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中学生留学规划的诉求在近十年来呈现出井喷趋势！原因很简单，近几年申请人数持续增加，申请者们的素质也在不断提高，美国留学的竞争的起点也走向低龄化。
对于中学生而言，我们建议把“爬藤”这一目标进行拆解，例如探索自身的学术兴趣，偏文还是偏理等，再去有针对性的提升。
而国际竞赛，作为探索学术兴趣和提录取梦校术能力的重要一环，规划好了能为学子们打造一份漂亮的背景名片，进而增强名校申请力！其重要性不言而喻。
中学生如何选国际竞赛？
都知道国际竞赛的重要性，但面对市面上纷繁复杂的竞赛项目，学生与家长往往在选择时感到迷茫？今天，就来为各位大家深度解析，选好竞赛项目该怎么做。
一、适合自己的才是最 好的
明确兴趣和优势
首先学生需要了解自己的兴趣和优势，自己喜欢和擅长哪些学科和领域，从而选择相应的竞赛。
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理工科突出的同学，更适合参加要求动手能力、考察理论及运用的竞赛，各类奥赛、科创竞赛、编程算法类竞赛等都是不错的。
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文科见长的同学，更适合参加写作、辩论、商赛等人文气息相对浓厚的竞赛。
分类如下：
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理工科：数学、物理、化学、生物、计算机（信息）类竞赛 -
文科：语言、心理学、历史、写作、演讲辩论类竞赛 -
商科：经济、金融、商业类竞赛
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学科能力一般：建议选择简单且基础类的竞赛。 如澳洲AMC，袋鼠等一些基础数学类竞赛
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学科能力中等：建议选择难度适中，可适当增加学科竞赛。 如SMC英国数学竞赛，USABO美国生物奥赛，物理碗
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学科能力较好：建议选择难度增大+学科竞赛。 如AMC(AIME)，高中建模，USACO美国信息学奥赛，PUPC普林斯顿大学物理思维挑战赛
高中核心阶段，这是重点出成绩的阶段。继续挑战高难度的学科赛事，赛事要与申请方向相结合。
最好能够连续两三年参加同一类型的赛事，在持续的努力中进步，更能总结出对将来写文书和面试有用的领悟。
首先，我们要明白竞赛是有一定备考周期的。一般而言学科类的国际竞赛至少提前两个月备考，非学科类的团队赛或者一些交叉学科类竞赛，例如IGEM国际基因工程机器大赛，备考时间则长达7个月，所以了解比赛的具体时间显得尤为重要。
如果我们考虑参加今年年底的AMC10/12竞赛，那么暑假开始学习基础知识，考前再给自己留出些刷题时间就比较合理。
其次，要明白竞赛是有一定出分时间的。不同于国内校内的阅卷速度，国际竞赛的出分时间大概要等4-6周，还有时间不稳定的可能，那就是说尤其是对于当季申请的学生，一定要明确哪些竞赛可以在EA/ED前出分，当季申请比较保险的是选择最晚能够在9月份出成绩的竞赛，大家一定要重视出分时间，早规划早备考。
即便只有团队协作能力突出的同学，依旧可以在团队中提供非常高的价值，扮演独一 无二的角色，为申请加分。另外，需要注意的是，选择竞赛时，申请者也应该考虑自己的时间和精力，避免参加过多的竞赛导致学习和生活的压力过大。
四、让专业，助你一臂之力
2023下半年各方向竞赛即将全面开启！为了让专业老师助力同学在各项竞赛中斩获高分战绩，为申请助力！
新东方前途出国美国本科部规划团队特按照专业划分、以比赛时间为顺序，汇总了市面上常见的国际竞赛，制作成国际竞赛时间套图，在竞赛规划上助各位学子一臂之力！
