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刘楠新加坡,韩国,日本,马来西亚,德国,法国,荷兰,爱尔兰,意大利,瑞士,西班牙,俄罗斯,北欧,小语种中学,本科,研究生青岛
“孩子自尊心很强，只听好话，总要人捧着，说不得”，原来这才是真相……
周末，朋友一家子玩“拼写比赛”。
她9岁儿子“意外”地输给了7岁的妹妹，结果，当场撒泼，把笔狠狠摔在了地上。
“你们给她提示了！”儿子委屈的泪水瞬间涌出，仿佛遭遇了天大的挫折。
她说，她和老公一脸懵，因为他们什么都没做。
朋友试图温和地向儿子指出，这样暴躁的态度不对，妹妹也完全是靠自己赢的。
儿子却捂住耳朵，激烈地吼：“别说了！我不想听！”
这一幕，让她既生气，又困惑：
分明是再寻常不过的小挫折，孩子为何会有如此剧烈的反应？
很多家长也有类似的困扰：
孩子碰到一点小事就炸，还没说他什么呢，眼泪就快包不住了——表现出强烈的“输不起”“说不得”。
这到底是好胜心强、高自尊，还是太“玻璃心”呢？
“虚假的高自尊”是气球一戳就破
要回答这个问题，我们需要对真正健康的自尊，有更清晰的认知。
会是怎样的呢？理想情况下，有这7个表现：
1、接纳失败，不否定自我价值：
能区分“这件事我没做好”，而不是“我这个人很糟糕”。
比如，孩子拿到考砸的试卷，虽然失望，但不会崩溃，不会陷入“我真没用”的自我攻击。
2、客观归因，寻求解决方案：
不把失败归咎于不可控或永久性因素，能冷静分析问题。
比如，不一味抱怨，“这就是老师出题太偏”“我就是没数学天赋”。
3、寻求帮助，不觉得丢脸：
认可求助也是解决问题的正常途径。
比如，不因为“怕显得笨”，就不敢提问；不觉得寻求帮助，就是软弱或无能。
4、自我调节情绪，积极行动：
允许短暂的挫败感，不被情绪淹没，能很快把精力放在接下来的事情上。
比如，一边失落，一边已经在想接下来的复习计划。
5、对外界评价有“过滤”能力：
价值感不依赖于他人评价。
比如，面对同学嘲笑“才考这么点，真丢脸”，虽然会有点难过，但不会因此就真认为自己很差。心里明白：“他的话不代表事实。”
6、有正确、清晰的自我认知：
不骄傲自大，也不盲目贬低自己。
比如，知道自己数学目前是弱项，需要努力，但也知道自己在语文、画画方面不错，人缘好。不会因为一次考试失败，就觉得整个人生都黯淡无光。
7、能合理表达需求和感受：
能够用正确的方式向父母、老师表达自己的困难、需要及感受，而不是憋在心里或通过叛逆行为发泄。
了解了这些，我们会发现：
朋友儿子摔铅笔、捂耳朵的反应，并非源于强大的自信（高自尊），恰恰暴露了自信的“脆弱化”。
他无法接受“一次表现不如妹妹”的现实。瞬间的羞耻感，击穿了那层依赖外界赞美堆砌的“薄脆外壳”。
就像被戳破的气球，只剩下泄气的愤怒和逃离。
而真正的自信如橡胶，压不扁、捶不烂、戳不破。在生活的凹凸起伏下，还能弹跳得更高。
这种韧劲儿源于“我本身就很好”“我能成长”的信念。
但这好难。孩子做不到，挺正常，因为我们也没有做得很好。
而只要我们没“恼羞成怒”，困在“做不到，就很糟糕”的责备中（怪孩子或怪自己）；
能寻求外界帮助，了解形成的根本原因和接下来该怎么做（比如，看这篇文章），那我们不也在向这种“健康的自尊”，靠近了吗？
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