被“隐形霸凌”过的孩子，都有这个特点！方式很隐蔽，父母一定要知道

最近，闺蜜发现女儿晓雅的行为有些反常。以往活泼开朗的她，现在总是默默地坐在角落里，眼神中带着一丝忧郁。闺蜜再三询问，晓雅才轻声问妈妈，她是不是很差劲？闺蜜心里一紧，不明白女儿为什么这么说。深入沟通后，闺蜜才知道：原来，晓雅在班里有一个好朋友娜玲。晓雅非常喜欢这个朋友，有好东西总是和她分享。但玲娜却总是贬低她，说她画画不如自己，学习也不够好，甚至威胁她如果不按自己的意思做，就不跟她好了。闺蜜听后，心如刀绞。她意识到，女儿正在经历一种“隐形霸凌”。那些看似不经意的话语，像锋利的刀片，一点点割裂着女儿的自尊和自信。孩子的成长确实离不开与朋友的交往，这个过程不仅仅包含纯真与欢乐，还有一种常被忽略的阴影，那就是毒朋友的隐形欺凌。他们施加的伤害方式，不会显露于肢体冲突，而是潜藏于言辞间，貌似只是不经意的几句调侃，实则如同暗箭般深深扎进孩子的内心，在不知不觉中为孩子的成长埋下隐患。识别毒朋友，告别“友情脑”美国心理学家艾琳伦纳德博士指出“毒朋友”最危险的地方在于：总有办法让人感到自卑、焦虑、不舒服，从而侵蚀一个人的自我意识，损害他的心理健康。毒朋友的危害无孔不入，对孩子的伤害隐匿又持久。毒朋友往往会这么做，孩子越早识别，越能减少受伤。

1.怂恿你去做危险的事情

还记得三个女孩在天台玩“死亡游戏”的新闻吗？一个年纪稍大的蓝衣女孩带着两个大约七八岁的女童，爬上了高楼楼顶的露天天台，并翻过天台的栏杆。她们站在没有任何防护措施的天台边缘，玩起了极其危险的游戏。蓝衣女孩自己站在相对安全的位置，双手紧抓栏杆，而另外两个女童则站在天台最危险的地方，甚至相互搀扶着往天台边缘后移。视频中还出现了怂恿声“松手，跳一下”。在这个事件中，蓝衣女孩可以被视为两个小女孩的“毒朋友”。她不仅自己缺乏安全意识，还怂恿年龄更小的孩子参与这种极其危险的游戏。这完全是对生命的漠视和践踏。

孩子，如果你的朋友使用这样的话术怂恿你做危险的事，你一定要拒绝。“这没什么大不了的，我们是好朋友，你不会不给我面子吧。”“大家都在这么做，你不用担心。”“你胆子太小了，这样怎么行？要勇敢点！”这些话语听起来可能极具诱惑力，但实际上往往隐藏着巨大的风险。如果遇到类似的情况，你要警惕那些总是试图说服你冒险的人。他们是毒朋友，不值得交往。真正的朋友会关心并保护你的安全，而不是怂恿你去做危险的事。2.常常否定、打击你看过网友@梦灵分享自己与朋友之间的事。
梦灵是一个性格内向的女孩，她在学校里有一个“好朋友”李丽。然而，李丽却经常对梦灵的言行进行否定和打击。每当梦灵提出自己的观点或想法时，李丽总是用轻蔑的语气说：“你的想法太幼稚了，根本就不切实际。“你看看你，连这个都做不好，真是没用。”这些话让梦灵感到十分沮丧和自卑。渐渐地，她开始怀疑自己的能力，甚至不敢再表达自己的观点。
孩子，李丽这种常常否定、打击朋友的行为，正是毒朋友的一种体现。他们可能会使用以下一些具有伤害性和贬低性的话语：“你根本就做不到，别白费力气了。”“你看看你，再看看别人，真是差远了。”这些话语不长，但带有强烈的负面情绪和攻击性，会对你的自尊心和自信心造成严重的伤害。真正的朋友会尊重你的选择和努力，给予你鼓励和支持，而不是不断地否定和打击你。因此，如果你发现身边有这样的毒朋友，要保持一定的距离，避免受到他们的负面影响。

3.用威胁的方式来控制你

我的表弟是一个热爱篮球的少年，他在篮球场上结识了一个新朋友林杰。表弟以为遇到了志同道合的朋友，然而事实并非如此。每当表弟想要和其他朋友一起玩篮球时，林杰就会威胁他说：“如果你敢和他们一起玩，我就再也不理你了。”表弟害怕失去林杰这个“朋友”，只好乖乖听从他的安排。表弟多了一个“朋友”，却失去了很多快乐和自由。孩子，这种用威胁的方式来控制朋友的行为，正是毒朋友的一种手段。毒朋友还可能会说：“如果你不按照我说的做，我就会……“你要是不听话，我就把你的秘密告诉别人。”无论遇到毒朋友的哪种威胁，你都应该保持冷静和理智，及时寻求家人、老师的帮助和支持。

刘楠 欧亚中心咨询组长