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白尔康

美国本科中学留学申请主管

天津
  • 擅长方案：长线规划,学术规划,个性化申请方案
  • 擅长专业：人文社科,商科,工科,金融
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    如何写出一篇打动招生官的个人陈述

    • 原创
    发布者：
    白尔康
    分类：
    留学指南
    2025-08-03
    47
    浏览

    作为一名美本申请顾问，我每天都会接触到无数学生的申请材料，其中个人陈述（Personal Statement）无疑是最关键的部分之一。它不仅是你的简历补充，更是招生官了解你个性和故事的窗口。一篇好的的个人陈述能让你从成千上万的申请者中脱颖而出，而一篇平庸的则可能让你直接被淘汰。今天，我就来分享一些实操经验，帮助你打造一篇真正打动人心的陈述。

    首先，理解个人陈述的核心目的。招生官不是在看你的成绩单复印件，他们想知道“你是谁”。Common Application的个人陈述通常要求650字以内，主题多样，比如“分享一个对你有意义的背景、身份或兴趣”。别急着写，先花时间反思：什么经历真正改变了你？是那次志愿者活动，还是家庭变故？记住，故事要真实且独特。避免泛泛而谈，比如“从小热爱科学”，而是要具体描述：例如，“在爷爷生病时，我首次次接触医学生物学，那一刻我意识到科学不仅仅是公式，而是拯救生命的工具。”

    结构是陈述的骨架。一个经典的结构包括：开头（Hook）、主体（Body）和结尾（Conclusion）。开头要吸引眼球，用一个生动场景或问题开头，比如“我站在手术室外，看着护士推着担架冲进去，那一刻我明白了生命的脆弱。”主体部分展开故事，展示你的成长：描述挑战、你的行动和学到的教训。使用“Show, don’t tell”的原则，别说“我很坚韧”，而是展示通过某个事件你如何克服困难。结尾要回归主题，连接到你的未来目标，比如为什么选择这个专业，以及你如何为学校贡献力量。

    语言和风格也很重要。保持真实，避免华丽辞藻或抄袭模板。招生官见过太多雷同的文章，他们能嗅出不真诚。字数控制在600字左右，确保每句都有目的。语法完美是基础，用Grammarly等工具检查。多读几遍，找老师或顾问反馈。常见错误包括：过于强调成就而忽略反思；负面事件太多而不积极；或忽略学校匹配——记得微调陈述以匹配不同学校的Prompt。

    最后，案例分享：我的一位美高学生，来自移民家庭，她写了自己学英语的挣扎，从最初的尴尬到成为辩论队队长。这篇陈述帮助她拿到了NYU的Offer，因为它展示了韧性和多元文化视角。如果你正纠结从哪里入手，从 journaling 开始：每天写下小故事，积累素材。个人陈述不是一夜之功，而是自我探索的过程。加油，你的故事值得被讲述！

    白尔康
    白尔康 美国本科中学留学申请主管
    擅长申请：
    中学,本科
    擅长专业：
    人文社科,商科,工科,金融
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          学历背景：美国海归,U.S.News前40 录取力：圣路易斯华盛顿,华盛顿与李大学,里士满大学,南加州大学,纽约大学 客户评价：专业度高

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          首先，理解个人陈述的核心目的。招生官不是在看你的成绩单复印件，他们想知道“你是谁”。Common Application的个人陈述通常要求650字以内，主题多样，比如“分享一个对你有意义的背景、身份或兴趣”。别急着写，先花时间反思：什么经历真正改变了你？是那次志愿者活动，还是家庭变故？记住，故事要真实且独特。避免泛泛而谈，比如“从小热爱科学”，而是要具体描述：例如，“在爷爷生病时，我首次次接触医学生物学，那一刻我意识到科学不仅仅是公式，而是拯救生命的工具。”

          结构是陈述的骨架。一个经典的结构包括：开头（Hook）、主体（Body）和结尾（Conclusion）。开头要吸引眼球，用一个生动场景或问题开头，比如“我站在手术室外，看着护士推着担架冲进去，那一刻我明白了生命的脆弱。”主体部分展开故事，展示你的成长：描述挑战、你的行动和学到的教训。使用“Show, don’t tell”的原则，别说“我很坚韧”，而是展示通过某个事件你如何克服困难。结尾要回归主题，连接到你的未来目标，比如为什么选择这个专业，以及你如何为学校贡献力量。

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