变老的居然是……? 中韩双语新闻→

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分类：: 海外生活

2024-03-01

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주거 불안정, 담배·비만보다 사람 빨리 늙게 한다

比起吸烟和肥胖，居住环境不稳定会使人更快变老

이사를 자주 다녀야 하는 등 불안한 주거 환경이 흡연이나 비만보다 생물학적 노화를 더 빨리 촉진한다는 연구결과가 나왔습니다.

研究结果表明，需要经常搬家等不稳定的居住环境比起吸烟或者是肥胖来说会促使人类更快的生物学衰老。

생물학적 노화란 실제 나이와 관계없이 신체 조직과 세포 기능이 떨어지는 것으로 스트레스가 큰 상황에서 가속합니다.

所谓生物学衰老是指与自身实际的年龄无关，身体组织和细胞的机能下降的现象，在压力大的情况下生物学衰老也会变快。

해당 연구 결과는 ‘역학 및 지역사회 건강 저널 (Journal of Epidemiology and Community Health) 에 실렸습니다. 영국 가구패널조사에 참여한 1420명의 가주환경과 건강정보를 바탕으로 연구가 진행됐습니다. 연구팀은 조사 대상자의 혈액샘플로 DNA를 분석해 개인의 생물학적 노화 속도를 분석했습니다.

此项研究结果也被刊载在《(Journal of Epidemiology and Community Health（流行病学与社区健康）》这本杂志上，该研究是以参与了英国家庭小组调查的1420人的居住环境与健康信息为基础进行的，研究团队用这些调查对象的血液样本进行DNA分析后，得出他们每个人的生物学衰老的速度。

연구팀에 따르면 민간주택을 임차해 거주하는 세입자에게서 연간 약 17일 더 빠르게 생물학적 노화가 일어났습니다. 이는 비만보다 2배, 흡연보다50%정도, 실업 상태보다는 일주일가량 빠른 속도였습니다. 연구팀은 불안한 주거 환경이 높은 스트레스를 유발했기 때문이라고 분석했습니다.

据研究团队透露，民房居住的租户每年以快17天的速度更快的发生生物学衰老，这个速度是肥胖的2倍，同时也比吸烟快了大约50%，比失业状态快了大概一周左右，究其原因是因为不稳定的居住环境会诱发更高的压力。

주거 불안정성과 관련한 다양한 문제들도 생물학적 노화를 앞당겼습니다. 주거비용 문제는 노화 가속도에 영향을 줬습니다. 특히 세입자가 임대료를 체납했을 땐 연간 12일이나 더 빠르게 늙었고 임대비용에 부담으로 느끼는 사람들은 연간 5.5일 빨리 늙었습니다.

与不安定的居住环境相关的多种多样的问题也会加速生物学衰老，居住费用相关的问题就会加快生物学衰老的速度，尤其是有拖欠房租费用的情况时每年衰老的速度比平时快了12天，对房租感到有负担的人也将以每年5.5天的速度加快衰老。

연구진은 “주거 비용에 대한 더 큰 지원과 임대료 상승 제한 등 주택정책이 개인의 건강을 보호할 수 있다”며 “생물학적 노화는 문제 요인을 개선하면 노화를 되돌리거나 완화할 수 있다. 주택정책의 변화가 개인의 건강을 개선할 수 있다는 것”이라고 설명했습니다.

研究团队表明：“更大的，对于住房费用的支援和限制租金上涨等住房政策可以保护个人的健康”，同时也表明：“生物学衰老只要改变引起问题的原因即可恢复或者缓延缓衰老，住房政策的变化也可以改善个人的健康状态”。

다만 이 연구는 백인 유럽인의 데이터만 사용했다는 점에서 한계가 있습니다.

但是该项研究只用了白种人欧洲人的数据这一点存在局限性。

核心词汇

불안정：不安定，不稳定

가구：家庭

비만：肥胖

흡연：吸烟

세포：细胞

기능：功能，机能

샘플：样本，样品

노화：衰老，老化

분석：分析

체납：滞纳，拖欠

개선：改善

한계：界限，局限

촉진하다：促进，加速