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托福官方于近期公布2026年1月21日起实施的新版考试细则，同步上线面向考生与教师的备考资源库。中国考生可通过官方渠道获取完整模拟试题、题型范例及考试指南，帮助掌握题型特征与时间分配逻辑。
评分机制
采用双轨制评分（120分制+6分制）
考试模式
阅读、听力启用动态难度调节机制（Stage 1难度平缓）
题型更新
口语增加句子复述
写作新增邮件撰写及短评任务
环节顺序
调整为阅读→听力→写作→口语
| 模块 | 题型数量 | 题目总量 | 预估时长 |
|---|---|---|---|
| 阅读（自适应） | 3类 | 35-48题 | 18-27分钟 |
| 听力（自适应） | 4类 | 35-45题 | 18-27分钟 |
| 写作 | 3类 | 12题 | 23分钟 |
| 口语 | 2类 | 12题 | 8分钟 |
阅读部分
单词填空：补全段落中单词缺失字母（70-100词段落，10个填空）
生活化阅读：解析社交媒体/菜单等非学术文本（15-150词，2-3题）
学术文章：精简说明文（约200词，5道单选题）
听力部分
对话回复：选择日常场景的得体回应
短对话：理解30秒生活场景对话（如点餐）
公告：解析40-85词校园广播
学术讲座：100-250词讲座（4道单选题）
写作部分
句子重组：按语法规则排列乱序词汇
邮件撰写：7分钟内完成情境化邮件
学术讨论：10分钟回应教授话题（100词以上）
口语部分
复述训练：逐句复述生活场景对话（7-8句）
场景应答：回答4个面试类问题（每题45秒）
新版考试通过杂志文本、邮件写作、场景对话等生活化内容，强化语言在学术与日常场景中的应用能力考查。调整后的口语环节置于末位，优化考试流程体验。
备考提示
自适应机制要求全程保持专注
写作环节需强化时间管理能力
学术讨论题型仍需扎实语言基础
此次改革聚焦语言实际运用能力，为考生提供更贴近真实场景的测评体系。
稍后会有顾问老师反馈评估结果