去年5月，AP考试经历了堪称“猖獗”的作弊事件。
泄题严重、卖题情况一抓一大把、甚至导致有些学生的成绩直接被取消……
去年泄题作弊事件波及广泛，不仅波及到中国内地城市，中国香港、美高、英高的孩子也纷纷表示收到成绩取消的邮件。据悉，取消科目包括经济、微积分、心理学、统计、生物、物理、化学等。
猖獗的作弊，不止伤了那些认真备考学生的心，同样也会损害AP考试本身的信誉。
因此，考试官方College Board（简称CB）重拳出击，宣布从2025年开始将28门AP考试改为机考，大刀阔斧改革！
对于不少留学家庭来说，AP课程和考试是规划中的重要一环。
2025年作为AP全面推行机考的 “元年”，考试形式、评分标准、科目难度均出现变化，加之多国联申趋势下不同地区对AP的要求差异，不少家长陷入困惑：哪些科目分数波动最大？机考对孩子影响几何？AP与IB、A-Level该如何选择？
01作弊显著缓解！5分率“冰火两重天”
2025年AP考试的变化堪称 “系统性革新”，既体现在分数数据的剧烈波动，也包含考试形式、评分逻辑的深层调整，这些变化直接影响学生的选课与备考方向。
从2025年AP出分数据看，许多科目5分率出现 “跳涨” 或 “骤降”，堪称“冰火两重天”。背后与 CB（College Board）的改革策略密切相关。
机考也的确在很大程度上改善了作弊情况。
显著上涨科目：
物理 1（Physics 1）：从 2023 年的 8.8% 飙升至 2025 年的 18%，两年累计上涨 9.2 个百分点，成为涨幅最大的科目。这与该科目改为 “混合机考”（MCQ 机考 + FRQ 手写）、MCQ 选项从 5 选改为 4 选直接相关，答题难度降低。
英语语言（English Language）：2025 年 5 分率 13%，较 2024 年提升 3.2 个百分点，受益于全数字化考试带来的标记、筛选功能，以及 MCQ 改为4选后猜中概率提升（从 20% 到 25%）。
美国政府与政治（US Government）：2023 年 5 分率仅 12.8%，2024 年跃升至 24.3%，2025 年稳定在 24%，因CB通过评分校准提升社科类科目吸引力。
显著下降科目：
物理 C：电磁学（Electricity & Magnetism）从 2024 年的 35.2% 骤降至 23%，力学（Mechanics）从 28.5% 跌至 20%，跌幅分别达 12.2 和 8.5 个百分点。核心原因是物理 C 系列在 2025 年进行课程重构，统一考试时长与题型，同时提高评分门槛以维持学术性。
日语语言与文化（Japanese Language & Culture）：从 2023 年的 50.8% 逐年降至 40%，因该科目未纳入机考体系，仍采用纸笔考试，且评分标准收紧。
心理学（Psychology）：2025 年 5 分率 15%，较 2024 年下降 4.2 个百分点，主要因考纲改版后，教师与学生尚未适应新题型。
2025年AP的核心改革集中在数字化考试和EBSS评分体系，两者共同塑造了分数变化的底层逻辑。
AP考试的成绩变化，并不完全来源于考试难度的变化。
比如物理C，考试时长延长、考题变丰富，五分率从此前30%+降至20%+；
生物的五分率逐年上升至19%，与评分制度调整（EBSS）及考生群体（多为感兴趣或专业相关学生）有关，并不是题目简单了；
微观/宏观经济学近五年五分率变化不大，但考试难度显著提升，侧重知识点融合与深度理解，选择题干扰性增强。
从2022年开始，CB推行 “基于证据的标准设定”（即EBSS），替代传统的评分模式。其核心是通过大数据（如学生 PSAT/SAT 成绩、课堂表现）动态调整评分门槛，确保60%-80% 的学生能拿到3分（对应大学C级成绩）。
这一体系对低分科目放宽门槛，对高分科目则维持严格标准，既提升了AP的普及度，又保障了学术话语。
2025年AP物理系列（物理1、2、物理C）的重构堪称 “颠覆性”：
所有物理科目均为180分钟；物理1合并流体单元、新增谐振内容，难度降低；物理C则精炼知识体系，评分门槛变高。
这一变化直接影响选课策略：理工科学生若目标是 “稳拿高分”，可优先选物理1；若申请工程、物理等强相关专业，需谨慎挑战物理C，避免因分数过低影响申请。
在今年变为机考的28门科目中，英语语言、美国政府与政治等科目采用 “全数字化”（MCQ+FRQ 均机考），微积分、物理等则采用 “混合模式”（MCQ 机考 + FRQ 手写）。
学生们反馈，机考在一些细节上带来了挑战，如做题速度有所减慢、理科符号输入易出错等。
但总的来说，这些都不是大问题，没有学生因为机考形式这一改变，而影响了发挥乃至成绩。
关键还是在于打牢基础、掌握好知识。
近年来托福考试、SAT等都在转型机考，学生们已经基本都有经验。
02 破除AP常见误解：这些“想当然”可能坑了孩子
AP 考试在国内家长中存在诸多认知偏差。
考的科目越多越好？没拿到5分就不提交？
结合最新政策与录取案例，我们逐一来看这些问题。
“AP课程和考试等价，学了就必须考？”
AP课程与考试是 “两回事”。可以只学课程、不参加考试；也可以不学课程，只参加考试。
课程是过程，考试是结果。对于美国大学来说，更看重学生在校内AP课程中的持续表现（如GPA、课堂参与），而不止是单次考试分数。
美高学生就常出现 “学AP课程但不考” 的情况，只要校内成绩优异，不影响申请。
反之，未学AP课程的学生（如IB、A-Level或是公立体系）也可独立考AP，用于补充学科能力证明。
比如IB学生想要申请相关专业，但校内没有开设相关课程，所以选择考AP艺术史，这样的情况很常见。
“AP考得越多越好，必须全5分？”
不少家长认为 “AP门数越多、分数越高，申请越有优势”，但并非完全如此。
首先，美本更看重 “质量” 而非 “数量”。
朱老师曾接触过一名美高学生，学校本身是AP课程体系，学生也考了AP，但由于成绩都在3、4分，最后就没有提交AP成绩。
但凭借校内荣誉课程成绩、深度科研活动和文书等等，他依然拿下了哈佛的录取。
另外，对于大多数美国学校来说，可以选择只提交自己满意的科目成绩。但麻省理工和加州理工两所大学，则要求学生考过的AP科目成绩无论好坏，都必须全部提交。
因此，如果心仪于这两所大学的学生，在选择考AP时，更需慎之又慎，“贵精不贵多”。
其次，4分甚至是3分也有价值。
对于难度较高的科目，比如美国历史，4分也能体现学术能力。
“AP 是美本专属，申其他国家没用？”
随着AP在全球受到广泛认可，英、港、新等地区也已将其作为核心申请材料：
英国：牛津要求3-4门AP 5分（部分专业需搭配SAT/ACT），剑桥要求至少5门AP 5分；
香港：港大要求2-3门AP 5分（排除拉丁、英语语言等科目），港科大接受5门AP 4分替代 SAT/ACT；
新加坡：NUS要求5门AP 3分（含微积分BC），NTU要求3门AP 4分。
当然，这些都是大学官网列出来的要求。学生在备考申请时，实际需要按高得多的标准去准备，才能游刃有余。
所以，选择恰当的AP科目考试，完全可以适配多地联申的需求。
“选文科不如选理科？”
理工科一直都是中国家长眼中的“硬核科目”，但在AP考试中，文理科目的选择则需要结合申请方向与地区判断。
美本申请：文科是 “差异化利器”。
申请藤校乃至TOP20美本的学生中，理工科学生若能搭配美国历史、英语语言等文科AP，更易体现 “文理兼修” 的优势。
文科学生如果申请TOP美本，不需要“强上理科科目”来增加全面性，但如果学有余力的学生，也可以选择理科做搭配。
换分要看学校政策。斯坦福、普林斯顿等校确实对文科AP换分限制较多（如心理学、环境科学不换分），但文科AP可用于满足通识要求（如历史类AP满足 “历史分析” 学分），节省大学选课时间。
英本申请：更认相关专业科目，但不排斥“兼修”。
申请英国大学，最好选择申请专业对应和相关的AP去考，但靠其他科目也可以，且高分门数越多越有优势。
中国香港：认可度高的课程有“差异”。
在申请香港的大学时，尤其要注意的是，对于美本含金量很高的一些科目，港大反而是不认的。比如港大列在官网的就有：Latin, English Language and Composition, AP Seminar and AP Research。
此外，AP考试成绩可以拿来换大学的学分，不少学生会通过AP节省大学学分和学费。但马老师特别提醒我们，如果大学选择的就是相关专业，那就不建议拿对应科目去换分。
比如学习数学专业，换微积分相关学分。AP为大学课程的缩减版，专业课程换分不上，容易导致大学课程跟不上，得不偿失。
03 AP与IB、A-Level：选对体系比盲目跟风更重要
AP、IB、A-Level是主流国际课程体系，三者各有侧重，选择需结合孩子特点与申请方向。
无论单独学和考AP，还是用AP来弥补其他体系的 “短板”，都是可行方案。
IB学生
IB课程覆盖广但难度高，可通过AP补充：
预习：9-10年级考AP微积分，为11年级IB高阶数学打基础；
补强：若IB仅选物理SL，可考AP物理C证明理科能力；
拓展：比如学校开设的IB课程无艺术史、环境科学等科目，考AP可丰富申请维度。
A-Level 学生
A-Level侧重深度，AP可增加广度：
补充学科：比如学校的A-Level课程如果无环境科学，考AP环境科学可申相关专业；
提升竞争力：理工科学生申请美国时，用AP英语语言、历史证明文科能力。
公立体系学生
校内课程受海外大学认可度有限，AP可以作为学术能力的背书：
优先考微积分BC、统计等理科科目，难度低且认可度高；
搭配1-2门文科（如人文地理），体现全面性。
对于不同年级的学生，我们综合两位老师的专业意见，梳理出了一份9-12年级的分阶段策略。
AP规划需兼顾 “考试准备” 与 “申请适配”，结合不同年级的目标，分阶段推进：
9年级：打基础
核心任务：完成基础学科（代数、几何、托福/雅思），首次尝试 “易考科目”；
推荐科目：人文地理（5分率17%）、微观经济（19%），难度低且无前置要求；
目标：熟悉AP考试节奏，积累1-2门5分，建立信心。
10年级：定方向
核心任务：根据兴趣确定专业方向，补充相关科目；
理科倾向：微积分AB（20%）、物理1（18%）、化学（17%）；
文科倾向：英语语言（13%）、美国政府（24%）、心理学（15%）；
目标：累计3-4门5分，初步形成 “专业 + 兴趣” 的科目组合。
11年级：冲难度，补短板
核心任务：挑战高难度科目，适配申请方向；
理工科：微积分BC（44%）、物理C（力学 20%）、统计（17%）；
文科：美国历史（14%）、欧洲历史（13%）、艺术史（16%）；
目标：累计5-6门5分，包含2-3门与申请专业强相关的“硬核科目”。
12年级：补漏，适配多国要求
核心任务：针对目标院校补全科目，应对分数不理想的情况；
美本：若AP分数不足，可通过校内课程成绩、文书弥补；
英本/港新：若分数未达标，可重考核心科目（如数学、物理）；
目标：最终保持4-7门有效成绩（4 分及以上），满足申请院校要求。
对于留学家庭而言，与其纠结 “考多少门、是否全5分”，不如回归核心：AP是展示学术能力的工具，而不是申请的全部。
无论是选择AP、IB还是A-Level，关键是让科目组合与孩子的兴趣、能力、申请方向匹配。
通过课程挑战展现潜力、通过学科选择表达热爱的鲜活个体，才是大学希望看到的学生模样。
