平稳度过“适应期” 先充分了解目标国家
据留学机构权威负责人表示，通常到国外留学，其适应期最短时间是半年甚至两年。因此怎样平稳度过“适应期”，成为出发前的重点话题。
出国前给孩子展现自我的机会
知名留学专家表示，首先，英语水平必须加强，必须具有一定的听说读写的能力，这样在生活、学习上才能适应。其次，出国前家长要学会放手，不要干预太多，让孩子有展现自己的机会。
很多学生在出国留学初期，容易出现抵触情绪。专家表示，这与学生的出国目的不明确有关，这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上。这种情况首先要改变家长的想法，不要强迫孩子做自己没有兴趣的事，可以在留学前帮助他们了解留学这件事情，在其中找到自己孩子的兴趣点。
培养爱好可冲淡思念与孤独感
而对于初期产生孤独感的学生来说，主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。专家表示，这种情况每个人出国以后都会遇到，只不过是程度不同。因此应先在国内时培养一个爱好是十分必要的，出国后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力，冲淡思念与孤独。
同时，应在留学前把各种可能遇到的问题都想一想，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法，在国外更要学会自我激励。
最后，专家提醒，出国后前半年的不适应，主要是因为两个国家的文化、生活方式等差异造成的，所以留学前做足功课，尽量详细地了解前往国家，大到文化历史，小到图书馆怎么用，公共汽车怎么坐，了解得越清楚，准备得越充足，心里就越有底，出国后的生活也就更加顺利。
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