在美本申请流程中，
SAT、
ACT 等标准化考试成绩曾长期扮演重要角色。但近年来，随着教育理念的更新与申请环境的变化，美国高校的招生政策逐渐调整，越来越多学校推行 “标化可选” 相关政策，这让许多学生和家长产生疑问：没有标化成绩，到底能不能申请美本？本文将从政策分类、影响因素到提升策略，全面解答这一问题。
不同美国大学对标化成绩的要求差异显著，申请前需精准了解目标校政策，避免因材料不全影响申请。具体可分为以下四种：
部分综合性大学仍明确要求申请人提交 SAT/ACT 成绩，无特殊豁免情况 —— 若未提交，申请材料将被判定为不完整，无法进入后续审核环节。这类学校包括麻省理工学院、乔治城大学、佛罗里达大学、佐治亚理工学院、佐治亚大学、普渡大学（仅对 “确实无法参加考试” 的申请人豁免）、佛罗里达州立大学等。对意向申请这类学校的学生而言，标化成绩是必须准备的 “基础材料”，没有捷径可绕。
加州理工学院以及整个加州大学系统（如加州伯克利分校、加州洛杉矶分校、加州圣地亚哥分校等）采取这类政策。在招生审核中，这些学校完全不查看申请者的 SAT/ACT 成绩 —— 即便学生主动参加考试并递交成绩，招生官也不会将其纳入评估范围。这一政策为 “标化成绩不突出，但在其他领域有优势” 的学生提供了更公平的竞争环境，让他们无需因标化短板错失机会。
在排名靠前的院校中，纽约大学、密歇根大学安娜堡分校等实行这类政策。学校不强制要求 SAT/ACT 成绩，但允许申请者提交其他类型的考试成绩（如 AP、IB 课程成绩）来满足 “学术能力证明” 的要求。这种政策给了学生更多选择空间 —— 若标化成绩不理想，可通过展示自己在 AP/IB 课程中的表现，间接证明学术能力，更贴合不同学生的优势领域。
目前，大部分美国大学采用这类政策。学校不强制要求申请者提交 SAT/ACT 成绩，学生可自主选择是否递交；若选择提交，学校会将其纳入综合审核范围。需要注意的是，“可选” 不代表 “提交无意义”—— 对很多学校而言，若学生能提交一份符合学校录取水平的标化成绩，仍能为申请增加竞争力，成为区别于其他申请者的 “加分项”。
没有标化成绩不代表完全失去申请资格，但申请结果会受两类核心因素影响，需提前做好预判：
通常来说，排名靠前、申请人数多的学校，即便实行 Test-Optional 政策，大部分最终录取的学生仍会提交标化成绩。这类学校的申请者整体背景较强，各方面表现都较为突出，标化成绩可能成为招生官 “区分申请者” 的参考因素之一。例如部分常春藤盟校，提交标化成绩的申请者录取概率，往往高于未提交的申请者。不过这并不意味着 “不提交标化就完全没机会”，只是需要在其他申请材料上展现更鲜明的优势，才能弥补标化的缺失。
当标化成绩缺席时，高中成绩单、推荐信、文书、课外活动等材料的重要性会显著提升，成为招生官评估学生的核心依据：
- 高中成绩单（GPA）：能直观反映学生长期的学术表现，招生官会重点关注 “成绩稳定性”（是否持续保持良好水平）和 “课程挑战性”（是否选修了荣誉课程、AP/IB 等高阶课程）。一份成绩优异且课程难度高的成绩单，能有效证明学生的学术基础和学习潜力。
- 教师推荐信：推荐人对学生 “学术能力、学习态度、个人品质” 的具体评价，能从侧面勾勒出学生的真实形象。比 “泛泛夸赞” 更有价值的是，推荐人通过具体事例（如学生如何攻克某门难课、如何帮助同学学习）展现学生的优势，这类推荐信更具说服力。
- 申请文书：文书是展现 “个人独特性” 的关键载体。通过讲述自己的成长经历、兴趣爱好、对某一领域的思考，或克服困难的过程，能让招生官看到学生的价值观、思维深度和内在驱动力。避免空洞的抒情或罗列经历，用细节和故事打动招生官，才能让文书发挥作用。
- 课外活动：“深度参与” 比 “数量堆砌” 更重要。招生官更关注学生在活动中的 “投入程度”（是否长期坚持）、“角色定位”（是否承担领导职责）和 “实际成果”（是否为活动带来积极改变）。例如长期参与社区公益、组建社团并组织特色活动、参与科研项目并产出小成果等，都能体现学生的综合素养和探索精神。
没有标化成绩，需通过强化其他申请维度，突出自身优势，具体可从四个方向入手：
- 优先保证高中 GPA 的稳定性，尽量在每门课程中保持良好成绩，避免出现明显的成绩下滑；
- 若学校提供荣誉课程、AP/IB 课程，主动选修并争取高分 —— 即便不提交标化，高阶课程的优异成绩也能证明 “应对高难度学习的能力”；
- 可参与学术类竞赛或线上课程（如美国数学竞赛 AMC、美国计算机科学竞赛 USACO、Coursera 上的大学先修课程），通过竞赛获奖或课程证书，进一步补充学术能力证明。
- 避开 “模板化叙事”，深入挖掘自己的独特经历：比如一次失败后重新尝试的经历（体现韧性）、对某一兴趣的长期探索（体现专注力）、或参与某件事时的独特思考（体现思维深度）；
- 结合目标校的特色（如学校的核心价值观、优势专业、特色项目），在文书中说明 “自己为何适合这所学校”，展现 “申请匹配度”，让招生官感受到你的诚意和规划。
- 选择 1-2 个真正感兴趣的领域（如公益、艺术、科研、运动），长期投入并争取做出成果：比如参与社区环保项目，牵头组织垃圾分类宣传活动；或加入机器人社团，参与市级比赛并获得奖项；
- 若有机会承担领导角色（如社团社长、项目负责人），重点展现 “组织协调能力” 和 “解决问题的能力”—— 比如如何带领团队克服活动中的困难，如何协调成员分工达成目标。
- 选择 “真正了解自己” 的推荐人（如带过高阶课程的老师、指导过课外活动的教练或导师），避免只看 “职位高低” 却缺乏交集的推荐人；
- 提前与推荐人沟通，提供自己的 “学术表现、活动经历、个人优势” 等细节（如某门课的进步过程、活动中的具体贡献），帮助推荐人写出 “有细节、有针对性” 的推荐信，而非泛泛而谈。
没有标化成绩依然可以申请美本，但需要更有针对性地准备其他申请材料，用 “差异化优势” 弥补标化的缺失。申请前，务必通过学校官网仔细确认目标校的最新标化政策（部分学校政策可能每年调整），结合自身情况选择适配的院校；申请中，专注提申请术、文书、活动、推荐信等核心维度，充分展现自己的潜力和特色。
美本申请本就是 “综合实力的比拼”，标化只是其中一环。只要做好规划、突出优势，即便没有标化成绩，也能为自己争取到理想的录取机会。祝愿每一位怀揣美本梦想的同学，都能找到适合自己的申请路径，顺利实现目标。
更多详情
还有疑问？立即咨询专业顾问
- 从业年限
- 1-3年
- 帮助人数
- 50人
- 平均响应
- 15分钟内
在线咨询
顾问在线解答疑问
电话咨询
电话高效沟通留学问题
