要求过高
学生也过劳?“我经常听到有人这么问，”阿尔高州心理学家、弗里堡大学、体育高等院校Magglingen的讲师Brigitta Schneider-Knell说。
心理学家表示：有过劳倾向的人开始时会投入很多，非常有责任感，对周围要求较高，“晚些时候会减少投入，并且产生无能的感觉，丧失乐趣、失眠等”。
典型病例
这位心理学家讲述了一个曾经到她这里就医的经理的故事：“人们可以在任何时间把他放到任何地方，无论白天还是黑夜。他也是这样要求自己的。他的家人早就察觉他有些不对头。但是他并不这样认为-这种想法很典型”。
他让自己确信：我一切正常，我一直这么积极上进。“突然有一天，这一切都不灵了。他在正开会的时候突然要出去，要吐，已经不再能工作。他心烦意乱，不知为什么这种事会摊在他头上”。
重压之下
“过劳一般来说与工作有关，”瑞士关于过劳的专家网上这样写到。而如今过劳已经从工作场合蔓延到了教育系统。
“很多人在讨论，这是否与引入了学士、硕士学制有关，”Schneider说：“大部分大学误解了博洛尼亚改革，因为目前所有的课程都被纳入了学制并辅以考试。如果一名学生想毕业，那么他每学期就要考10-15门课。这太多了”。
Markus Anker也认为，新的教学体制是造成学生精疲力尽的原因之一：“学生时代变得更短、更累。”还有一个原因，是许多外国学生在新的环境里难以适应。
这位牧师还认为，现在的年轻人不必再去承担其他什么责任，只是学习，所以在学校里必须要有好的成绩。很多学生因为要自己承担责任所以面临压力。“他们有准备、有抱负、有目标，但是当遇到困难时，却难以克服”。
因为只有在抱病的情况下才可以推迟考试，所以在新规则下有一部分人只好去开病假条，Anker这样猜测。
学习计划时间
一个如“时间管理”之类的专业不无裨益，它将让学生们学会如何组织，Brigitta Schneider认为，可惜目前的大学还没有类似的课程。
伯尔尼高校专业咨询机构的心理学家Sandro Vicini持同样观点：“大学很少提供有关时间管理的课程”。不过，感兴趣的人可以参加咨询机构的工作坊活动。
用预防代替治疗
参加这类课程可以被视作迈出了第一步。这可以让压力增大的同学更好地认识自己。
因为“一个即将陷入过劳死的人，在很长很长的时间之内，都不会认识到这一点。即使他(或她)周围的人已经发现了一些征兆，”Schneider说。
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