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陈卓熙

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推着购物车看澳洲：不同类型超市一次搞清楚

原创

发布者：: 陈卓熙

分类：: 海外生活

2025-12-16

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刚到澳洲生活，很多留学生会被“超市”这件事绕晕：
同样是买菜，为什么有人去 Woolworths，有人偏爱 Coles，有人每周固定去 ALDI，还有人专门跑亚洲超市？

其实，澳洲的超市体系分工非常明确，不同类型的超市，承担着不同的生活角色。弄清楚这些差异，你的生活成本和购物效率都会明显改善。

▍大型连锁超市：日常采购的主力

Coles & Woolworths

这是澳洲覆盖面非常广的两大连锁超市，几乎每个社区都能见到。

适合人群：

刚到澳洲的新生
想要一站式买齐生活用品的人

特点概括：

商品种类齐全
自有品牌选择多
折扣与会员活动频繁

缺点在于：
价格整体偏稳定，想要明显省钱需要学会蹲折扣。

▍折扣型超市：预算友好型选择

ALDI

在留学生圈里存在感很强，但风格和其他超市完全不同。

明显特点：

商品种类精简
自有品牌占比高
包装简约

ALDI 更像是“只卖常用款”的超市，不追求选择多，而是把价格压下来。

适合人群：

有明确购物清单
对品牌依赖不高
注重性价比的学生

▍亚洲超市：中餐胃的安全区

澳洲各大城市几乎都有亚洲超市，规模大小不一。

常见售卖内容：

中式调料
冷冻点心
亚洲零食
米面与速食

价格相对普通超市略高，但在“想吃家乡味”的时候几乎无可替代。

实用建议：

主食和调料集中采购
生鲜类注意价格和新鲜度

▍生鲜市场与社区超市：灵活补给站

除了连锁超市，很多城市还有：

周末农夫市集
社区蔬果店
中东或地中海小超市

这些地方常常：

蔬果更新快
单价灵活
可少量购买

非常适合不想囤货、追求新鲜度的人。

▍线上超市与配送平台：省时间的选择

随着生活节奏加快，澳洲的线上购物也很成熟。

常见方式包括：

超市官网配送
第三方即时配送平台

适合：

课程繁忙
没车
不方便搬重物的留学生

但要注意配送费和替换商品的问题。

▍总结：没有“哪家更好”，只有“适不适合”

在澳洲生活，真正高效的购物方式往往是组合使用：

日常用品：大型连锁超市
控制预算：折扣型超市
家乡味道：亚洲超市
新鲜蔬果：社区市场

当你熟悉这些超市的定位后，购物会变得更轻松，也更可控。

陈卓熙 英研留学咨询主管

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▍折扣型超市：预算友好型选择

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▍亚洲超市：中餐胃的安全区

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▍线上超市与配送平台：省时间的选择

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