申请季“水逆期”怎么过?3个方法让你重启信心-新东方前途出国

留学顾问杨佳菁

杨佳菁

美国研究生部前期二组组长

深圳
  • 学历背景:波士顿大学,美国海归,USNews50
  • 擅长专业:计算机,电子工程,商科
  • 录取成果:斯坦福大学,普林斯顿大学,耶鲁大学,哥伦比亚大学,康奈尔大学
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3-5
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      申请季“水逆期”怎么过?3个方法让你重启信心

      • 研究生
      • 留学新闻
      2025-06-05

      杨佳菁美国研究生深圳

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      申请季有时候就像遇上了“水逆”,各种消息不顺心,心态崩了,感觉天都塌了。别慌,这很正常!面对Waitlist、拒信,甚至拖延的结果,我们可以这样做,帮你重启信心,继续上路:

      1. 接受情绪,给自己时间消化
      别急着马上行动,先允许自己难过、失望。发泄完情绪,才能更清醒地审视下一步。

      2. 梳理和调整申请策略
      回头看看材料和计划,哪里可以改进?有没有没申请过的学校或项目可以补充?有无套磁遗漏的导师?有无文书细节可以优化?

      3. 积极行动,保持动力
      给自己设立短期目标,比如每天学习一小时专业知识,或者联系一位潜在导师。行动起来,带来成就感,心态也会更积极。

      记住,申请是马拉松,不是短跑。很多名校的offer,都是在你坚持不懈的过程中送来的。
      如果你正处“水逆”,需要帮忙调整方案或情绪支持,欢迎私信我,我们一起把申请路越走越顺!

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