同一包酱油，不同价格：澳洲超市和亚洲超市怎么选？

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发布者：: 陈卓熙

分类：: 海外生活

2025-12-16

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在澳洲生活一段时间后，很多留学生都会发现一个现象：
同样是买菜，有人固定去 Coles 或 Woolworths，有人每隔一段时间就要跑一趟亚洲超市。
问题来了——澳洲主流超市和亚洲超市，到底谁更划算？

答案并不简单。价格差异背后，其实是供应链、定位和消费习惯的不同。

▍价格差异从哪里来？

澳洲大型连锁超市通常：

采购规模大
物流体系成熟
自有品牌占比高

因此在基础食材上，价格相对稳定。

而亚洲超市则更多依赖：

进口渠道
小批量进货
针对特定人群的选品

这些因素决定了：
亚洲超市并不是所有商品都贵，但价格波动更明显。

▍基础食材：澳洲超市更有优势

像下面这些日常食材：

牛奶
鸡蛋
面包
土豆、洋葱
西式蔬菜

在澳洲主流超市，价格通常更友好，而且常有折扣。

原因很简单：
这些是本地生产、本地消费的核心品类，供应链效率高。

▍中式调料与速食：亚洲超市更对路

但一旦涉及：

酱油、蚝油
豆瓣酱、辣椒酱
火锅底料
冷冻饺子、包子

情况就完全不同了。

虽然亚洲超市单价可能略高，但：

口味熟悉
品牌选择更多
包装规格更适合中式烹饪

对留学生来说，这类支出往往是“心理刚需”。

▍生鲜区：价格不只看标签

在生鲜方面，两类超市的差异更微妙。

澳洲超市的特点

定价清晰
品质稳定
包装规范

亚洲超市的特点

蔬菜种类更符合中餐习惯
有些品类价格更灵活
新鲜度因门店差异较大

如果你常做中餐，亚洲超市在“可替代性”上具有优势；
如果追求稳定与省事，澳洲超市更省心。

▍肉类与海鲜：要分品类看

鸡胸、牛肉等常规肉类：澳洲超市价格透明、品质稳定
切片肉、火锅肉卷：亚洲超市选择更多，但单价偏高
海鲜：社区鱼店或亚洲超市有时更灵活，但需要会挑

这里不存在统一答案，更多取决于你的烹饪方式。

▍零食与饮料：情绪价值与价格的博弈

澳洲超市的零食：

价格相对稳定
折扣频繁

亚洲超市的零食：

品类更新快
怀旧感强
价格波动较大

有些花钱，是为了情绪价值，这一点也很真实。

▍聪明购物的组合方式

很多留学生最终都会形成一套自己的节奏：

主粮与基础食材：澳洲超市
中式调料与冷冻食品：亚洲超市
蔬菜与肉类：视价格与新鲜度灵活选择

并不是站队，而是组合使用。

▍总结：价格之外，更重要的是适配度

对留学生来说，购物不仅是“省钱”，也是生活质量的一部分。
澳洲超市与亚洲超市各有角色，理解它们的差异，比单纯比价更重要。

当你不再纠结“去哪家”，而是清楚“买什么去哪家”，购物就会变得轻松许多。

陈卓熙 英研留学咨询主管

擅长申请：: 本科,研究生

擅长专业：: 商科,人文社科,工科

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