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详细规划时间轴
高一阶段：拓宽视野与夯实基础
· 学业方面：
· 校内课程：保持GPA。历史、英语（语文）、政治、地理等文科课程的成绩至关重要。数学和理科成绩也不能拖后腿。
· 课程选择：优先选择AP世界历史、AP英语语言与写作、AP人文地理等。这能证明你的阅读写作能力和学术追求。
· 标化考试：
· 托福/雅思：目标尽早达到110+/8.0+。对于历史专业，学校对英语的读写能力要求高。
· 背景提升：
· 广泛而深入的阅读：这是历史学生的生命线。不要局限于课本。
· 通史基础：阅读《全球通史》（斯塔夫里阿诺斯）等经典著作。
· 专题阅读：找到你初步感兴趣的方向（比如中国近代史、欧洲中世纪史、美国民权运动史），进行主题式阅读。阅读学术专著和原始文献（如演讲稿、日记、法令）。
· 写作训练：开始写读书笔记和短篇分析文章。练习如何提出一个论点，并用证据支持它。
· 社团活动：参加或创建历史社、辩论社、模拟联合国。模联是理解国际关系和历史背景的绝佳平台。
高一结束的暑假：
· 参加人文社科类夏校（如YYGS、斯坦福人文夏校等），或在线学习大学历史课程。
· 尝试进行一次口述史项目，比如采访长辈关于某个特定历史时期（如改革开放）的家庭记忆，并整理成文。
高二阶段：深度钻研与确立方向
这是从“历史爱好者”转向“青年历史学者”的关键阶段。
· 学业方面：
· 校内课程：继续挑战AP美国历史、AP欧洲历史、AP英语文学与写作、AP艺术史等。这些课程能为你提供扎实的史实和理论框架。
· 保持GPA：文科老师的推荐信分量很重，优异的表现是基础。
· 标化考试：
· SAT/ACT：主攻方向，在高二下学期结束前考出理想分数。历史专业申请者，阅读和写作部分的高分尤为重要。
· SAT Subject Tests：如果情况允许，美国历史 和/或 世界历史 是极具说服力的科目。
· 背景提升（核心！）：
· 高级别竞赛与奖项：
· 约翰·洛克论文竞赛（John Locke Essay Competition）：人文社科领域含金量高的竞赛之一，获奖难度极大，但入围即认可。
· 中国大智汇（CTB）：可以选择一个历史/文化遗产/社会研究相关的课题，进行深入研究并提交报告。
· 全国中学生历史写作大赛等各类征文比赛。
· 研究实践（决定性因素）：
· 独立历史研究论文：这是申请材料中的“王炸”。在老师或导师指导下，选择一个具体、有深度的课题，完成一篇学术规范的研究论文。例如：“从《申报》广告看民国上海市民消费文化变迁”、“冷战初期美国科幻文学中的核焦虑研究”、“比较文艺复兴与唐宋时期‘人’的观念演变”。
· 学术活动：尝试联系大学历史系教授，寻求指导或参与他们的研究项目（如资料整理、文献综述等）。
· 参加人文夏校：如斯坦福人文学院夏校（SHI）、耶鲁青年全球学者（YYGS） 的“文学、哲学与文化”板块等。
· 建立知识体系：持续阅读《历史研究》、《史林》等学术期刊的文章，了解学术前沿的叙事方式和研究方法。
高二结束的暑假（申请前的最后一个完整暑假）：
· 完成你的核心研究论文，并反复修改打磨。
· 参加一个高选拔性的夏校，体验大学级别的历史研讨班。
· 开始大量阅读和构思主文书，反思你与历史的“对话”。
高三上学期：申请与收尾
· 9月-10月：
· 最终选校名单：制定“一档-匹配-保底”名单。重点关注历史系强大的学校（如耶鲁、哈佛、普林斯顿、芝加哥、斯坦福、哥伦比亚、UC Berkeley、布朗等）。注意不同学校的风格（如芝加哥以理论深厚著称，布朗以自由开放闻名）。
· 确定推荐人：需要3封：Counselor（1封）、历史老师（强烈建议1-2封）、另一位文科老师或研究导师（1封）。推荐信应能具体评价你的分析能力和写作水平。
· 完成所有标化考试并送分。
· 11月-1月：
· 主文书：你的思想自传。历史如何塑造了你的世界观？你如何通过研究一个历史事件来理解当下的某个问题？展现你的好奇心、同理心和批判性思维。
· Why Major 文书：结合你的阅读和研究经历，阐述你为什么对历史着迷。你感兴趣的具体领域是什么？（例如，“我希望能深入研究19世纪全球贸易网络中的知识传播”）。避免空泛地说“我喜欢历史”。
· Why School 文书：具体到学校的历史系：提及你崇拜的教授及其著作、学校独特的档案资源（如某个图书馆的特藏）、具体的课程编号和名称。
· 写作样本：部分学校（尤其是文理学院）可能会要求提交写作样本。你精心打磨的研究论文就是材料。
· 填写申请表：在“活动列表”和“奖项”中，清晰、有力地展示你的研究、写作和学术成就。
· 高三下学期：
· 提交申请后，保持高三成绩。
· 等待并抉择。
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