开学季 |快速适应美国学习生活，你可以这样做…-新东方前途出国

十月的美国，清冷明媚。空气中似乎夹杂着雪松与野果般的香气。转眼间，美国留学生活已有一个月的时间啦，小伙伴们是否开始融入美国生活了呢？是否正在迎着清晨，喝着热可可、躺在校园的草坪上，热烈的social？还是焦灼迷茫，处处都是“皆若空游无所依”的孤独感？

上一次邀请到来自哥大学姐的开学季干货分享，从生活、游玩、学习等方面为即将赴美留学的小伙伴带来贴心的建议，（上图戳一戳即可阅读原文哦~）那么今天小美又邀请到了来自乔治敦大学的KK学姐，学姐将用自身的经历为你讲述初到美国如何快速适应留学生活。

“适应吗？”这是赴美一个月里被问的最多的问题。实话实说，真的很适应，因为快节奏会推着你适应。我是在Orientation（开学见面会）的前一天&开课前三天落地的，时间很赶，但好处是没有时间和精力emo，也被推着自己找到门路快速适应新环境的一切。不过就像我最喜欢玩的关卡游戏，拿下简易难度的关卡不过动动手指，但难度越高的关卡，通关后的快乐就越是显著。

在落地美国后的每一步都是一个关卡，上课、做作业、阅读、采购、做饭、打疫苗、探店美食……对于一个一直在公办学校读书、也没在国外独自生活过的人来说，每一个关卡的难度系数可想而知。但别担心，塔防经验虽迟但到。接下来我将从一些留学生活中常见的事情上展开经验的分享~

关于采购

美国比较著名的大型连锁购物超市其实有很多，像在DC这边比较多是Safeway、WholeFoods、Trade Joe’s、CVS、TJMax等，Safeway跟国内的沃尔玛（虽然沃尔玛也是美国的）比较像，东西很齐全。

WholeFoods的肉特别新鲜齐全。Trade Joe’s里的很多小零食和速冻等很适合中国胃，是更适合中国宝宝体质的超市。CVS相当于药店加捯饬全身如美妆护肤等东西的店，但价格要比对一下噢。

TJMax是一个很神奇的采购场所，衣服鞋子瓶瓶罐罐所有东西都很实惠（进去了出不来会想一直逛的程度，任何人没去过我都会伤心的）。

学姐有话说

用银行卡结账的时候会看到一个叫“Cash Back”的选项，别慌！这就是一个ATM，让你如果不想跑ATM的时候可以在买东西时顺便提点现金，不需要就选NO就可以啦。注意不是所谓的信用卡返利哈！

关于上课听不懂

我本科是英专生，用英语听课是我们的必修内容，但写这一点的主要原因是我的第一节课给我留下了错误的预设——以为国外老师说话都这么快，但其实并非如此。

有很多老师甚至也不是英语母语者，比如我们必修课的老师就是一位德国人，非英语母语老师上课的好处有：你别担心ta们对你英语有意见，因为ta们学英语的时候也觉得痛苦（我老师的原话）；还有就是他们的话会相对更加清晰！

但是，如果真遇上语速特别快的英语母语老师，我室友的做法是用“OTTER”等会议软件（注意不是同步翻译噢，是同声记录，相当于看着字幕）。

我个人没有选择这个方式，因为我觉得不够同步，眼睛看到的东西和脑子听到的声音不同步时确实会消减效率，因此我选择抓关键词，在不确定的时候问一下身边的同学。

我在那节课的同桌是一位印度的学姐，也是我们必修课的助教，多多跟同课的学长学姐沟通，你听不懂课的时候她甚至可以先你一步看懂你眼里清澈的困惑然后跟你解释老师的意思~

学姐有话说

跟不上或者有不理解的时候请一定大胆发言，老师会觉得自己的存在有意义（老师原话），而且交学费就是来不懂就问哒！！！而且不必因为你听不懂国外老师的笑话和梗而不开心，这太正常不过啦，慢慢就好啦！

关于下课的作业和阅读

一般国外布置作业会用到“Canvas”这个软件（强烈建议在大家所有的电子设备上都下载，随时随地发现新作业…）在“Dashboard”页面可以看到自己上的所有课，基本上你课表上的课都不需要你手动添加的，别担心！课程开始前看Syllabus，上课的时候看Modules，下课之后看Quiz、Assignments和Files。这是点击最多的五个子栏目，不会一头雾水啦，其他的有精力有时间可以自己研究！阅读不需要每个字都看过去！

学姐有话说

（划重点）看Title、Abstract、Introduction、Findings和Conclusion。这是最概括性的五步骤，除非这篇文章是老师着重说要研究里面的模型等细致内容，或者是轮到你那周做汇报，否则不需要逐字逐句研读，不然不吃不喝不睡都看不完的…

关于邮件

Gmail的页面我用着更舒服（可能是因为页面更像QQ邮箱），但比较多同学用的是Outlook，都可以。一般来说一天10封邮件是起步，周一可能会有15到20封，建议每天晚上批阅一下，有很多有意思的活动都是通过邮件告知的！

关于Schedule

我本科的时候用的是手机自带的Reminder和“滴答”，美研后火速转换成Google Calendar，好处是很多活动通过邮件发送且需要线上预约，跟邮箱关联的Google Calendar就可以直接将活动一键同步。功能齐全，课表打造一劳永逸（时间、地点、每周重复、结课时间等），而且是免费哒。

当然，遇到的关卡不止上述这些，但遇事别慌，我最大的建议是：善用搜索引擎和多跟同学请教。网络上的攻略真的很多，比如会教你要做的“咕噜肉”怎么在美国超市买到相应的部位……

同学就更不用说啦，研究生阶段的话，基本上大家都会有海本经验，也都非常热心，不要害羞，主动出击！毕竟，知识的掌握只是时间先后的问题，不同语境下的人掌握的知识也不同，要坚信：我不懂只是因为我还没学，学了不就懂了吗~