留学生每月开销拆解：钱都花在哪里了？

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发布者：: 姚松莎

分类：: 留学新闻

2026-08-13

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留学生每月开销拆解：钱都花在哪里了？

在澳洲留学，每个月的生活费到底要多少，取决于城市、住宿方式和消费习惯。官方给出的参考数字是每年约2.1万澳元的生活费，但实际花销因人而异。把账目一项项拆开看，才能知道钱究竟流向了哪里，哪些地方可以收紧，哪些不能省。

住房：占比最大的一块

房租通常是每月开销中占比top的部分，约占总支出的35%–45%。在悉尼和墨尔本市中心，一间单人房周租金约350–500澳元，合租一个房间则在250–380澳元之间。布里斯班、阿德莱德、珀斯等城市便宜一些，周租金大约200–350澳元。如果住在学校附近或者交通便利的区域，房租会更高；选择稍远的郊区，通勤时间增加但租金能降下来。租房押金通常是四周租金，加上预付两周租金，入住首先个月的支出会比平时高出不少。

饮食：弹性最大的项目

饮食开销因人而异，每月约300–600澳元。自己做饭是最省钱的方式——去Aldi或华人超市采购食材，每周花费约80–120澳元，一个月下来350澳元左右就能吃得不错。经常在外面吃，一顿简餐15–20澳元，聚餐每人30–50澳元，外卖频率高了，每月饮食支出很容易突破600澳元。咖啡也是容易被忽视的开销，一杯4–5澳元，每天一杯一个月就是120–150澳元。

交通：取决于距离和方式

交通费用与住处到学校的距离密切相关。住在学校步行范围内，每月交通费几乎为零。如果需要乘坐公交、火车或电车，月票费用约100–200澳元，具体视城市和学生折扣而定。各州对学生都有交通优惠，比如新州的Opal卡有学生折扣，维州的myki也有concession票价。骑自行车是零成本的通勤方式，但需要购买头盔和车锁。偶尔打车或使用Uber，单程20–40澳元，一个月几次就会增加100澳元左右的开支。

保险与医疗：强制且不可省

海外学生医疗保险（OSHC）是签证强制要求的，单人每年约500–700澳元，平均每月40–60澳元。看GP（全科医生）通常能报销大部分费用，但看专科医生或做检查可能需要支付差额。牙科检查和配眼镜通常不在OSHC覆盖范围内，需要额外购买附加险或自费。建议定期做常规体检，避免小病拖成大问题导致更高的医疗支出。

通讯与网络：固定支出

手机套餐每月20–40澳元，包含足够的流量和通话时长。宽带网络如果合租分摊，每人每月约15–30澳元。这部分开销相对固定，不太容易压缩，但可以留意运营商的学生优惠套餐，有时能省下几块钱。

学习用品与教材：学期初的峰值

教材费用是学期初的一笔较大支出，每门课的教材可能50–150澳元，一学期四门课就是200–600澳元。如前文所述，买二手书、租书或利用图书馆资源可以大幅降低这笔开销。文具、打印费等小额支出每月约10–20澳元。

娱乐与社交：弹性较大

看电影、聚餐、旅行、健身等娱乐支出每月约50–200澳元不等。这部分开销完全取决于个人选择。有些同学选择免费的社交方式，比如去公园野餐、参加学校社团活动、逛博物馆免费日，也能过得充实。健身房的会员费每周10–20澳元，如果使用学校体育馆会更便宜。

汇总一下

以一个在悉尼合租、自己做饭、使用公共交通的学生为例，月度开销大致如下：

房租：约1,200–1,600澳元
饮食：约350–500澳元
交通：约100–150澳元
OSHC：约50澳元
通讯网络：约50澳元
娱乐社交：约100澳元
学习用品：约30澳元（分摊到每月）

合计约1,880–2,480澳元，折合人民币约9,000–12,000元。如果在布里斯班或阿德莱德，房租和交通费用会低一些，总支出可能减少300–500澳元。