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3个月托福备考规划
备考第 1-6周（平均每天6-8h）
单词积累：密集完成四级词汇+托福词汇背诵第1遍（基础好可跳过四级词汇）；
阅读题型专练：看网课、跟老师做题型专练，熟练掌握十大题型的解题技巧；
听力题型专练：看网课、跟老师做题型专练，熟练掌握重点题型的解题技巧；
口语题型专练：看网课、跟老师做题型专练，熟练每个TASK的答题思路；模仿背诵老师范例回答，积累语言素材，练习语音和表达。；
写作题型专练：看网课、跟老师做题型专练，熟练综合写作和独立写作答题思路；模仿老师范例答案，积累语言素材；巩固高中语法。
备考第7-10周 （平均每天6-8h）
单词 & 听力能力： 同上，根据进步情况可适当缩短练习时长；
TPO模考：模考2-3次，检测水平及差距，及时查漏补缺；
阅读技巧强化：TPO精讲精练，刷题看网课解析，整理错题集（常错题型及原因）；
听力技巧强化：TPO精讲精练，刷题看网课解析，整理错题集（常错题型及原因）；
口语技巧强化：根据网课内容要求进行练习，保持练习频率，独立口语话题练习；综合口语精讲精练；
写作技巧强化：保持练习频率（其中写作要上机打字练习）；关注点题预测，熟悉机经和预测话题；
备考第11-12周 （平均每天6-8h）
词汇：重点记忆不熟、易错的托福词汇；
TPO模考：查漏补缺、熟悉考试流程和节奏；
阅读和听力：查漏补缺，强化薄弱题型；关注点题预测；
口语和写作：保持练习频率（其中写作要上机打字练习）；关注点题预测，熟悉机经和预测话题
考前3天
调整生物钟：保证睡眠，调解生物钟，确保考试时体力充足；
提前踩点：强烈建议所有考生提前一天到考点进行踩点，了解路线以及大门位置；因疫情防控需要，很多学校都有入校要求，一定要提前查看。
整理物品：提前装好托福考试必备物品，本人二代身份证以及纸质版考试确认信！
如果大家觉得自学很难在上述推荐的时间内达到目标，或是觉得自学也没动力，还可以跟着陈楠老师一起学习。毕竟老师能够结合自己的经验，为大家提供一些切实可行的备考方法，同时也能督促你学托福，让你在备考路上更有动力和规律性~
稍后会有顾问老师反馈评估结果