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国际生暑假该做啥？

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发布者：: 吴玉珍

分类：: 留学指南

2025-06-24

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聪明的学生早就把自己的暑假安排得满满当当了

还没想法的同学也不要着急，今天我来给大家讲讲暑期你们可以做的事情，包括夏校、科研和实习，当然还有其他志愿活动或比赛等，各位同学们要合理安排自己的假期时间哦

～首先，大家在做任何活动之前都要明确一件事：

我为什么要做这个？我能从中获得什么？而不是跟随大流，看到大家都去申夏校我也非去一个不可，不然到头来不仅浪费了时间，学术深度也没有任何提升，那就得不偿失了。一般来说，夏校可以帮助你们展示学术热情，提前体验大学课程；科研项目可以帮助你深入了解你感兴趣的学科领域，也许能产出论文/推荐信，提升专业竞争力；而实习，对高中生来说，最重要的是验证你对某学科或行业的兴趣，对于商科导向的学生也许更加有利。如果各位同学已经决定好了暑假要去夏校，必须提前做好准备。根据你的专业兴趣，筛选好你的目标夏校，按照夏校要求提前准备好成绩单、推荐信、文书，以及合格的语言成绩。

要注意的是，不同夏校的截止时间不同，含金量越高的夏校一般来说截止时间越早，1月甚至12月截止的都有；一些香港的夏校会比较晚截止，比如3-4月份。所以一定要提前准备规划好。具体每个专业有什么夏校选择，以及我自己比较推荐的科研项目，我也已经帮你们整理好了（图2、3），也给大家整理了实习渠道（图4），你们可以自行查找你们感兴趣的夏校和科研项目，根据要求来准备申请。也许有人要问了，我有这么多事情要做，那我的时间该怎么分配呢？

这里推荐大家一个时间分配的黄金公式：

“3-4-3”法则： * 30%时间给学术：夏校课程/科研论文 * 40%时间给实践：实习/行业调研/其他规划活动/志愿者等 * 30%时间留弹性：标化备考/文书素材积累

总结：暑假规划的核心是——用成果讲故事！无论是夏校成绩单、科研论文还是实习报告，都要成为申请文书中的“证据链”！

吴玉珍

吴玉珍 美国本科咨询顾问

擅长申请：: 本科

擅长方案：: 出国留学规划，申请规划

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