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刘楠新加坡,韩国,日本,马来西亚,德国,法国,荷兰,爱尔兰,意大利,瑞士,西班牙,俄罗斯,北欧,小语种中学,本科,研究生青岛
不靠奖励不靠吼，聪明的父母都在用这一招，让孩子越学越上瘾
暑假余额即将清零，最近收到不少家长的吐槽：
“孩子明明假期计划得好好的，背单词、练听力、整理错题本……但坚持了没几天就全搁下了。”
再一细问，孩子们也各有自己的委屈：“有时候很容易泄气，学着学着就没劲儿了，总觉得自己不是这块料，还是花花世界更吸引我……”
前段时间读明前茶老师的一篇名为《勤奋的脉冲》的文章，里面提到一个观点：
人在努力35分钟后，大脑会分泌内啡肽，带来短暂的成就感，这正是我们在“三分钟热度”初期干劲十足的原因。
但每天坚持35分钟，到第20天左右，这种愉悦感会跌入低谷，而真正的能力飞跃尚未到来。
这就是脉冲式勤奋的关键一步，每到这个节点，没有坚持到底的动力，没有更新、更细致的目标，很多人会误以为自己“没天赋”“没本事”，于是就此放弃，被暂时的失败“打回原形”。
文章里有个跑马大咖的经验之谈让人印象深刻：“当勤奋的脉冲累积到七次，惰性的‘结界’就很难合拢了。”
原来，那些被我们羡慕的“天赋型选手”，未必是天生强悍，只是在关键时刻多触发了几次向上的脉冲。
这个开学季，与其逼着孩子“必须进步”，不如陪他们跨过那几道看似不可逾越的坎。
七次脉冲之后，我们会和孩子一起遇见全新的自己。
所谓“半途而废”不过是大脑在“中场休息”
侄女小棠曾跟我吐槽过自己学习吉他的经历：
刚开始她觉得按和弦特别帅，每天放学练到手指发红都不觉得累。
可几个星期后，小棠一看谱子就头晕，总觉得学琴太难，手指都磨破了也没啥进展，好像自己真的不适合。
她不知道，这种“突然不想学”的状态是大脑的正常反应。
就像跑步时，我们会经历“极点”——呼吸急促、双腿沉重，仿佛下一秒就要倒下，但只要熬过这几分钟，身体就会慢慢重新找到节奏。
大脑分泌内啡肽的规律也是如此：初期的热情是一波脉冲，而20天左右的低谷，则是中场休息。
心理学上有个概念叫“飞轮效应”：想让静止的飞轮转动起来，一开始要很吃力地坚持一段时间，但每一圈的转动，都能为接下来的一圈积攒一些能量。
当达到某个临界点，飞轮会带着惯性自己转动。
孩子学英语时，可能会在背到100个单词后突然卡顿；练篮球时，可能会在投篮一停滞不前时想要放弃。
这些时刻不一定意味孩子天赋不够，而是一波脉冲的能量即将耗尽。
父母要做的，不是指责孩子没长性，而是需要帮他们明白：
真正的坚持，从不是一口气冲到底，而是懂得在低谷时缓一缓，找到“再试一次”的动力。
三个信号出现时正是触发新脉冲的最好时机
很多家长发问：“怎么判断孩子是真的不适合，还是只是到了低谷期？”
其实大脑在发出“需要新脉冲”的信号时，往往会留下信号，就看我们能不能抓得住。
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