新年备考丨如何利用一个月备考托福达到110＋？-新东方前途出国

放假在家很闲？有时间就准备准备托福考试吧。下面这位大神只准备了一个月托福就考到了113，快来学习一下方法！

我的托福考试是直到考前一个月才（猛然发现不考来不及了于是）真正开始准备。期间还经历了学校的考试周，时间超紧，所以各项准备也是以高效为原则。最后成绩十一天后才出，结果是29+29+27+28=113，说实话是出乎意料地好。这也说明托福考试其实比大多数人想象的要容易，备考过程中的同学大可以多一点信心，相信最后的结果一定是比想象得要好。

下面是正题。

主要复习材料：TPO（老牌子，信得过）

其他参考：口语黄金80题，文勇的黄金阅读（其实就是TPO）及新托福真题详解系列材料，经典加试。

阅读

1 笔记

笔记只要短时间内自己能够看懂就好，不要在上面浪费时间。上阅读课老师特别强调笔记，但是阅读拼的就是时间，需要的也就是快速理解和短时记忆，所以完全没有必要记清晰完整的笔记。

比较省时且有效的方法是，用一两个词记录一下每一段的大意，确保几分钟以后你看到这个词能够想起来这一段大概在说什么，能够把握文章的逻辑脉络，在最后的六选三之中不至于头脑混乱即可。

2 单词

基本的单词必然是要背的。如果像我一样只有一个月的时间，建议重点攻克做TPO黄金阅读过程中遇到的生词。备考阶段专门整理一些学科词汇是非常必要的。

3 练习方法

A、练TPO：做TPO，整理其中不熟悉的单词、短语，诵读记忆。计时练习的过程中也不妨记录一下是哪些词汇、短语、句型影响了理解，重点复习掌握。有些单词即使不认识也毫不影响理解（像什么讲人种的Polynesian、Micronesian等等），可以忽略之。

B、划长难句：如果每一个单词都认识但还是看不懂（句义理解和替换的体型考得就是这种长难句的理解），就意味着你的语法不过关，可以通过找长难句来划句子成分来解决。个人认为一词多义是理解长难句的一个更大的障碍，一些常见的一词多义可以通过一定量的练习（大概5、6套题）的样子就把握的差不多了。总之阅读中理解不了的句子一定要通过划成分、查单词等方法消化解决，精读是提高理解速度（即阅读速度）的唯一方法。

长句子阅读的过程中注意找谓语。老师会强调阅读练习要用电脑，习惯机考的电子文本和竖直屏幕的感觉。个人觉得这样练个两三套也就行了，因为电脑阅读比较费眼，而如果正式考试中眼干眼涩眼疲劳的话影响还是很大的。

C、词汇题：可以做《托福历史词汇题（俗称440题）》其实也就是换一个方法背单词而已。

4 做题经验

A、流程：3分钟时间浏览每一段段首，大概知道文章的脉络，然后读一段做一段的题。读长句的过程中要注意抓谓语，长句读完以后心里问一句这句话什么意思，就算读不懂也大概猜一个逻辑上合理的意思，保证阅读过程中逻辑的连贯。千万不要一句不懂又读下一句，一段读完了又来回读，浪费时间。当然，题做多了你就会知道哪些是重点，哪些扫一眼就可以。

B、词汇题：背过是王道；印象模糊的主要按印象来；完全没见过的可以试着拆开看看词根什么的进行推测。通过句子直接推测的答案基本是错的。

C、总结题：前三分钟扫视的时候就要把握主要逻辑脉络。总结部分一定是文章框架，避免一切细节（以某个论点下的具体事例为代表）

PS. 由于ETS关于阅读与听力的评分标准未公开，很多模考软件的打分其实是不足为信的。事实上最后的得分往往比模考中得到的要高，大家要有信心！

听力

个人觉得，第一题日常对话语速较快，且逻辑性不强，后期推测的正确率低，是比较容易失分的点。这个部分注意听问题、态度、解决方法，语速太快的情况下可以尽量减少笔记，以听懂为第一要务。另外，口语中有很多缩读的情况（wouldn't have，why don't you等），缩读+连读往往会成为理解的难点，也常常表达人物的态度，所以也比较重要，遇到以后建议反复听到耳熟。

1、笔记：题练得越多，笔记就应该做得越少。5分钟的听力，真正听懂了的不记笔记很多也能记得住，而没听懂而去捕捉个别单词，记下来了也会选错。但是，记下一个逻辑框架是有必要的，特别是什么事例说明了什么论题要心中有数，因为这种题比较容易出现错误选项包含正确信息的情况，迷惑性较强。

2、练习方法：闻说听写是短期内提高听力的唯一方法。但是个人觉得短期内听写的时间成本略高，有空的话隔两天听写一篇老托是有帮助的。如果时间不足，可以拿老托来听一句+暂停+复述，（不过一个句子听个三四遍还是不懂，就该去看原文了，不要浪费时间死磕），这个在路上、食堂、厕所都可以操作，比较方便，效果也挺好。晚上睡前也可以把复述过、看过原文的材料拿来听一听，注意第一次没有听清的细节。

PS. 我的听力考试确实原原本本地考了经典加试，考前看一看经典加试绝对必要。但是其实只要看懂意思就好，不要去背答案。

口语

1 Familiar topic

口语的一、二两题确实是可以偷听的，这个要求你晚点开始口语、晚点开始考试、晚点进场、晚点到考场（早上先到的先拿号、照相、入场，你坐的住的话也可以进场以后一直不开始，相反如果不幸先开始了你做阅读的时候别人就在试音，影响还是蛮大的）。

当然偷听不是全部，重要的还是平时练习。有人推荐要背段子，我因为准备时间有限也没去写那么些段子拿来背，就是每天找了几个topic清早起来趁着寝室里还安静自己在楼道里说，练的时候一定要录音，自己事后要听一听。一、二题大量练习的目的有二：一是提高英文表述的流畅度，二是让你心中有数什么事例是以前说过的、不会出现严重卡顿的。考试的时候尽量往这上面引。零散的时间也可以拿着TPO口语真题扫一扫，看看每一个话题是不是都心中有数，大概知道该说些什么。

一、二类型题15s的准备时间中，思路要尽量的宽。每一个论据不要求说得滴水不漏，因此也不要花时间去深入思考，多找几个论据（最好有三个吧）更容易把45s撑足。比如说我考试的题目是“给学校建议一个课外活动”，我当时说的是建议学生打羽毛球。当时说了三个理由：安全（学生站在场地两边没有冲撞）、实际（场地不大，器材不贵）、学生喜欢。这样没个论点来个简单的两句话就搞定了。而如果要深入论述的话，其实你会发现这些理由很难自圆其说，（乒乓球更安全、场地更小呢，而且你凭什么就说学生喜欢？）虽然评分人不会基于你的观点来给分，但是若把自己带入逻辑的困境就非常容易出现卡顿而影响表现。

2 其它类型题

之所以把3、4、5、6都叫做其它，因为这部分口语是先输入再输出的，跟1、2类型有本质区别。

这一部分笔记是关键。首先要明确一点，你每一道题要说几句话？这个情况根据个人的语速是因人而异的，但是比较理想的情况是一个总结句+两个thesis+每一个thesis下面两到三句话解释，这需要练习总结。

刚开始练得时候常见情况是会一个thesis说了一堆，各种细节往上堆可是第二个thesis就说不完了，这也要通过练习改正。其次要明确的是，你不需要记下所有的内容，因为你要说的只有上面那几句话而已，听力过程中要抓主干和事例的主要内容，重复的解释、不重要的细节不用花太多精力去记录，这个时间可以用来考虑接下来要怎么说，即——边听边准备。这个也是我练习到后期总结出来的方法吧。听到一个Thesis的时候你可以在草稿上把你待会儿要说的句子的主、谓、宾（表）写一下，有时候句子较长、表达比较复杂，你可以放弃听力中的结构或者词语自己填一个谓语进去把句子串起来。

比如TPO5中女孩扭伤手腕的问题，你可能听到sprain的时候反应不过来，但是你可以猜到就是伤了手没法拉琴，那你可以快速的填一个hurt或者injure到你的第一句中作为谓语，那么你的第一个句子her twist was injured so that she cannot…很容易就出来了。

而若是等你都听完了再来处理这些模糊的信息并输出，你可能就需要时间回忆而无法准备一个流畅完整的回答。总之，听力过程中有不少冗余信息，这段时间要充分利用——在听的过程中要尽量把上面所说的总结句+两个thesis+两三句解释的主、谓、宾（表）理出一个大致的框架，然后听力结束后的准备时间中不出声地在脑中快速地把答案尽量整个过一遍，需要在主干中填充的细节、需要的连接词汇在这个过程中解决。这样整个答题过程就会比较从容。

当然，听的过程中考虑怎么说是有风险的，这需要根据个人情况在练习中磨合，不要因此而忽略遗漏了听力中的信息。题目做多了，你自然也会知道重点会在什么时候出现需要仔细听，而哪些部分是单纯重复或太过细碎而在口语表述中根本用不到。

3 缩略&符号笔记

酌情使用，不用强求。但是与其花时间连这玩意儿不如多做几套题，练习笔记的精准有效。

4 模版

有必要找来看看，可以看一下《新托福真题详解——口语分卷》一些固定的结构不要花时间去构思。

写作

1、综合写作个人觉得基本不用练。练了听了和独立写作这一部分自然就出来了。

2、独立写作：

A、评判标准：看看OG上那一篇5分作文。托福考试并不要求你用什么特别华丽的辞藻，只要你的语言通顺流畅，用词“正常”合理，能够表达你的意思就好。最后征服评分者的是文章的内容。（参看OG）

B、修改：作文写完了一定要修改。限时写作的过程中，有些地方自己觉得说出来有些别扭、不知道怎么说的，要留意。这种问题写完以后要立马解决，因为很快你会忘记。一些写的时候觉得表达不够到位的地方，也要写完以后立刻解决。比如有个地方你该写advantageous或是beneficial结果一时没想起来就只泛泛地写了一个good什么的。在这个过程中你不习惯用的词汇和表达才会渐渐为你所熟悉。

修改作文的时候，大家可以参考那个镇魂单词（里面有一些不错的替换词），也可以把自己觉得写得拧巴的表达敲到词典或百度里搜一下，看看别人是不是也这么写，反正工具很多，要充分利用。我开始准备托福的时候我也是多年没练过英语作文，敲出来的文章是各种触目惊心。当时我是拜托了一位美国同学帮我修改，确实有很大的帮助。这里有一点值得分享，我注意到他改我的作文总是删减多、增补少——简而言之我的问题就是废话多。相信这个问题对大多数中国学生都比较显著。所以修改文章的时候对废话一定要敏感，该去则去。

C、构思：废话删了字数很可能就不够了。解决方法其实与口语一、二题类似——发散思维，多找几个分论点。与其一个观点/例子翻来覆去的说，不如多说几个观点/例子，字数自然就上来了。掌握一些常见的理由（什么有利于个人成长啊、环保啊、省钱啊、方便啊、有利于经济发展啊）有利于思维的发散。自己常常用的例子，什么Marie Curie啊之类的，也要在词汇上做一些准备（相当于说背几个常用例子）。找到分论点之后要细化举例，举例同样也不要求你滴水不漏面面俱到，最好将问题细化到一个具体的case上，这对语言的要求也较低。就比如城市公交该不该免费的问题，你完全可以说我家门口的xx路坐到学校要xx元，每天上学要花xx钱之类的，但要力求简洁，不说废话。

理想的情况是可以找出三个比较贴切的论点，不好找的时候让步是一个好手段。让步可以用作第三个分论点，也可以在结尾中运用，构思也很容易，对于凑字数也有奇效，几乎是每一篇文章中都可以用到的。

构思过程我大概要花5分钟，基本上要把每一个分论点、要用到的事例、“统计研究表明”、谚语什么的都想好，整篇文章的内容基本明确了才开始写。个人经验是这样其实比上来就写要快得多，可以省去很多纠结下一句写什么的时间。后期词汇、句型基本不是障碍了以后，可以专门练这5分钟的构思过程。

D、模版：这个东西应该说是必备的。但是去网上下一个模版是毫无意义的。在多次修改自己文章的过程中，其实稍加总结大家都应该能够得到一个自己的模版——就是一个自己写得顺手的稍加润色的文章结构。准备一个should or shouldn’t类型的模版和一个true or false类型的模版是有必要的。构思的过程不用包含承接转折等部分。

E、词汇：一些很好用的词汇（什么rather，consequently，substantially，undesirable之类的）大家多些几篇应该会发现自己在文章中常常用到，修改的时候稍加总结就可以了。替换词什么的网上一搜就有很多，不过不一定都好用，需要在修改文章的过程中筛选熟悉。

F、最后想说，一段时间内大量的练习对写作的感觉是有很大帮助的（有一个星期我就差不多每天写上一篇），大量的练习是熟悉模版、替换词以及托福作文的思路的良好途径。还有不常写作的同学，拼写错误也要注意，最好拿个本子记下“错别字”，没事看看。

水平所限，能够总结出来的经验大概就是这些。还是那句话，托福考试其实没有那么难，下点功夫好好准备，成绩一定是理想的。