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作为21世纪的年轻人，即使处于最好的时期也是一种挑战。疫情的持续性影响下，我们面临了诸多问题，而这绝不是保持良好精神状态的最佳环境。
临床心理学家、ACU健康大脑和心理研究中心主任John Gleeson教授说：“一场流行病的连锁心理效应，将从许多不同的方面影响人们的生活。对于那些尚处于人生发展阶段的人来说，生存本身变得困难，更不必说还有其他障碍——学习中断、失业、与朋友和家人的过远距离。而所有这些，都给年轻人造成了特别沉重的负担。”
虽然现在就彻底评估整个疫情对青少年心理健康的影响还为时过早，长期影响将在未来许多年持续跟进研究，但早期迹象表明，学生和年轻工作者比其他人更容易受到伤害。
Gleeson教授有长达30年的青少年和成年人心理健康问题的研究经验，他说：“已经有一些关于社区心理健康的有趣的大规模调查，解答了为什么年轻人比其他人群更容易受到心理健康影响的问题。在不久的将来，我们会对背后的原因有更深刻的认识。”
由此，我们采访了Gleeson教授，追踪自2019年以来冠状病毒病对青少年心理健康的影响，并探讨科技如何为我们提供未来的治疗工具。
作为一位临床心理学家，也是一位积极的研究者，根据您的经验，疫情对年轻人的心理健康有何影响？
“毫无疑问，当病例激增时我们在社区中也看到了大家的与日俱增的恐惧，感觉到了人们对社会福利政策和未来前景的焦虑。这些因素并不一定会转化为精神健康障碍，但它们仍然会影响一个人的生活质量。”
“此外还有必要的公共卫生干预措施的影响，这些措施已经影响到一些人对社会联系的基本心理需求。工作、学习、旅行的中断和经济压力会削弱人们的信心和目的感，而这些都是基本的心理需求。”
“疫情对个人的影响也主要体现在个人的自我比较上，疫情前正常的生活和幸福是什么样子的？和现在对比如何？对于那些可能已经接近临界点的人来说，环境因素造成的焦虑可能是心理健康问题最初发作的诱因。
疫情对过去有过精神疾病经历的人有何影响
这是一个更难回答的问题，也是很难研究解决的问题。我应该再次指出，我们仍处于收集这些问题的数据的早期阶段。”
“说来有趣，从我自己的临床经验来看，我认为年轻人在生活中正面临着一些重要的发展变化和压力。他们试图确立自己的社会地位，确立自己的生活方向。他们试图发展自己的技能和提升资历，处理亲密关系。但在疫情的影响下，他们受到了来自必要公共卫生干预的经济影响，并且这种影响的结果是不成比例的。所以他们的心理健康也将受到不成比例的影响。”
“影响是复杂的。有些人可能会在最初的封锁政策和社交距离干预中体验到一种解脱感，这意味着外界对他们施加的即时压力减少了，他们的社会需求也减少了。生活进入‘静止状态’会减轻一部分压力。但对于其他存在心理健康问题的人，他们的心理健康系统也可能会有严重恶化的风险，即使他们一直表现良好也会有复发的风险，或者在逐渐康复的过程中存在问题。例如，额外的经济压力和社会脱节很可能会将他们推向更大的危机。”
稍后会有顾问老师反馈评估结果