2025年8月1日，Common App申请系统正式开放，标志着2025至2026美本申请季全面启动。
美国大学招生咨询协会近期发布的招生趋势报告显示，2026Fall美本申请季呈现出多个显著变化：标化要求普遍恢复、早申策略调整、申请系统升级、跨学科项目涌现。
01 申请趋势概览
2026年美本申请环境持续变化，政策调整、招生名额波动以及奖助学金覆盖范围的扩大，使申请者面临一个更复杂、更动态的录取局面。
根据Common App最新数据，2026Fall申请季账号创建数达4,379,860个，同比增长13%。
国际生中，中国申请者依然是最庞大的群体，共16,530人，同比增长6%，占国际申请人数的13.4%。
在申请热潮下，多所名校录取率刷新历史新低：哈佛仅3.19%，MIT为3.96%，哥伦比亚低至3.73%。
02 标化考试强势回归
2026年美本申请最显著的变化之一是标化政策的转折，提交成绩已成主流。
多所头部院校已正式恢复SAT/ACT成绩的强制提交，其中包括多所常春藤盟校以及部分知名理工学院与公立大学。
美国TOP30中已恢复标化要求的院校包括：麻省理工、哈佛、斯坦福、耶鲁、加州理工、约翰霍普金斯、康奈尔、布朗、达特茅斯、卡耐基梅隆、乔治城、北卡教堂山等。
数据显示，上一申请季提交标化成绩的人数显著增加，未提交者的录取率明显偏低。在部分竞争激烈的申请池中，标化成绩已成为区分候选人的关键因素之一。
03 申请系统与时间线
申请系统优化
Common App今年进行了多处界面与功能调整，整体体验更加简洁高效。
主菜单布局优化，核心进度跟踪功能更为突出。新增"美国居民"选项，ACT成绩填报方式更加灵活。
系统新增国际课程成绩的提交入口，进一步扩大对不同教育体系学生的支持。这些改进反映出申请平台对多元化背景申请者的支持持续增强。
关键时间节点
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早申阶段：ED/EA轮普遍截止日期为11月1日。例如，麻省理工学院EA截止日期为11月1日，旧金山大学Early Decision I / Early Action截止日期为2025年11月1日。
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常规申请：RD轮多在2026年1月1日至2月1日之间。麻省理工学院RD截止日期为1月1日，旧金山大学Early Decision II / Regular Decision截止日期为2026年1月15日。
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UC系统：11月30日截止，非常重要！
04 早申优势与录取率
早申请阶段依然是录取概率很高的通道。早申人数连续多年增长，EA申请量涨幅尤为显著。
早申录取份额持续上升。例如，耶鲁通过ED录取728人，录取率10.82%；而RD录取率仅3.65%。
芝加哥大学早申录取中，中国学生共有53人获得ED offer。
今年，部分高校调整了早申截止日期，如杜克大学、塔夫茨大学等均延长了提交期限，为学生预留更多准备时间。
也有个别学校取消了ED2轮次，而部分公立大学则首次引入早申选项。
05 招生评估新动向
学术实力核心
GPA与课程难度仍是招生评审中的关键指标。多数重点大学将学术成绩列为最重要的录取标准。
选修高难度课程并能取得优异成绩的申请者更受青睐。如果学生总体GPA不高，可通过AP或SAT科目考试的高分进行补充证明。
个性与背景因素
高校在录取中越来越注重申请者的个人特质与成长背景。除了学术能力，性格特质、价值观和多元经历成为综合评估的一部分。
文书和推荐信需真实体现申请者的个性与潜力，而非堆砌成就。部分学校明确表示将降低文书的公式化表达权重，鼓励更自然、有深度的自我展示。
06 经济资助政策扩大
为支持更多家庭顺利完成本科学业，美国多所大学正在扩大奖助学金的覆盖范围，尤其关注中等收入及以下的家庭群体。
哈佛大学：从2025至2026学年起，年收入不超过20万美元的家庭将获得免学费待遇，国际学生同样享有Need-Blind录取政策。
麻省理工学院：25fall开始，对年收入在20万美元以下的家庭免除学费，若家庭收入低于10万美元，学生将获得校内各项开销全额支持。
宾夕法尼亚大学：自2025-26起，将全额资助门槛从14万美元提高至20万美元，收入低于7.5万美元的家庭可获得覆盖学费、住宿、餐饮等多项支出的全额资助。
07 跨学科项目与新专业
为适应全球人才需求变化，美国高校陆续推出跨领域学位项目。新增专业多集中于人工智能、可持续发展、数据科学等前沿领域。
这类项目注重多学科基础与创新能力的结合，为学生提供更贴合时代发展的学术路径。
跨学科项目的涌现也为申请者提供了更多专业选择与个性化组合的可能。
08 申请策略建议
标化考试规划
对于目标院校恢复强制要求标化考试的学生，务必尽早规划并完成考试，争取目标分数。
如果目标院校仍实行"Test-Optional"政策，但标化成绩具有竞争力，强烈建议提交，以显著增强申请材料的整体竞争力。
选校策略
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平衡申请梯度：遵循"摸高+匹配+保底"院校的合理分配原则
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考虑扩招院校：耶鲁大学从2025年秋季开始，每年新增100个本科名额；斯坦福大学也宣布在2025至2026 学年增加约150个本科名额；莱斯大学计划在2025年扩招20%
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理性看待排名：将排名作为选校参考之一，而非独特标准
文书与活动规划
主文书要体现真实的经历与思考，拒绝模板化、堆砌式写作。主题可围绕个人成长、价值观或独特经历展开。
重视补充文书，结合目标院校特色，深入展示与申请专业的匹配度和热情。
活动列表需精炼有力，展现个人特色与持续投入。
成功的申请策略需要长期规划、精准定位与真实表达的有机结合。在标化成绩成为"硬通货"的背景下，没有标化成绩，你可能连参赛的资格都没有。
但请记住，美本申请早已不只是"分数游戏"。在保持优异成绩的同时，注重通过文书和活动列表展现个人特色，才能在全球申请者中脱颖而出。
