留学专家提醒，新生入学总有一个适应新环境的心理过渡期，准留学生出国前应做好充分的心理准备，事先打好心理预防针，才能更有效地减少陌生环境给学生带来的负面影响。
要敢于表达自己的想法
留学顾问建议，留学生在解决问题时要用最直接的方法，中国学生往往太腼腆，不擅于表达自己。资深留学专家指出，初到异国他乡读书，留学生一定要做好战胜困难的心理准备，不懂的就要多问、多沟通，这样进步就会很快，千万不能不懂装懂或者过于害羞。
多问多参与才能尽快融入
从法国留学归来的小艾说，在刚到法国的那段时间里，有很多生活细节都让她觉得难以适应，而最让她头疼的就是上课听不懂、学习跟不上。“法国的教育跟国内有很大差别，刚过去的时候既有语言沟通上的问题，又有学习方法上的大转变，当时真的很紧张，害怕自己学不好，也有一种明显的挫败感。后来在亲友的鼓励下，自己硬着头皮多问多沟通，主动向老师、同学讨教学习方法，花了很多心血去摸索才慢慢适应了日常课程的学习。”
留学顾问指出，积极主动是在国外学习和生活的法宝，中国留学生要忘掉“沉默是金”的古语，平时多参加一些宿舍活动、学生会活动、当地家庭交流活动、PARTY等，有助于更好地适应新环境，尽快融入当地生活。
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