留学学子如果做好疫情防控
当前,各类疫情信息繁杂,很多信息帮助大家提高安全意识,但也有不少非官方信息存在错误解读、主观臆测甚至恶意歪曲,这些信息不但无助于防控疫情,反而可能造成恐慌,误导干扰大家的研判。建议大家尽可能采信官方信息,相信科学,不信谣、不传谣。
首先要提高新冠肺炎疫情预防安全意识,遵从学校、当地政府等各方面的安全提示,了解相关预防知识,认真做好个人预防。并请大家自觉遵守当地政府和学校采取的疫情防控举措,积极配合做好疫情防控工作。
建议查阅教育部《海外留学人员新型冠状肺炎病毒防控指南》,牢记防控知识,认真做好自我防护。疫情期间应减少外出,不参加聚会、聚餐等群体性活动,避免到封闭、空气流通不畅的公共场合和人群集中的场所,与人交往时保持一定的距离。做到勤洗手、勤消毒;减少用手触碰眼、鼻、嘴等面部器官;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘遮挡口鼻;外出回家后,及时洗手、洗鼻。。保持健康心态,养成良好习惯,加强体育锻炼,做到劳逸结合,均衡膳食营养,不断提高自身免疫力。
此外,建议建立包括您、家人和好朋友的WX群或其他沟通渠道,让亲友知道您每天的状况,也便于需要帮助时亲友能及时获知信息。记住学校卫生就诊电话和学校紧急救助电话,了解周边可诊断和收治新冠肺炎的医院联系方式。