25年的申请季即将到来,今天我们来聊一个申请中经常被“低估”的环节,但却极有可能决定你申请成败的部分——推荐信(Letter of Recommendation)!
推荐信不只是“老师随便写几句好话”那么简单,它是招生官了解你学术能力、人际沟通、科研潜力、职业素养的重要窗口。在你和一堆相似成绩、背景的人竞争时,推荐信,能帮你脱颖而出。
- 推荐信到底有多重要?
在申请材料中,GPA、标化成绩、文书固然关键,但它们是你写给招生官的“自述”;
而推荐信则是他人(尤其是在该领域有一定地位的人士)为你背书,是第三方评价,能让招生官判断:
- 你是不是一个可靠、合作、有潜力的学生?
- 你在学术/工作中的具体表现如何?
- 你和他人互动、完成任务的态度如何?
- 你是否具备项目要求的核心素质?
很多Top项目都明确表示:推荐信的质量比数量更重要,尤其是教授或雇主写的“强推信”(strong letter)含金量会更高。
- 推荐信来源怎么选?选对比写好更重要!
✅ 推荐人三大标准:
类型 |
推荐理由 |
教授/讲师(授课老师) |
熟悉你课堂表现、作业/考试质量,是最常见的推荐人 |
导师(科研/项目指导老师) |
能说明你在项目中解决问题的能力、沟通协作能力 |
实习上司/雇主 |
如果申请偏实践类项目(如商科、CS),行业评价会非常有帮助 |
❌ 避雷区推荐人:
- 没有直接教过你/合作过的人(内容空泛)
- 政界/商界“大佬”但不了解你(招生官不吃这套)
- 和你太亲近的亲戚、朋友(显得不客观)
✅ 推荐人组合建议:
- 学术型项目(如CS、数学、哲学等):2封学术 + 1封项目/科研
- 实践导向项目(如MBA、工程、公共政策等):1-2封学术 + 1封实习/上司
- 跨专业/转码申请:突出推荐人如何证明你“可转” + 有潜力
- 推荐信时间线安排(建议收藏)
时间 |
要做的事 |
D-3个月(6~9月) |
确定推荐人名单,初步沟通意愿 |
D-2个月(9~10月) |
提供简历、背景材料、个人陈述草稿,便于推荐人写信 |
D-1个月(10~11月) |
填系统提交推荐人信息,确保他们收信及时;温和提醒 |
Deadline前1周 |
最后确认系统是否全部提交,必要时礼貌催促一次 |
✅ 小Tip:推荐信不一定要和申请一起提交,但必须在Deadline前完成。务必提前计划!
- 如何让推荐人写出“强推信”?
好的推荐信必须具体、真诚、有例子,下面是几招助你“喂料”成功:
- 主动准备一份“推荐信资料包”
推荐人通常很忙,最怕你空手来。资料包可以包括:
- 简历(突出项目/课外活动/实习)
- 成绩单或课程表现(可附小论文作业)
- 个人陈述初稿(让老师理解你申请动机)
- 推荐信重点提纲(如你想强调哪些能力/项目)
- 提供具体写作建议
你可以这样说:
“老师,我在您课程中完成的××项目提升了我的分析能力,这段经历对我申请××项目非常重要,是否能在推荐信中提及?”
- 让他们知道:你信任他们
真诚沟通、表达感谢,老师也会愿意帮你更认真写。如果老师犹豫,说明他不够了解你或者不确定你是否合适,也可能意味着你应该换推荐人。
- 推荐信系统提交流程简述
大部分项目使用网申系统(如ApplyWeb、Slate、CommonApp、UC系统)
你需要填写推荐人邮箱,系统会发链接给推荐人
推荐人上传后,系统会自动标记“已提交”
注意事项:
绝大多数学校要求推荐信“保密”(即你无法查看),勾选“Waive the right to access”更能让招生官信任内容真实
有些推荐人要求你写草稿(ghostwriting),不推荐,但如果实在需要请保持内容真诚+风格符合对方口吻
- 常见问题Q&A
Q1:老师说“你自己写个草稿我签名”,怎么办?
尽量请老师自己修改后提交,如果实在必须自己写,可以写得中性真实,不要“吹过头”。
Q2:推荐人忘了提交怎么办?
提前一周提醒,发送系统链接;如无响应,可换备选推荐人(务必预备1位)。
Q3:是否需要不同项目分别写不同推荐信?
不一定。大部分老师会写一封通用内容 + 开头/结尾稍作修改。如果你申的方向跨度大(比如CS + 商科),最好提前说明。
✅ 总结一下,推荐信准备四步走:
- 选人:真实了解你+能具体评价你的人
- 喂料:资料包+建议+时间线提醒
- 系统提交:尽早填写,留足时间缓冲
- 温和沟通:不卑不亢,提前感谢,后续跟进