俄语世界的复活节：在生命欢歌中，见证信仰与传统的温度

节前，人们按照宗教传统斋戒49天，期间不吃荤、不进行娱乐活动，不嫁娶。复活节每一天都有特定的纪念活动和宗教仪式。信徒们会进行祈祷、忏悔、斋戒，清洁身心和居所。到了星期四，被称为“洁净星期四”（Чистый Четверг），家家户户会进行彻底的大扫除，烘烤节日重要的食物之一——圆柱形甜面包（Кулич），并开始煮染鸡蛋。

星期五（Страстная Пятница）是最为肃穆的一天，纪念耶稣受难，教堂会举行哀悼仪式，信徒们通常保持静默和斋戒。星期六（Великая Суббота）则是充满期待的一天，人们将准备好的食物，特别是圆柱形甜面包（Кулич）和彩蛋（пасхальное яйцо- 特指绘制有复杂图案的彩蛋），带到教堂进行祝圣（Освящение）。教堂里灯火通明，气氛既庄重又充满即将到来的喜悦。

复活之夜：烛光、钟声与欢呼

复活节的高潮在星期六午夜至星期日凌晨的复活节晨祷(Пасхальная Заутреня)。教堂内灯火熄灭，象征基督墓穴的黑暗。午夜钟声敲响，神父手持点燃的蜡烛（Свеча）走出圣门，宣告：“Христос воскрес! —— 基督复活了！”信徒们齐声回应：“Воистину воскрес! —— 祂真的复活了！”这一刻，庄严被巨大的喜悦取代。

信徒们互相传递神父手中的圣火，点燃自己手中的蜡烛（Свеча），教堂内外瞬间被温暖的烛光照亮。人们互相亲吻面颊三次，互致复活的问候：“Христос воскрес!” “Воистину воскрес!” 随后，盛大的晨祷开始，教堂的钟声（Колокол）持续不断地欢快鸣响，宣告复活的好消息。仪式结束后，人们手持点燃的蜡烛（Свеча）回家，尽力让烛火不灭，象征将基督的祝福带回家中。

不可或缺的节日象征：彩蛋与碰蛋

彩蛋（пасхальное яйцо）是俄罗斯复活节具有标志性的象征。

传统上，人们用洋葱皮等天然染料将鸡蛋染成红色，象征基督为救赎世人所流的宝血以及复活的新生命。也有技艺精湛的人绘制带有精美宗教图案或传统花纹的彩蛋（Писанки）。

节日期间，彩蛋无处不在，不仅作为装饰，更是重要的礼物和游戏道具。非常受欢迎的游戏就是“碰蛋”：两人各持一枚彩蛋相碰，看谁的蛋壳更坚硬。这不仅带来欢乐，也寓意着基督的复活打破了死亡的枷锁。

节日盛宴：甜蜜与祝福的滋味

经历了漫长斋戒（Великий Пост）后的复活节餐桌，总是格外丰盛和甜蜜。Кулич——这是一种圆柱形的、顶部覆盖着厚厚白色糖霜（Глазурь）和彩色糖粒或果脯的甜面包，内部松软，常加入葡萄干、果脯等，象征着富足与基督的临在。糖霜上通常会用字母糖粒装饰出“ХВ”（Христос Воскрес的缩写）。

另一道标志性美食是甜奶渣糕（творожная пасха） —— 一种用新鲜凝乳（Творог）制作的、通常被压入特殊金字塔形模具（象征基督的坟墓和复活）的甜点。里面混合了黄油、糖、鸡蛋、葡萄干、坚果和各种香料（如香草），口感极其浓郁香甜。模具内壁常刻有十字架（Крест）、长矛（Копьё）、花朵等宗教象征符号，这些图案也会印在成型的甜奶渣糕上。

除了这两大主角，餐桌上还会摆满各种肉类冷盘（如香肠）、腌菜（Соленья）、蔬菜沙拉，当然少不了大量的彩蛋。饮品方面，红酒是常见的，有时也会喝伏特加（Водка）来庆祝。亲朋好友欢聚一堂，分享美食，互道“Христос воскрес!” “Воистину воскрес!”，传递着节日的祝福与喜悦。

俄罗斯的复活节（Пасха），融合了深厚的宗教信仰与悠久的民族传统。从圣周的肃穆准备到复活之夜的烛光海洋，从象征生命与胜利的彩蛋碰撞到甜蜜丰盛的节日盛宴，每一个细节都充满了对救赎的感恩、对生命的热爱和对未来的期许。

它是一场心灵的庆典，一次家庭的团聚，更是俄语人文化中一道独特而温暖的光。

俄语时间到

Пасха 复活节

Чистый Четверг 洁净星期四

Кулич 圆柱形甜面包

Страстная Пятница 星期五

Великая Суббота 星期六

пасхальное яйцо-彩蛋

Освящение 祝圣

Пасхальная Заутреня 晨祷

Свеча蜡烛