J-1 交流访问学者类别
美国 J-1 交流访问学者签证（Exchange Visitor Visa）由美国国务院管理，涵盖14个官方类别，每种类别对应不同的访问目的、停留时长和适用人群。交流访问学者类别可在 DS-2019 表的第 4 栏找到。我们参照加州大学伯克利分校最常用到的四类 J-1 介绍如下：
短期学者（Short-Term Scholar）
允许来访学者在美国停留最长 6 个月，从事研究、教学及与同行合作。不能延期，也不能超过 6 个月上限。
研究学者或教授（Research Scholar / Professor）
这是美国大学最常用的类别，适用于休假教授、访问研究学者、访问教职或博士后。项目时长从 4 周到 5 年不等。在 DS-2019 第 3 栏可看到具体期限。如获院系续聘且学校批准，可再延长。
重要提醒：一旦该类别项目结束，DS-2019 失效（SEVIS 记录 inactive）后，24 个月内不得以 J-1 研究学者或教授身份再次入境。J-2 配偶/子女亦受此 24 个月限制。
注意：这 24 个月只禁止再次使用「研究学者/教授」类别，不禁止以其他 J-1 类别（如短期学者）或 F-1、B-1/B-2、H-1B、WB/WT 等签证入境。
非学位学生（Student Non-Degree）
项目时长 1–12 个月；在院系支持和学校批准下可再延长一年，最长累计 24 个月。同样写在 DS-2019 第 3 栏。
另请注意：12 个月限制：凡以任何 J 身份在美停留 ≥6 个月者（短期学者除外），若结束项目后想重新以「研究学者/教授」身份入境，需间隔 12 个月。
例外：
当前仍为 J-1 身份并“转学”到伯克利项目；
先前 J 身份停留不足 6 个月；
短期学者类别不受 12 个月限制。
学生实习生（Student Intern）
供在读学生赴美实习，以完成其海外学位项目要求。实习结束后必须返回海外母校继续学业并取得学位。
两年回国居住要求（Two-Year Home Country Physical Presence Requirement）
什么是 212(e)
部分 J-1 学生/学者受《移民与国籍法》第 212(e) 条款约束，俗称「两年回国服务义务」。受约束者必须先回最后合法永久居住国累计住满两年，或获得官方豁免，才能申请：
H（临时工作）、L（跨国派遣）、K（未婚夫妻）等非移民签证
美国绿卡（永久居民身份）
J-1 的 J-2 配偶及子女若依附于受限制的 J-1，也同样适用。
判定是否受 212(e) 的三大标准
只要符合任意一条，即受限制：
资金来源
在 J-1 项目期间，曾接受美国政府、本国政府或两国政府联合机构（例如富布赖特、联合国）直接或间接资助。
技能清单（Skills List）
你的国籍被列入「交流访问学者技能清单」，且你在美期间的专业/研究方向正好在该国紧缺领域。如不确定，可向国务院 Waiver Review Division 申请「咨询意见」（Advisory Opinion）。
医学教育或培训
你是外国医学毕业生，且 1977 年 1 月 10 日后以 J-1 身份赴美接受临床医学教育或培训。
豁免类型与流程要点
受 212(e) 约束者可申请豁免，但时机很重要。整个流程通常 4–12 个月。豁免类别包括：
本国政府「无异议声明」
美国政府部门利益豁免（IGA）
迫害担忧
对美国公民/永居配偶或子女的极端困难
医学毕业生州卫生局豁免（Conrad 30）
总的来说只要搞清楚自己是否受限、尽早评估豁免可行性，就能在学术、职业道路上继续自由前行。如果你打算申请绿卡、H-1B 或 L-1，务必在 DS-2019 结束日期前 12 个月开始准备！
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