由于中国文化不提倡表达和倾诉，而在国外适合中国人的心理疏导资源又非常匮乏，个别留学生因心理问题陷入“泥沼”，不但影响了学业发展，极端严重者甚至对自己和他人的生命造成了威胁、伤害，产生了恶劣的社会影响。留学生的心理疏导成为不容回避的一个话题。
造成中国留学生心理问题的外部诱因主要包括文化冲突、现实困难、学业压力、语言障碍、社交压力，以及对工作、移民等问题的迷茫;内部因素则包括低龄化、出国准备不足、性格特征、道德状况、个人能力等等。
在内外部原因的共同作用下，中国留学生容易出现以下三种心理问题：第一是适应性问题，教育模式的转换和社会文化的跨越给留学生造成适应困难，许多中国留学生压力感、挫败感、隔膜感、迷失感深重;第二是情绪问题，一些中国留学生过着封闭的生活，容易出现孤独、抑郁、焦虑、社交恐惧等问题;第三是社会行为问题，包括自杀、伤人等。
解决中国海外留学生日益突出的心理问题，可遵循三原则：自身的调整和适应是关键;家庭的关心和支持是根基;社会、政府的关注和疏导是保障。
父母作为最重要的亲人，在留学生的心理成长和人格发展中起着最为关键的作用。专家建议，出国前，父母应该营造和谐的家庭环境，身体力行为孩子提供健康成熟的认同客体，鼓励并提供宽松的教育环境，让孩子在学习和生活中自立自主。出国前，父母要“疏”;出国后，父母要“亲”。留学生在国外，因为语言和课业的原因，和外国人、中国人都很难建立交心倾诉的关系，产生严重的孤独感。过去建立的人际关系，尤其是亲子关系成为留学生的重要资源，但是“报喜不报忧”是中国学生对于父母默认的规则，所以父母很少听到孩子“倒苦水”。父母应该主动和孩子建立朋友关系，让孩子能够轻松沟通，与孩子一起分担留学生活的艰难和快乐。
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