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严重内卷的美本申请环境中，却有这样一位录取到TOP30的学姐却告诉我们，这种风气可以停止一下。我们都需要在摸索兴趣的旅途中不断探索。世界这么大，总会有落脚地的。
一起来看看，她的申请故事给我们带来哪些启发。
*以下分享来自24Fall，ED脆录TOP24埃默里大学的学姐演讲
大家好，我在上个星期（2024Fall申请季）被录取到了埃默里大学，就是我的ED学校。我觉得我如果真的要说来分享申请大学的 Tips 的话，我可能不能给到大家最有针对性的意见。
但我希望传达一个中心主旨：就是卷生卷死的风气可以稍微稍微停止一下。
我在初中、小学、幼儿园上的都不是国际学校，我知道有很多同学可能很小的时候就开始规划了，而我可能是差不多是初一到初二的那个暑假，我去了美国的一个国际学校待了一个暑假，那是我第一次去美国。
然后我在还有一个经历，就是在我升 12 年级前的暑假，我去了南加州大学的一个夏校。我非常感谢我这段经历，我的住家。我的主文书内容其实也涉及到了这段经历的感悟，跟大家分享一下：平常心地去看待很多事情，注重自己的心理健康是最重要的。不要去害怕做出一些改变，真正的情绪稳定是你能够感受你自己的感受，并且在你需要的时候做出对你好的决策。
一、 申请美本，重点看什么？
1. 保住绩点，不盲从选课
我觉得在活动、竞赛、公益、标化和学校 GPA 中，最重要的是学校GPA。GPA 的含金量是很高的，可信度也很高。并不是说一定要拿无限接近满分的成绩，而是要有一个进步的过程。或者说这份成绩在学校的含金量如何？也就是说同样的GPA，在我的学校可能排到前5%，但是换了一所学校就不一定了。
这份成绩提交上去其实就是告诉招生官：你在学校有充分掌握学校资源，并且最 大化地做出了你的努力，证明你是这个学校里面的佼佼者。
再来说说选课，我选的 AP 算蛮少的，也没有特别难的课，我个是觉得选了十几门 AP 确实很厉害，但是因人而异，大家如果觉得做这件事情让自己很痛苦，那就不一定要去做这个事情。更多的是你从中学到了什么，并且到大学中可以为你“储能”。
我个人的话上了微观经济、Calculus AB 和 Physics one，第二年其实我修了很多，有Calculus BC 还有 computer science 的AP，以及 computer science principle 的AP。然后我还自己在外面学了一个 AP history，但是他们都没有考好，就只有 BC 考好了。
所以这个事情也告诉我，有些课程我上了我是有意义的，但如果有没考好的话，可能是确实太逼自己了，做自己能力以内的事情。
2. 把握可以接触到的活动资源
关于活动板块我奉行的一个准则是：把握好校内的资源！
含金量特别高的国际竞赛固然厉害，但是如果能够最 大化地把握校园内的资源，对你的影响也是不容小觑的。
我的活动是有一条线的，不是说为了这条线而去做活动。更多的是反过来思考：你自己是一个什么样的人，再去规划一条什么样的线。
我自己觉得我是偏艺术的人，我喜欢戏剧、电影和画画，还有就是唱歌、跳舞这些偏艺术的活动，因此我的大部分活动也是围绕艺术展开的。
很多活动，大家在一开始的时候一头雾水，不知道想做什么也没关系，如果真的没有喜欢的话，可以在尝试的途中找到自己喜欢的，然后再去拓展就好了。
例如我在十年级的时候参加过一个电影项目，也是在第一次真正尝试后才发现：没错！这个东西确实是我会很喜欢的东西。
并不是一定要去追求我要做出一些什么大事业出来，为某个群体去做出一些贡献，那我觉得也是很了不起的。
在找寻热爱过程中，可以暂时不用有太多功利性的考虑，我的看法是：如果你想要真正地按照一条线去规划你的活动，最重要的东西就是找到你感兴趣的东西，那这样你才能真正地做到是在一条线上面规划的。
3. 选择适合自己的竞赛活动
关于奖项部分我也分享一下我的思路。我大部分的奖项是在 10 年级和 11 年级中参与并收获的。十年级的时候我参加过 NSDA 的辩论演讲赛，当时那个拿的是全省的第一名，后来在全国赛也取得了不错的名次。
我还参加过澳大利亚的AMC，对我来讲考美国 AMC会是稍微有点困难，我担心我的精力应付不来。所以我最终选择的是澳大利亚的这个AMC。
我在 10- 11 年级的暑假还参加过一个项目，是关于时尚的历史演变的议题，当时就着电影花样年华里面旗袍的一些含义，结合对电影中时尚的理解产出了一篇论文。
最后想说的是，什么样才是活动呢？什么样才是你可以给大学看到的东西呢？
其实什么都可以，只要是你选的有意义的事情。
我一个人去了香格里拉，严格来讲他不是一个活动，但是我觉得他是对我非常有意义的一件事情。我就把它添加到了申请材料里面。
对你来讲有意义的事情你都可以放上去，没准大学就喜欢看呢，对吧？
二、 文书，是传达个人形象的载体
文书，我个人觉得是非常重要的！
这是招生官了解你到底是个什么样的人的渠道，文书是你自己真真正正写出来的东西，是你自己的口吻，你在向大家讲述你的故事。
我认识过很多同学，去了很好的学校。因为他们思维的宽度很宽，他们有很多的想法。如果能很好的在文书中传达的话，大学也会很喜欢你。
对于文书，我建议你去思考一个问题：什么是对你来讲是真正有意义的事情？它不一定要很大。
如何选题？
我写了三篇文书，一篇是关于美国的寄宿家庭，第二篇是讲我的兴趣，第三篇是我在香格里拉跟藏族人民之间的一些交流。最初我觉得第二篇和第三篇可能会影响更加远大一点。
但是其实不然，我给很多老师看了，他们喜欢的都是第一篇。因为它真正传达了我成长的内核，反映了我的成长足迹。
所以后来我提交也是第一篇，我现在觉得这个选择也是非常正确的。所以在文书的主题上，我建议选对你真正有意义的，不要为了上价值而去侃侃而谈，去聊一些对你成长有帮助的内容。
如何审视你的内容？
其次，我觉得他人的建议是很重要的。我没有直接问我的导师们觉得这篇文章好不好，而是问：通过这篇 essay 你能够感受到我是一个什么样的人。
如果他们从这篇文章里收获的，和你想要呈现的一致，那就是成功的。
一万个人心中有一万个哈姆雷特，我们的表达方式可能无法满足每个人的阅读偏好。但重要的是，他们能否从文书中感知到你想要呈现的一个形象。
大家的意见可能会不一样，让你最后感受到压力山大。到最后就开始怀疑：哎呀，我也不知道这个文书到底好不好了。因为有太多的意见，太多的声音了，所以找你信任并了解你的人去看你的文书。
最后一个我讲一些我自己的感受，在高中期间我觉得最重要的东西是首先第一把握你的校内资源，第二你要成长，就是你要去培养自己的价值观。
家长们都会希望孩子能够去很好的学校，并且为之付出很多。那作为学生，我们能够做的就是真正地好好地去把握自己的优势。同时我觉得其实除了申请好大学以外，很多别的经历也是很重要的。
比如说我交到了新的朋友，我在高中学到了什么，我思想上面转变等。这些东西对我来讲甚至是更加珍贵的东西。
我当时在申请埃默里大学的时候，我看到网络中的资料，觉得我不可能有戏的。但事实并非如此。不要去跟他人比，专注你自己，然后放平你的心态，你想要的自然就来。
当然，也不要被一封拒信打趴。始终坚信你会有不同的机会的，我听过身边很多很多学长学姐的分享，他们去到的最终的学校并不是他们一开始想去的，但是最后他们会觉得我去到现在这个学校冥冥中有它的道理的。
一分耕耘，一分收获，这个世界其实很多时候磁场是很平衡的。在你觉得可能最近运气很不好的时候，恰恰可能说明你马上就会有好运气来了。
相信大家一定会去到你应该去的地方，世界这么大，每个人都会有落脚地的。
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稍后会有顾问老师反馈评估结果