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2026年6月12日，哥伦比亚大学本科招生办公室发布公告：从新的申请季起，恢复SAT/ACT提交要求。
至此，美国八所常春藤盟校中的学校已陆续调整标化政策。哈佛、耶鲁、布朗、达特茅斯、康奈尔、宾夕法尼亚大学已经恢复标化成绩提交要求；普林斯顿和哥伦比亚大学则将从申请季起恢复要求。
过去几年，Test-Optional政策让申请者拥有了更多提交标化成绩的自主选择权。但随着越来越多大学重新要求SAT/ACT，标化成绩在本科申请中的作用正在发生变化。
这一政策变化并非仅发生在常春藤盟校。MIT、斯坦福、加州理工学院、约翰斯·霍普金斯大学等高校也已经调整了标化政策。对于计划申请美国本科的学生而言，SAT/ACT重新成为需要纳入申请规划的重要因素。
对于中国学生来说，标化成绩具有一定的可量化特点，可以为招生评估提供一个相对统一的参考维度。但与此同时，标化成绩也意味着申请者需要面对更加直接的分数比较。
以下将从政策变化、学校恢复标化要求的原因、中国学生面临的影响，以及备考规划四个方面进行梳理。
01
六年变化：藤校标化政策的调整过程
要理解当前的政策变化，可以先回顾过去几年的发展。
首要阶段：Test-Optional政策扩大
2020年后，由于SAT/ACT考试安排受到影响，美国高校陆续调整本科申请政策，许多学校允许申请者自主决定是否提交标化成绩。
这一政策降低了申请者对考试成绩的依赖，也让部分标化成绩并不理想的学生获得了提交申请的机会。
在这一阶段，“Test-Optional”逐渐成为美国本科招生中的常见政策。
第二阶段：部分藤校恢复标化要求
2024年2月，达特茅斯学院宣布恢复SAT/ACT要求。随后，布朗大学、哈佛大学和康奈尔大学也相继调整政策。
2025年2月，宾夕法尼亚大学宣布恢复标化成绩要求。
随着这些学校政策的变化，常春藤盟校中的多数学校重新将标化成绩纳入本科申请要求。
第三阶段：普林斯顿与哥伦比亚大学调整政策
2025年10月，普林斯顿大学宣布，从学年起，本科申请者需要提交SAT或ACT成绩。
2026年6月12日，哥伦比亚大学也宣布，从申请季起恢复SAT/ACT要求。
哥伦比亚大学此前曾在2023年宣布长期实行Test-Optional政策，因此此次政策调整也受到广泛关注。
校方表示，经过对多年招生和学生学业表现的评估，标化考试成绩可以作为判断学生未来学术表现的参考指标。
八大藤校标化政策概览
目前已经恢复标化要求的学校：
- 哈佛大学
- 耶鲁大学
- 宾夕法尼亚大学
- 布朗大学
- 达特茅斯学院
- 康奈尔大学
将于申请季起恢复要求的学校：
- 普林斯顿大学
- 哥伦比亚大学
因此，对于申请季及之后的申请者而言，八所常春藤盟校均将把SAT/ACT纳入申请要求。
02
为什么越来越多大学重新要求标化？
大学调整Test-Optional政策，背后通常涉及招生评估、学业预测以及申请人数等多方面因素。
原因一：不同学校的GPA缺乏统一标准
美国高中乃至不同国家和地区的课程体系、评分方式存在差异。
即使两个学生拥有相同的GPA，其课程难度、学校评分体系和学习环境也可能不同。
在这种情况下，招生委员会需要结合多个维度判断学生的学术准备程度。SAT/ACT作为标准化考试，可以提供一个相对统一的参考尺度。
因此，恢复标化要求并不意味着GPA的重要性下降，而是学校希望通过不同类型的学术指标获得更多信息。
原因二：部分研究显示标化成绩具有学业预测价值
一些大学和研究团队曾对高中成绩、标准化考试成绩与大学阶段表现之间的关系进行研究。
例如，哈佛大学Opportunity Insights团队曾利用大规模申请数据研究学生背景与大学表现之间的关系。相关研究认为，标准化考试成绩能够为预测大学阶段的学业表现提供一定参考。
达特茅斯学院也曾开展相关研究，并据此认为SAT/ACT可以作为招生评估中的有效信息来源。
因此，一些大学重新要求标化成绩，也与学校对招生预测准确性的考量有关。
原因三：申请数量增加，需要更多可比较的信息
美国本科申请数量近年来保持较高水平。
当一所大学需要处理大量申请材料时，招生团队需要综合阅读GPA、课程、活动、推荐信、文书和考试成绩等信息。
标准化考试能够提供一个结构化的数据维度，使招生委员会可以结合其他申请材料，对不同背景的学生进行比较。
标化可选，并不意味着标化没有作用
需要特别注意的是，Test-Optional并不等于“提交标化没有价值”。
在过去的Test-Optional阶段，仍有大量申请者主动提交SAT/ACT成绩。
例如，耶鲁大学公布的招生数据中，近年来大多数新生都提交了标化成绩。2025Fall约90%的新生提交了标化成绩，2026Fall这一比例进一步提高。
耶鲁2029届新生的SAT中位数为1550分，ACT中位数为35分。
这说明，即使学校允许不提交标化成绩，申请者仍然可能选择提交成绩，以补充自己的学术信息。
因此，“Test-Optional”和“Test-Irrelevant”是两个不同的概念。
03
对中国学生意味着什么？
藤校及其他大学调整标化政策，对于中国学生来说既带来机会，也带来新的准备要求。
机会一：提供更加明确的学术指标
SAT和ACT具有统一考试内容和评分标准。
对于来自不同教育体系的学生而言，标准化考试成绩可以作为GPA、课程体系之外的补充信息。
对于中国学生而言，如果数学、阅读和写作基础较好，标化成绩可以进一步体现自己的学术能力。
机会二：减少单一依赖背景包装的空间
Test-Optional时期，申请材料更加依赖GPA、课程、活动、推荐信和文书等综合信息。
恢复标化要求之后，申请者需要额外提供可量化的考试成绩。
这意味着申请准备需要更加重视长期学术积累，而不能只依赖活动或文书呈现。
挑战：分数比较可能更加直接
与此同时，标化成绩也会带来更加明确的横向比较。
对于申请竞争激烈的学校而言，如果大量申请者都具备较高的SAT/ACT成绩，那么单纯达到学校公布的中间区间，并不能代表申请结果。
因此，学生需要根据自己的学校名单、课程体系、GPA以及其他申请背景制定合理的考试目标，而不是简单追求某一个统一分数。
需要注意的是，目前并不存在一个适用于所有藤校的统一SAT或ACT“最低录取线”。
学校公布的中间50%成绩区间主要用于描述已录取学生的成绩分布，并不等同于招生委员会设置的硬性分数线。
同时，即使提交了较高的SAT/ACT成绩，大学仍然会综合考察GPA、课程难度、课外活动、推荐信、文书等因素。
标化成绩是申请材料的一部分，而不是申请结果的单独决定因素。
04
如何规划标化考试？
随着越来越多大学恢复SAT/ACT要求，学生需要重新将标化考试纳入整体申请规划。
不同年级的准备重点并不相同。
9-10年级：了解考试，建立基础
如果英语阅读和数学基础已经达到一定水平，可以开始了解SAT/ACT的考试形式，并通过模考判断自己的基础水平。
目前SAT已经采用机考形式，通过Bluebook平台进行考试，主要包括Reading and Writing以及Math两个部分。
这一阶段的重点并不是频繁考试，而是了解自己的薄弱环节，逐步建立词汇、阅读、语法和数学基础。
如果提前开始准备，也可以为后续正式考试留出调整空间。
11年级：集中完成主要考试
11年级通常是本科申请前比较重要的标化准备阶段。
学生可以根据自己的学习进度安排考试，并根据每次成绩分析薄弱部分。
如果已经获得比较满意的成绩，可以将更多时间投入到课程、活动和其他申请准备中。
如果成绩仍有提升空间，则可以根据具体问题进行针对性训练，而不是单纯增加考试次数。
12年级：结合申请截止时间安排考试
如果11年级结束时仍未达到自己的目标，可以在12年级上学期继续参加SAT/ACT。
但需要特别注意学校的申请截止日期以及考试出分时间。
尤其对于Early Decision、Early Action等早申项目，应提前确认学校是否接受某次考试成绩，并预留成绩公布和材料提交的时间。
特别提醒
不同大学对于SAT/ACT的要求、提交方式和截止时间可能存在差异。
因此，在制定考试计划时，应以目标学校当年公布的本科招生政策为准，而不是简单按照一套统一标准准备。
此外，部分学校可能接受自报成绩，也可能要求在录取后提交官方成绩。具体要求需要逐校确认。
05
写在最后：标化重新成为申请规划的重要组成部分
从近两年的政策变化来看，美国本科招生中的Test-Optional政策正在出现调整。
常春藤盟校中，已经有多所学校恢复SAT/ACT要求，普林斯顿大学和哥伦比亚大学也将在申请季起执行新的标化政策。
与此同时，其他美国大学也在根据自身招生需求调整考试要求。
对于未来申请美国本科的学生而言，SAT/ACT不应再被简单理解为“可考可不考”的附加项目，而应该根据目标院校的具体政策，尽早纳入整体申请规划。
但需要明确的是，标化成绩并不会取代GPA、课程难度、课外活动、推荐信和文书。
对于申请者而言，更合理的策略是把标化作为学术准备的一部分，与高中课程和长期活动规划同步推进。
如果目标学校要求提交SAT/ACT，那么提前了解政策、确定考试节奏、留出复考时间，会比临近申请截止日期才开始准备更加从容。
美国本科招生政策仍在持续变化。对于2027年及之后的申请者，最重要的不是简单判断“标化是否回归”，而是持续关注目标院校的官方政策，并根据自身情况调整申请准备方案。
