最近，毕马威、高盛投、德勤等名企2026寒假实习已火热开招！
对留学生来说，寒假实习不仅是留学申请文书的硬核素材，更是校招转正的 绿色通道，还能帮你快速验证职业方向～
为什么要把握寒假实习？
- 留学申请维度：优质院校尤其看重实践经历与申请方向的匹配度。一份高质量实习能让你的文书案例更具体，推荐信更有说服力。
- 求职竞争维度：实习是校招的“预热场”，名企的众多岗位都设有明确的“实习转正”通道。即使不转正，实习经历也能让你的简历在校招脱颖而出。
- 个人成长维度：短期密集的实习能快速验证职业方向，帮助你在留学选专业或求职定赛道时更有目标感，避免盲目跟风。
三招教你辨别优质实习！
- 看时效性：3天内发布的可优先投递；标注具体到岗时间的更靠谱；长期挂在平台的可能是"僵尸岗位"。
- 看信息完整度：优质岗位JD会写清工作内容、能力要求、团队介绍；明确标注薪资范围的更值得投；附上具体业务介绍的可信度更高。
- 看公司诚意：提供转正机会的优先考虑；写明培养体系的值得关注；有详细面试流程的更规范。
想抓住机会？这些关键信息要记好！
首要一步：信息收集
找实习的核心是“信息差”，明确渠道帮你网罗更多优质机会。
国内篇：
- 企业招聘官网：关注你感兴趣的公司官网或者其官方招聘公众号，往往能够获取一手实习信息，投递渠道真实可靠。
- 招聘APP：可以跟HR直接沟通，效率较高，能看到对方是否已读信息，方便掌握情况。
- 内推渠道：如果有认识的学长学姐或行业前辈，尝试让他们帮你内推，能够保证HR能够尽快看到你的简历，大大增加你的求职成功率。
- 继任信息：在小红书等社交媒体上往往会有实习生发布寻找继任的帖子，这类岗位往往急招，推进速度也会较快。但一定要注意真伪！
- 校园资源：利用学校和学院提供的实习信息和资源，你可以关注学校的就业指导中心、学院官网或相关微信群等渠道，获取更多实习机会。
海外篇：
- 校内资源：Career Hub/My Career/Career Zone等，几乎每个大学都有官方实习平台。部分学校还有企业合作项目(Placement/internship module)
- 外部招聘平台（以英国为例）：Gradcracker、TargetJobs、Prospects.ac.uk、Linkedin Jobs、Indeed UK、RateMyPlacement等。
- 内推+邮件直投：LinkedIn上找在该公司工作的学长姐/校友，发Message表达兴趣，也可通过公司官网找到HR邮箱，附上精简求职信+CV直接投递。
第二步：简历准备
- 寒假实习简历绝非简单罗列，要巧妙凸显个人特质与职业规划的闪光点。
- 模板简约：为了确保简历的专业性和易读性，优先选择简约大方、色彩搭配和谐的模板。保持页面整洁，确保关键信息一目了然。
- 经历筛选：优先保留与目标岗位相关的项目/实习经历。
- STAR法则写作：situation(背景)→Task(任务)→Action(行动)→Result(结果)。示例:“为提升校园活动参与度(T)，负责策划线上推广方案(A)，通过抖音短视频+朋友圈裂变吸引300+人报名(R)，参与率较上届提升50%”。
第三步：面试准备
简历成功投递后，面试就成了展现个人实力、打动招聘方的关键战场。
- 拆解岗位JD：匹配个人经历、技能与岗位要求，筛选核心契合点，在自我介绍中重点突出。
- 搜索岗位面经：归纳公司风格及常见问题，用STAR法则梳理简历经历(实习/项目/比赛)，融入领导力、团队协作等能力维度，确保回答具体有条理。
- 面试后跟进：面试一周内礼貌询问结果；复盘问题并针对性改进；同步推进其他实习机会，做好多手准备。
必备问题清单：
1）你有什么问题想问我们？
这个岗位的实习生主要参与哪些具体项目？
团队对新人的培养机制是怎样的？
您觉得在这个岗位上做得出色的人，都具有哪些特质？
2）你为什么想加入我们公司？
我一直关注贵公司在【具体业务】方向的布局，特别是最近推出的【具体产品/功能】。我个人在【相关领域】也有过实践经历，非常认同公司的发展方向，相信我的【具体能力】能够为团队创造价值。
3）你什么时候能到岗？
我现在安排已经比较灵活，可以根据公司需要提前安排到岗时间。如果机会合适，我也很愿意在正式到岗前先通过线上方式熟悉业务，确保快速融入团队。
寒假实习窗口期短、岗位竞争激烈，现在就是全力行动的时机！别错过进名企的机会~
更多详情
还有疑问？立即咨询专业顾问
李佳璠
- 1-3年
- 从业年限
- 50人
- 帮助人数
- 15分钟内
- 平均响应
在线咨询
顾问在线解答疑问
电话咨询
电话高效沟通留学问题
