著名儿科医生崔玉涛:孩子所有的身心发育问题,要从近中远三个点来看待,千万不要只顾眼前 | 精选(下)-新东方前途出国

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    著名儿科医生崔玉涛:孩子所有的身心发育问题,要从近中远三个点来看待,千万不要只顾眼前 | 精选(下)

    2024-05-19
     世界卫生组织有一个时间表,多大的孩子在此期间是正常的,超过这个期间或晚于这个期间都可能有问题。这个表在网上是免费的,大家可以画一下,怎么画呢?孩子多大了画一条竖线,看看孩子发育是什么情况。平时我们更多见到的是,孩子总是被家长抱着,自己走的机会少,所以孩子长大了出现一个新的问题,骨盆前倾。有天我看到一个小朋友,7岁多,我说,你在你们班跑步倒数第一吧?他说,不,倒数第二。因为他的体型就决定了跑不快,前挺后撅。去年在小区看到一群孩子跳绳,有的孩子就跳不好,因为只要骨盆前倾弹跳功能就明显会落后,所以这些都需要我们从小注意。   

     我们说运动,属于不支持,不反对,只保护。他可以做,我保护他不出问题,但是我不帮他,也不压制他。这个支持中除了人为以外,也有很多器具,家里的围栏是最糟糕的一个不该用的东西,因为孩子顺着就扒着站起来了。围栏是给家长的,绝对不是给孩子发育的。我们很多产品选择不好,对孩子发育是有一定影响的。七、儿童视觉的发育我是教育部综合防控儿童近视组的。孩子刚一出生,处于相对的先天性的远视状态,我们叫远视储备。所有人出生都是公平的,我们只能让视力消耗得慢点,并不能储备得多点。我们希望孩子的远视储备到12-13岁才消耗光,那时候到正视眼,以后得近视的机会就很少。不能只关注孩子的视力,还要更多地关注远视储备,这是他的潜力。我们要定期带孩子查眼睛,从出生6个月开始3个月一次,早发现早纠正会更好些。近视的病因,有先天因素,父母近视,孩子近视的几率就很高。我们今天主要说后天因素。1、不够健康的饮食方式。饮食一定要均衡,我们现在需要很多东西,叶黄素大家听说过吗?从哪里来?玉米、胡萝卜、南瓜、西兰花,这些都有,但为什么吃了不管用?因为蒸得太熟了,破坏了。刚才说菜要变得碎,但不要过熟,你把菜蒸成泥,好的东西全部破坏了。有家长说,我的孩子吃得皮肤都黄了,怎么还缺,因为他只吃了颜色,真正的营养都没吃进去,这些维生素最怕高温。   2、长时间的近距离学习,看书、电脑、电视等。现在大家都不让孩子看电视、手机、paid,但是可以非常近地看绘本、弹钢琴,这就是问题。一定要知道,距离特别重要。3、不良的用眼习惯:看书、做作业姿势不正确。要注意孩子的姿势,坐正了别歪着。

    我们可以看上面的图。一定注意,握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3厘米),笔杆与纸面的角度为40°~50°,跟桌子我们要有一拳的距离,眼睛与书要有一尺(33厘米)的距离。“一拳、一尺、一寸”就这么来的。    4、不良的用眼环境:灯光、环境采光不足。家里装修习惯有顶光,不习惯有侧光。其实孩子看书,弹琴,侧面应该有光。5、户外活动时间不够。现在研究表明,少于2个小时对眼睛发育是有一定不利影响的,但2个小时、3个小时再多效果是一样的,所以不必要无限制延长户外时间。每天2小时户外运动预防近视很重要,孩子在学校未必能户外2小时,所以放学后要在外面多玩一会儿。我们理论很简单,照射视网膜可产生多巴胺,多巴胺可以抑制眼球的生长,使眼球的发展正常化。“预防发生、正确诊断、合理矫正、延缓进展”是我们的口号,这样才能够做得更好。

    03.儿童个人-社会和心理、行为能力
    与家人的行为密切相关

    除此之外,还有语言、认知、个人-社会、行为和心理等等,这些都很复杂,但是今天我可能一句话就能概括,与家人的行为密切相关。家长对孩子的影响是最大的。在个人-社会、心理和行为上,我们基本看到了孩子就看到了家长。现在太多家长怀疑孩子自闭症,找我来看。我会建议家长先去做心理咨询。举个例子,那天我看到了一个3岁半的女孩,她一坐下,家长就说,把腿并上,两手放下,身体坐直,别再扭了……我就问家长,你觉得孩子是机器是人,你尊重她吗?    想说一个观点,现在养育孩子不是以孩子为中心,是以各位家长为中心。我们跟家长聊的时候,家长经常说“我”觉得他怎么样,“我”觉得孩子挑食……为什么孩子挑食你不挑食,因为你从来不买你不爱吃的东西,全是自我为中心,这是现在家长的共性。我们的行为会影响到我们下一代。希望大家听了以后反省一下。现在7-8岁以上的孩子我们都分着看,给孩子看十分钟,给家长看十分钟,发现根本不是一家人,妈妈爸爸理解的孩子和孩子理解的父母完全不一样。这就是我们的问题,父母总觉得自己水平高,唯一缺的是不了解自己的孩子,你的措施和实际不相符就会出现很多发育上的问题。这是家长容易犯的十大错误行为:特殊待遇,孩子的待遇和一般家人不一样。包办代替,一般老人做得比较多。过分关注。大惊小怪,孩子没什么事家长就急得不得了,那孩子一遇到事的时候就很容易恐慌。轻易满足,只要孩子一哭一闹就满足。剥夺独立,家长对孩子的认知就是听不听话。生活懒散。害怕哭闹。祈求央告,父母做不成就求孩子。当面袒护,父母认知不同,当孩子出现问题时,一个说孩子对,一个说不对,这种事情就特别糟糕。生长发育中,我们不要以家长作为主体,而应该以儿童主体。父母参与亲子关系,我们讲有效参与。再就是均衡营养,适宜补充。科学养育是能力培养。回归自然,奠定基石。    

    这几年我们消毒剂使用得太多了,造成一个特别大的问题,就是微生态失衡。我认为,家长不应该给孩子用任何形式的消毒剂,包括手口湿巾;教育者不应该让孩子在进学校之前用免洗洗手液擦手。应该鼓励的一个习惯是洗手,而不是用化学物质。如果以后有机会再跟大家进行细致地交流,谢谢大家!
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