每年 3–5 月,当学长学姐忙着找 Summer 2025 实习时,大一同学最常问的两个问题是:
“我才来美国一学期,能不能用 CPT?”
“无薪实习也要办 CPT 吗?”
答案是:只要满足学校和移民局的双重规则,大一暑假照样可以合法 CPT;无论带薪还是无薪,只要在校外就必须先拿到 CPT 才能开工。
一、先弄清 3 个硬杠杆
完成1 学年 Full-time学习
实习必须与专业相关:工作描述(Job Description)必须直接对应你的 Major
Offer Letter 必须完整:抬头纸、岗位、起止日期、每周小时数、地址、Supervisor 签字缺一不可
二、时间线:大一 CPT 的 5 个关键日
以 2025 年 5–8 月暑期为例:
2 月底之前 拿到实习 Offer,并确认岗位描述与专业相关
3 月第 1 周 与 Academic Advisor 预约,确认需不需要注册 1–3 学分的实习课(有的学校叫 Internship/Co-op Course)
3 月第 2–3 周 在国际学生办公室(ISSS)提交 CPT 申请,材料包括:
护照、I-20、I-94、完整 Offer Letter、Advisor & 雇主签字的 CPT Request Form
4 月初 收到带 CPT 授权的新 I-20(处理周期 5–14 个工作日)
入职 3 天内 把新 I-20 复印件交给 HR,同时申请 SSN(如果公司给薪)
错过学校 CPT 截止日期 = 只能放弃实习,没有补救窗口。
三、Full-time or Part-time?暑假这样选
Full-time CPT(>20 h/week)全职
✅ 暑假默认选项;
⚠️ 累计满 12 个月将永久失去 OPT 资格
Part-time CPT(≤20 h/week)兼职
仅适用于春季/秋季学期,暑假极少开放。
大一同学暑期通常用 10–12 周 Full-time CPT,离 12 个月上限还很远,可放心使用。
四、无薪实习要不要 CPT?
要! 只要地点在美国且不属于校内工作,都必须先拿 CPT,否则算非法就业,影响以后 H-1B/绿卡。
五、高频 Q & A
Q:国内网课一年,2025 春季才返美,暑假能做 CPT 吗?
A:不行,必须在美国校园完成 2 个完整学期。
Q:可以同时做 2 份实习吗?
A:可以,给每个雇主单独申请一份 CP。
Q:实习日期比课程结束晚一周怎么办?
A:提前向 ISSS 申请延期,否则最后一周算非法工作。
Q:CPT 被拒最常见原因?
A:Offer Letter 未用公司抬头纸、岗位描述与专业无关、学分课程未注册等等。