预览结束
填写信息下载完整版手册
-
官方小程序
-
官方公众号
-
官方微博
-
百家号
在线时间：7*24小时
在线客服
- 400-980-5599
- 联系电话
- 关注我们：
-
-
-
-
官方小程序
官方公众号
官方微博
百家号
在线时间：7*24小时
在近年来美本申请的浪潮中，越来越多中国学生将目光投向美国前50名甚至前30名的大学。但竞争激烈，录取率屡创新低。作为一名美本申请顾问，我总结了近几年申请案例中的关键经验，希望能为家长和同学们提供切实的参考。
为什么重要：在美本申请中，成绩单是最基础的筛选标准。Top 30 大学通常希望看到 GPA 3.8/4.0 以上，且课程难度达到 Honors/AP/IB 水平。
案例对比：两位GPA相同的学生，如果一位修了6门AP课程（涵盖理科和人文），另一位只有2门AP，那么前者会被视为更有学术挑战力。
顾问建议：高一和高二要打好基础，选课时兼顾兴趣与挑战性。不要只追求“全AP”，而是有策略地展示学术优势（比如未来想学商科的学生，可以重点选修AP Economics和AP Statistics）。
趋势：许多大学实行 Test-Optional，但哈佛、耶鲁等顶校的录取数据表明，有高分标化依然更具竞争力。
建议分数：
顾问建议：如果能在高二下或高三上拿到理想分数，强烈建议提交；如果成绩一般（比如SAT低于1400），则可以考虑 Test-Optional，把重点放在申请材料的其他部分。
很多学生误以为活动越多越好，事实上，招生官更看重“持续性”和“影响力”。
常见误区：罗列十几个零散的社团和志愿活动，缺乏连贯性。
成功案例：一位学生连续三年运营自己的环保公益项目（线上倡议+线下回收活动），最后在活动描述里能量化成果（累计覆盖5000+人群，合作5家社区中心），这种经历比“参加过十几次志愿活动”更有说服力。
顾问建议：以主题化思维规划活动。例如想申CS的学生，可以结合编程、科研、黑客松、线上开源项目，形成一条“技术驱动社会影响”的线。
招生官一天要读几十份材料，个人陈述是他们感知申请人独特性的核心。
关键点：
讲故事，而不是列经历——不要像简历，而是用细节打动人。
展现成长——从一次挑战、失败或转折点，写出你的思考与变化。
贴合未来方向——个人经历最好能和未来专业或价值观呼应。
顾问建议：先列“故事清单”，从家庭、活动、兴趣里挑选3-4个有代表性的故事，再通过多轮修改打磨。
实用技巧：每段内容写完后问自己：“这段话能不能让我和别人区分开来？” 如果答案是否定的，就要删掉或重写。
分层策略：常见做法是“挑战校（Reach）+匹配校（Match）+保底校（Safety）”。
Reach：录取率低于10%的学校，比如常春藤、芝大、斯坦福。
Match：录取率10%-25%，比如NYU、UMich、UVA。
Safety：录取率40%+，确保有学可上，比如UIUC、UConn等。
申请轮次：
ED（早申，绑定）：录取率显著高于常规申请，适合目标明确的学生。
EA（早申，不绑定）：能提前拿Offer，增加安全感。
RD（常规申请）：最后的“大集合”，竞争最激烈。
顾问建议：如果有明确Dream School（例如NYU或CMU），强烈建议ED。数据显示，ED录取率往往比RD高一倍以上。
高一：打好GPA基础，初步探索兴趣，尝试社团和活动。
高二：明确学术方向，准备SAT/ACT，启动标志性活动。
高三：集中攻坚标化，锁定主攻活动，暑假完成材料初稿。
高三秋季：递交ED/EA申请，同时准备RD的材料。
很多家庭的问题在于：高二才开始“临时抱佛脚”，结果活动没深度，申请仓促，导致整体竞争力下降。
美本申请不是一场“临时突击”，而是一场需要长期规划+策略执行+个人表达打磨的系统战役。成绩是门槛，活动是亮点，陈述是灵魂，而选校和时间管理则是最终落地的保障。
如果你正在申请路上，不妨从今天开始梳理自己的“学术+活动+个人表达+选校”四大板块，把握主动权。只有这样，才能在激烈的竞争中脱颖而出，走进理想的大学校园。
稍后会有顾问老师反馈评估结果