留学生怎么应对歧视？-新东方前途出国

要解决歧视，首先要正视它。“歧视”这个词在美国是一个高频词。也许是因为歧视确实比中国多，也许是因为人们习惯并且敢于谈论这个话题。

总之，我刚来美国的时候就意识到了歧视。歧视是由各种偏见和耻辱造成的。我们先看一下歧视有哪些类型，然后谈谈如何解决各类歧视。

我总结了常见的歧视类型如下：

种族Race

经济地位Financial status

性别Gender

性取向Sexual orientation

性格Personality

宗教Religion

语言 Language

其他：如身高体重穿衣打扮Others: weight, height, clothing style

我承认，在少数没有受过教育、思想偏激的人面前，你没有做错什么，可能会受到人身攻击或伤害。遇到这种垃圾人，尽量躲远点。保持克制和冷静，选择忽视就是反击。

排除这种垃圾人的情况，今天的帖子主要讨论的是普通情况下遇到的歧视。

为了避免受到歧视，我认为重要的是：1.保持自信2.要有礼貌，举止得体。3、不要在不熟悉的人面前随意开玩笑，这样很容易羞辱自己。

有很多人有心理问题（双相情感障碍、抑郁症、极端人格等）。当你不确定周围的人是什么样的性格时，你的言行一定要得体。你可以狂笑，请在友好的朋友面前；你可以说得不好，尽量不要纠缠不耐烦的人聊天。如果你不知道如何观察人，你将特别容易受到隐藏的攻击。

下面我来谈谈对于不同类型的歧视，我们该怎么办：

【种族】【宗教】

美国的歧视情况与中国有很大不同。最敏感的可能是种族（国籍），而我国常见的经济歧视是由国情决定的。美国是一个移民国家，有大量墨西哥人、非裔美国人、亚洲人居住在这里。我们确实周围都是不同肤色的人。他们有不同的文化背景、习惯和爱好。任何差异都可能导致被排除在外。

作为一个黄皮肤的中国人或者中国人，如果记住上面提到的三点，应该不会有什么大问题。自信和自尊是任何关系的基础。如果你与人交谈时昂首挺胸，别人就会尊重你。对自己的国家和文化感到自信和自豪，并适当地表达和分享，不仅会避免受到他人的歧视，还会迎来友谊和尊重。例如，在节日上展示中国乐器、艺术、舞蹈；大胆参加学校或当地组织的活动。你的思想越开放，你越能体验别人的文化，了解别人的信仰，别人就越会接受你。

我记得有一个中国女孩，长得不漂亮，身材也一般。她在学校报名参加了选美比赛。中国同学对她的举动感到惊讶，但她从外国同学那里听到的只是她很漂亮。，非常勇敢，一个有趣的人，等等。

同样，许多华裔美国人也受到歧视，因为其他人认为他们无聊、书呆子。他们除了学习什么都不会做，也不喜欢参加体育运动。当然这是歧视——我们明明可以很有运动精神，能歌善舞，能玩能闹！很多时候，我们只是害羞，不敢加入外国人的圈子。

作为去过那里的人，我希望你记住，如果你走进他们，尝试一下他们的生活方式，你会发现美国人都很傻，而且很可爱。因此，不要害羞，表达您的兴趣并让自己沉浸在新文化中。

【语言】【性格内向】

我把这两点放在一起是因为相关性很强。语言障碍是每个人都必须经历的困难。当语言不好的时候，你确实会感到沮丧，害怕和外国人交谈。久而久之，外国人可能会认为你性格孤僻，并开始疏远你。这种被误会为退缩的情况是比较容易解决的。脸皮要厚，主动跟人打招呼，保持微笑。美国人普遍友好、有礼貌。如果你们目光相遇，他们通常会向你打招呼。

同时，还应该尽快提高自己的口语和听力能力，解决聋哑人的尴尬。另一种类型是真正的内向者。在这种情况下，我不会强迫你假装外向。只要做到文章开头提到的三点，保持微笑，礼貌点头，基本上就可以避免因为内向而带来的歧视。

【性取向】

对于这一点，无论是我读本科的小城市，还是宇宙中心纽约，其实大家都抱有相当平和的态度。

另一方面，如果你公开不喜欢性取向与你不同的人，你很容易受到攻击。不管你是否有特定的性取向，在美国，人们对平等的追求可能敏感到你无法想象的程度。所以当涉及到这些话题时，不要贸然评论/表达自己的观点，因为如果你不同意，很可能会引起仇恨。

我刚到美国的时候，和一个自认为关系不错的人聊天，我就说某某是同性恋。我甚至没有表达我是否讨厌同性恋，但对方却回道：“同性恋有什么问题？我也是同性恋。”同性恋”。因此，与人交谈时要心胸开阔。与你不同的人并没有什么奇怪的。别小题大做。

【性别】

在工作场所之外，很少遇到性别歧视。职场歧视我们可以聊一整天，这里就不多说了。美国女孩非常看重男人是否尊重她们。如果你粗鲁，你可能真的会受到歧视，或者被瞧不起。解决办法是要有礼貌和得体。

【经济状况】

如果你的经济状况一般，基本上不用担心美国人歧视你。因为大多数美国人都是穿着AF、吃薯条、喝冰沙的村民。

他们比中国夸张得多（也许美国只有纽约和洛杉矶更严重）。我本科和研究生院里外国人穿一线品牌的概率几乎为零。除非你真的衣衫褴褛，不讲卫生，否则你可能会受到歧视——但那是因为你马虎。

【其他：身高体重穿衣打扮】

同上，外国人基本上很appreciate多样性的，无论你高矮胖瘦，只要你大方、自信地做自己，他们就永远不会歧视你。

分析了这么多，最根本的就是这三点：自信、得体、不得罪别人。