美国的OPT是什么？他的规则及政策是哪些？_陆佳杰的博客-新东方前途出国

适用人群：科学（Science）、技术（Technology）、工程（Engineering）、数学（Mathematics）四大类专业的毕业生。
时长：在普通OPT的12个月基础上，可额外申请 24个月 的延期。
总时长：12个月 + 24个月 = 最长可达36个月（3年）。
特殊要求：
- 雇主必须加入美国政府的 E-Verify 系统（电子验证系统，用于核实员工身份）。
- 雇主必须制定具体的培训计划（Form I-983）。

3. 关键政策限制（红线）

在使用OPT期间，有几条非常重要的“红线”规则，一旦违反可能导致身份失效：

失业期限制（Unemployment Days）：
- 普通OPT期间：累计失业天数不能超过 90天。
- STEM延期期间：在原本90天的基础上增加60天，即36个月内累计失业天数不能超过 150天。
- 解读：如果你在OPT生效后一直找不到工作，或者中间换工作空窗期太长，超过这个天数，F-1身份就会自动失效，必须离境。
工作相关性：所有的工作（无论是全职、兼职还是无薪实习）都必须与你的专业背景直接相关。移民局可能会要求提供证据证明工作内容与所学课程的联系。
汇报义务：地址变更、雇主变更等信息发生变化时，必须在10天内向学校的国际学生办公室（DSO）汇报更新。

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1. 什么是OPT？

OPT的全称是 Optional Practical Training（专业实习）。它是美国移民局（USCIS）专门为持有 F-1学生签证 的国际留学生提供的一种临时工作许可。

核心作用：它允许留学生在毕业后（或课程结束前）留在美国，从事与自己所学专业直接相关的工作。
身份属性：在OPT期间，留学生仍然保留F-1学生身份，但拥有合法的工作权限。它是留学生从“学生身份”过渡到“工作身份（如H-1B）”的关键桥梁。

2. OPT的核心规则与时长政策

OPT的规则主要根据专业不同，分为“普通OPT”和“STEM延期OPT”两类：

(1) 普通OPT（Regular OPT）

适用人群：所有专业的F-1留学生（包括文科、商科、艺术等）。
时长：通常为 12个月。
申请条件：
- 必须在美国正规大学完成至少一学年的全日制学习。
- 工作内容必须与所学专业直接相关。
生效时间：通常在毕业后开始生效，学生需要在规定时间内（通常是毕业前90天到毕业后60天内）提交申请。

(2) STEM专业延期（STEM OPT Extension）

适用人群：科学（Science）、技术（Technology）、工程（Engineering）、数学（Mathematics）四大类专业的毕业生。
时长：在普通OPT的12个月基础上，可额外申请 24个月 的延期。
总时长：12个月 + 24个月 = 最长可达36个月（3年）。
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- 雇主必须加入美国政府的 E-Verify 系统（电子验证系统，用于核实员工身份）。
- 雇主必须制定具体的培训计划（Form I-983）。

3. 关键政策限制（红线）

在使用OPT期间，有几条非常重要的“红线”规则，一旦违反可能导致身份失效：

失业期限制（Unemployment Days）：
- 普通OPT期间：累计失业天数不能超过 90天。
- STEM延期期间：在原本90天的基础上增加60天，即36个月内累计失业天数不能超过 150天。
- 解读：如果你在OPT生效后一直找不到工作，或者中间换工作空窗期太长，超过这个天数，F-1身份就会自动失效，必须离境。
工作相关性：所有的工作（无论是全职、兼职还是无薪实习）都必须与你的专业背景直接相关。移民局可能会要求提供证据证明工作内容与所学课程的联系。
汇报义务：地址变更、雇主变更等信息发生变化时，必须在10天内向学校的国际学生办公室（DSO）汇报更新。

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2. OPT的核心规则与时长政策

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