一、美食
荷兰的餐饮并不是很有名的，荷兰人也不善于烹饪精美的菜肴。他们通常每天只有晚餐才吃热菜，早餐大多是几片面包，奶酪，冷肉或是果酱。大多数人午餐会吃三明治外加汤，沙拉或者是水果。只有到了晚餐才会用土豆和蔬菜配以热的肉类或鱼。这种传统的饮食方式非常的经济实惠，但近年来荷兰的口味也有了很大改善，更加国际化也更营养。在荷兰的超市里，你很容易就能买到意大利面食、米饭、咖喱等各种食品。你也可以在各式各样的餐馆里体验各种美食。
二、休闲娱乐
荷兰也许比你想象的还要多姿多彩。无论是小城漫步，湖泊泛舟，沙滩闲散还是林丘闲逛，周围的景色都会让你目不暇接。各主要国际巨星经常会到荷兰的各种场馆举办演出，每年6月在海牙举办的流行音乐节是欧洲最大的流行音乐节之一。荷兰有很多的音乐厅和剧场，还有1000多所博物馆供你参观游览。所以当你看到身着橙色衣服的人群在荷兰的大街上狂庆，庆祝女王日或者国家足球队的比赛时，一定不要感到奇怪。
三、学生生活
荷兰的高等院校遍布全国，然而仅有很少的一部分有校园，有时候学校的建筑物会散布于城市的各个角落。但是每个大学的学生文化各有不同。每个学校都有把学生聚拢在一起参加各种学术活动、体育运动和休闲娱乐的社团，通常由学生自己管理，有些还具有很强的国际性。学生们也有自己爱去的酒吧、餐馆或其他聚会的场所。总之，荷兰高校从不是孤立的，而是整个社会的一部分
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