心理准备也很重要
有志于海外求学的年轻人最关心的常常是如何才能顺利被外国大学录取，如何顺利地得到签证。至于到国外后会遇到哪些文化上的问题，却很少有人关注。事实上，许多留学生到了国外后，由于没有充分的心理准备，在文化适应上花了很多时间，影响了学习。
所以在留学前，还需要再花一点时间来做好心理上的准备。专家建议。去海外之前应充分了解对象国的风土人情以及人文环境，接受一定的跨文化交流训练。跨文化交流最应避免的两大误区：一是仇外，二是媚外。两者都是文化偏见极端化的表现。我们应该暂时放下自己的标准去理解他人，但不等于要放弃自己的文化价值观而全盘西化。
其实，差异并不是件坏事，差异往往引起他人注意和好奇。如果我们能够把差异转化为一种沟通的动力，利用好奇来加强沟通，那么我们就可以交到很多朋友。不同的文化之间只有差异没有优劣。正确的跨文化交流的态度应该是谦虚好学、不卑不亢、以礼相待、不要用自己的标准去评价他人的行为。
积极融入 学会适应
留学生到了与中国差异很大的文化里，才能体会到自己身上的文化根基，因此会变得非常敏感，对针对自己的文化偏见，特别是对当地某些人的排外心理会感到不适应。但并不是所有的文化偏见都会产生排外的心理和行为。在国外所遇到的绝大部分当地人都是友好的，只要友好得体，都是可以成为朋友的。
在大部分留学的国家里，极端的排外活动并不多见，常见的是日常生活中的不理解和反感情绪。因为饮食、起居、交往等文化习俗的不同，留学生的一些行为会让当地人感到不解。所以到国外学习，首先就要学会适应。
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