你不能不知道的美国大学免费资源
图书馆，不止是一个用来自习的地方。学校图书馆有巨大的书籍和论文库，同时，一般学校图书馆会和很多其他学校图书馆资源共享，也会购买很多学术资源网站的access供教授和学生使用。可不要小看这些论文资源，如果不是学生身份，下载一份论文的价格从几美金到几十美金不等，将会变成一笔巨大的开支。
写paper的时候，不妨从 google scholar 转战到学校图书馆的网站，搜索你想要的相关书籍或者论文。除此之外，图书馆还可以借阅教材、学习其他大学的优质网课等。
Health Care 你的医保就在这用
学校会强制外国学生们加入保险。保险费用依学校而各自不同，有的一学期要 800 多美元，有的一学期只要 200 多美元，完全看学校和业者如何签约，保险涵盖哪些范围等等。
一般保险均未包括眼科和齿科，不过如果是学校的员工之一的话，例如支领学校奖学金者，如TA(Teaching Assistant)或RA(Research Assistant)PA(Project Assistant)，这些人的保险费用几乎大部分由学校
给付，范围也包含眼科和齿科，不过完全看学校的GEO(Graduate Employee Organization)的组织是否尽力争取权利而定。
除了生病看医生之外，学校医院还提供戒烟、戒酒的咨询服务，妇女心理生理咨询讲座、压力消除讲座等等。另外还提供预防感冒的疫苗接种，学生优惠价大约20美元。对第一次体验美国寒冷生活的学生而言，或许可以考虑接受疫苗接种。
Your Professor不懂的让教授手把手教你
在美国大学学校教授会给自己的学生很多帮助。不管是学习上的指导，还是生活上的嘘寒问暖，教授都会关注到。留学生利用课后时间与自己的教授交流不但可以完善自己的学术知识学习，还能更好的了解到教授对学生的要求和期望，这样对留学生的学习非常有利。
Your Academic Adviser 你最实在的选课指导
在学校有太多非常有趣的课程，与你专业相关的，不相关的都足以吸引你去选读。不过如果修多了与所学专业不太相关的课程会影响到你的学业和学分。这时候学术老师会根据你的实际情况给你中肯的意见，让你既能满足学习兴趣，又能完成专业学分修读。
美国大学通常都会为自己的学生分配专门的学术指导老师，为学生提供选课指导、换算学分、规划毕业时间等等帮助。同学们可以根据自己的学习计划和进度和自己的学术指导老师讨论，使自己的海外求学更具性价比。
International Students & Scholars Office 国际生办公室 ISSO
ISSO不仅是签发I-20的地方，任何关于国际学生的问题，都可以在这里得到帮助，包括 OPT、CPT，以及国际学生寻找工作等。
ISSO有专人为国际学生服务，熟悉关于国际学生的需求、问题的解决，同时还有workshop为国际学生解读最新的相关政策，提供必要的指导和帮助。
Legal Service 法律咨询服务
如很多人不知道原来学校还提供Legal Service，所谓的Legal Service，指的就是法律上的咨询服务。无论涉及的范围为何，学校都可提供法律诉讼的协助，分析案子的成功胜诉率。
一般学生有可能提起诉讼的就是买车引起纠纷，亦或是不合理的被警察开罚单等等。
The Counseling Center 心理咨询服务中心
来美国大学求学的留学生或多或少的会因为语言不通、生活习惯不通经历不小的文化差异冲突，感到孤独、沮丧，如果你感到压力倍增，或孤独沮丧的时候，就要毫不犹豫地寻求学校心理老师的帮助，分析情绪问题原因。
美国大学心理咨询中心是最常见的一个学生服务中心，但是常常被留学生所忽略，同学们在心理上还不能及时适应美国学习生活的时候一定要寻求老师的帮助。
本文来自青岛新东方美研部 赵鸿老师
