2026‑01‑21 之后托福改革,启用新 1‑6 分制(满分 6.0),过渡期成绩单同时显示旧 120 分制 + 新 6 分制两套分数ETS。
雅思 vs 新版托福 iBT(6 分制,2026 改革后)
分数体系
- 雅思:0‑9 分,0.5 分一档;总分 = 听说读写平均分,四舍五入到 0.5
- 新托福 iBT:1‑6 分,0.5 分一档,满分 6.0;总分 = 听说读写平均分,四舍五入到 0.5
过渡期(到 2028 年)成绩单同时附带旧 0‑120 分对标分。
官方大致对标(参考区间)ETS
表格
| 新托福 6 分制 | 旧托福 120 | 雅思 |
|---|---|---|
| 6.0 | 114‑120 | 8.5‑9.0 |
| 5.5 | 107‑113 | 7.5‑8.0 |
| 5.0 | 95‑106 | 7.0‑7.5 |
| 4.5 | 86‑94 | 6.5 |
| 4.0 | 72‑85 | 5.5‑6.0 |
考试形式变化(新版托福)
- 时长压缩到约 90 分钟,自适应考试,阅读听力难度会根据答题表现变化
- 口语依旧对着麦克风录音,无真人;写作删掉老版小综合,改为邮件写作 + 学术讨论写作
- 雅思不变:纸笔 / 机考可选,口语真人考官对话。
其余核心差异不变
- 听力逻辑
- 雅思:先放音频,之后才看题目;口音多元(英 / 澳 / 美)
- 托福:先听音频记笔记,听完才出题;美式学术讲座为主
- 阅读
- 雅思:T/F/NG、填空、匹配,可以回看全文
- 托福:自适应,部分段落不能回看
- 适用国家
- 雅思:英、港、新、澳;英国签证 UKVI 必须雅思;可移民
- 托福:美加为主;英联邦院校也接受;英国学生签证不能用普通托福
快速选考建议
✅选雅思:申英港新,怕机器口语,不擅长大量听力记笔记 ✅选新托福:申美加,适应美音,打字快,能接受机考口语录音
日韩、中外合作办学两类成绩普遍都收,留意学校官网写的是要旧 120 分还是新 6 分。
微信扫一扫









