大一学生可以实习吗?看这里解答所有疑惑!-新东方前途出国

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美国本科高中部经理

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    大一学生可以实习吗?看这里解答所有疑惑!

    • 美国本科
    • 留学指南
    2025-07-17

    每年 3–5 月,当学长学姐忙着找 Summer 2025 实习时,大一同学最常问的两个问题是:

    “我才来美国一学期,能不能用 CPT?”

    “无薪实习也要办 CPT 吗?”

    答案是:只要满足学校和移民局的双重规则,大一暑假照样可以合法 CPT;无论带薪还是无薪,只要在校外就必须先拿到 CPT 才能开工。

     

    一、先弄清 3 个硬杠杆

    完成1 学年 Full-time学习

    实习必须与专业相关:工作描述(Job Description)必须直接对应你的 Major

    Offer Letter 必须完整:抬头纸、岗位、起止日期、每周小时数、地址、Supervisor 签字缺一不可

     

    二、时间线:大一 CPT 的 5 个关键日

    以 2025 年 5–8 月暑期为例:

    2 月底之前 拿到实习 Offer,并确认岗位描述与专业相关

    3 月第 1 周 与 Academic Advisor 预约,确认需不需要注册 1–3 学分的实习课(有的学校叫 Internship/Co-op Course)

    3 月第 2–3 周 在国际学生办公室(ISSS)提交 CPT 申请,材料包括:

    护照、I-20、I-94、完整 Offer Letter、Advisor & 雇主签字的 CPT Request Form

    4 月初 收到带 CPT 授权的新 I-20(处理周期 5–14 个工作日)

    入职 3 天内 把新 I-20 复印件交给 HR,同时申请 SSN(如果公司给薪)

    错过学校 CPT 截止日期 = 只能放弃实习,没有补救窗口。

     

    三、Full-time or Part-time?暑假这样选

    Full-time CPT(>20 h/week)全职

    暑假默认选项;

    ️ 累计满 12 个月将永久失去 OPT 资格

     

    Part-time CPT(≤20 h/week)兼职

    仅适用于春季/秋季学期,暑假极少开放。

    大一同学暑期通常用 10–12 周 Full-time CPT,离 12 个月上限还很远,可放心使用。

     

    四、无薪实习要不要 CPT?

    要! 只要地点在美国且不属于校内工作,都必须先拿 CPT,否则算非法就业,影响以后 H-1B/绿卡。

     

    五、高频 Q & A

    Q:国内网课一年,2025 春季才返美,暑假能做 CPT 吗

    A:不行,必须在美国校园完成 2 个完整学期。

     

    Q:可以同时做 2 份实习吗

    A:可以,给每个雇主单独申请一份 CP

     

    Q:实习日期比课程结束晚一周怎么办

    A:提前向 ISSS 申请延期,否则最后一周算非法工作。

     

    Q:CPT 被拒最常见原因

    A:Offer Letter 未用公司抬头纸、岗位描述与专业无关、学分课程未注册等等。

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