对于今年秋季入学的留学生来说，他们已经陆续拿到签证，并开始着手行前准备了。“打包行李，哪些东西是一定要带的?哪些又是一定不能带的?抵达后又如何在一个陌生的国度安顿下来并快速适应学习生活?”……随着留学低龄化的盛行，很多学生在家习惯了“衣来伸手饭来张口”的生活，行前准备工作更是一窍不通。为此，新东方前途出国专门邀请了美国研究生部的留学资深顾问王东晨老师和王凯老师来做客，从行李准备、住宿安排、美国生活安全、留学选课等几方面为大家总结和分享经验，供留学生们参考。
语言心理篇
出国前不仅要做好物质准备，更要做好心理准备。不少学生由于留学行前准备不足，在国外不同程度地感到孤独，有些能够做到自我解压，尽快排除抑郁感，有些则因无法调适心态，患上抑郁症，所以留美之前一定要调整好心理，顺利度过过渡期。
留学生在留学后会有半年左右的心理适应期，产生这种现象主要是由语言障碍和生活习惯差异造成的，离开熟悉的环境，身处异国他乡，这对于留学生的生理、心理都是巨大的考验。
新东方前途出国美研部资深顾问王东晨老师建议，留学生们到了美国之后可以多和美国的本科生多沟通交流。在美国大学里，本科生大多为美国生源，多与他们沟通可以快速融入美国的校园和社会生活，排解自己的孤独感。同时，王东晨老师还建议，留学生到了美国之后尽快开通手机的国际漫游服务，多与家里沟通，保持联系。这样一方面可以排解思乡之苦，另一方面也可以让家长放心。
新东方前途出国美研部资深顾问王凯老师表示，国内学生首次赴美，语言是一个关卡，但留学生们大可不必沮丧和担心，大部分人经过2-3个月就可以适应。王凯老师建议，留学生可以多跟当地人聊天，例如售货员、银行大堂职员等，既可以提高自己的语言能力又可以熟悉美国社会生活。同时初到美国，留学生可以尝试用自己的好奇心和新鲜感去战胜孤独。
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