美国本科申请,不焦虑,只要你知道要做什么就行了-新东方前途出国

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杨悦

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美国本科中学留学申请导师

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    美国本科申请,不焦虑,只要你知道要做什么就行了

    • 美国本科
    • 留学指南
    2025-06-30

    大学申请就像一场“持久战”,你只要搞清楚每个阶段要干嘛,提前准备,该来的都会来,焦虑也就少一半。

    那我们今天就来聊聊,美国本科申请到底是怎么安排的,时间线上要注意什么。

    首先,美国大学申请的主战场基本集中在高三上学期(也就是中国的高三或国际学校的G12上),但准备工作其实从高一高二就可以慢慢开始了。我们来简单分一下阶段:

    高一:打基础的阶段。
    这个阶段其实没人要求你一定就知道要申请美国,但如果你有想法,建议从学术和兴趣方向上打好基础。好好学习,把GPA搞上去,这真的非常重要。其次,如果学校有社团、活动,就尽量去试试,找到自己喜欢并愿意长期投入的事情。大学喜欢“深度多于广度”的兴趣发展。

    高二:正式启动。
    到了高二,建议开始有意识地准备考试,比如SATACT、托福或雅思。虽然现在很多学校是Test-Optional,但如果你能考出一个不错的分数,那就是锦上添花。
    另外,这一年暑假(高二升高三)非常关键,可以考虑安排一次深度的暑期项目、科研、实习,或者自己主导一个项目,也可以开始写初步的个人陈述(Personal Statement)初稿。

    高三上:申请季真正开始了。
    通常,美国大学的网申系统(比如Common App)会在每年8月初开放。从这个时候开始,你就可以填表、上传材料、改文书、选专业。很多同学会选择申请“早申”项目,比如EA(Early Action)或ED(Early Decision),这些一般截止在11月1日或11月15日。

    如果不早申,那就是“常规轮”,也就是RD(Regular Decision),大多数学校的截止时间在1月1日前后,有的学校会到1月15日。

    高三下:等结果 + 补材料 + 做选择。
    申请之后其实不是完全就轻松了。很多学校会让你补材料,比如期中成绩、语言成绩更新、推荐信等等,所以邮箱要常看。录取结果陆续会从**12月(早申)到3月、4月(常规)**放出,最晚的也就到4月初。

    5月1日是一个很重要的日子,大部分学校会要求你在这之前确定最终去哪儿,交押金、占名额。

    再之后,就是该准备签证、住宿、选课、体检、买机票这些事啦。

    听上去是不是有点多?其实归根结底,就是三句话:

    👉 高一高二打基础
    👉 高二下/高三上准备申请材料
    👉 高三上提交申请,高三下等结果做决定

    只要你知道每一步该干嘛,就不会慌。我们做留学顾问的意义也在于此:把这些“看起来复杂”的事,拆开来一步一步带你做,让你专注在最该花精力的地方。毕竟,大学申请不是谁跑得快,而是你准备得稳不稳。

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