留学海外，不只是学术上的挑战，更是生活和心理上的历练。
美国留学安全不安全，已经成为很多家庭关注的话题。可以肯定的是，美国高校的安保措施比较完善，为学生提供了多层保护：严格的校园门禁、24小时校警巡逻、夜间接送服务以及实时响应的安全热线，都让留学生活更有保障。
今天，我们请到了启航计划的何导师，目前在圣路易斯华盛顿大学（WashU）攻读康复作业治疗博士学位。她将结合自身经历，从安全角度分享在这座城市学习和生活的体验——不仅包括应对风险的实用策略，也有在不确定环境中建立信心的过程。
自我介绍
我是启航计划的何导师，现在在圣路易斯华盛顿大学读博士，研究方向是康复作业治疗。
圣路易斯的安全状况在美国算是中等水平。造成这种印象的原因与城市的社会背景有关，比如历史遗留的种族问题、经济发展不均衡、公共资源分配不平衡等。
不过，这并不意味着这里不能安心学习和生活。作为在这里生活的留学生，我希望通过自己的经历，提供一个相对真实、全面的视角。
WashU为安全所做的努力
当我收到 WashU 的录取通知时，父母对我的安全非常担心。因为我不会开车，平时出行只能靠走路或交通工具，这增加了生活的不确定性。
学校对此已有安排。WashU 会为新生举办“如何在圣路易斯安全生活”的 Zoom 指导会。会上提到，每栋教学楼、每个教室都设有门禁系统，学生需刷 badge 才能进入，有效保障校园内部安全。
学校还有 Protective Service，如果在校园内遇到危险情况，可以直接打电话寻求帮助。
学校也提供夜间安全接送服务（after-hour safe ride），覆盖校园及周边区域。学生只需打电话说明所在位置和目的地，学校车辆就会来接送。非高峰期等候时间一般不超过十分钟，高峰期不超过半小时。
突发小插曲
即使有这些安全措施，有时还是会遇到意外情况。
记得一天晚上十点半，我和同学在图书馆学习完，打电话叫夜间接送，准备在校内咖啡馆等车。
不久，我们发现咖啡馆里有几个看起来不是本校的学生。一个女性站在门禁处喊，希望我们放她进去。正在我们犹豫时，那几位小朋友帮她开了门。她走到我们面前，问有没有钱。为了避免冲突，我试图用中文搪塞过去，对方用英文问我“can you help me?”，我继续用中文回应，她说“money”。
因为无法判断她是否会有过激行为，我和同学决定离开。幸运的是，学校车辆及时到达，把我们安全送回公寓。回到家后，我们立即向学校 Protective Service 报告了校内可疑人员情况。接线员认真记录了他们的外貌特征和事件时间，并查看监控定位他们，校园警察随后将他们带离学校。大约一周后，我还收到回访电话，询问此事是否对我的心理或学业造成影响。这种细致的处理让我对学校的安全系统有了更清晰的认识。
过来人的小总结
现在，我在圣路易斯已经生活两年，逐渐适应了这里的节奏。发现这座城市并非人们想象中的“危险”，而是一座有活力、有挑战、也有人情味的城市。
安全始终需要关注，但正是在这样的环境中，我学会了理性评估风险、主动寻求帮助，也更有意识地保护自己。
如果你也准备去 WashU，或者将到安全状况一般的城市留学，可以记住一句话：恐惧来源于未知，而安全往往来源于准备。
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