25年的申请季即将到来，今天我们来聊一个申请中经常被“低估”的环节，但却极有可能决定你申请成败的部分——推荐信（Letter of Recommendation）！
推荐信不只是“老师随便写几句好话”那么简单，它是招生官了解你学术能力、人际沟通、科研潜力、职业素养的重要窗口。在你和一堆相似成绩、背景的人竞争时，推荐信，能帮你脱颖而出。
在申请材料中，GPA、标化成绩、文书固然关键，但它们是你写给招生官的“自述”；
而推荐信则是他人（尤其是在该领域有一定地位的人士）为你背书，是第三方评价，能让招生官判断：
- 你是不是一个可靠、合作、有潜力的学生？
- 你在学术/工作中的具体表现如何？
- 你和他人互动、完成任务的态度如何？
- 你是否具备项目要求的核心素质？
很多Top项目都明确表示：推荐信的质量比数量更重要，尤其是教授或雇主写的“强推信”（strong letter）含金量会更高。
✅ 推荐人三大标准：
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类型
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推荐理由
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教授/讲师（授课老师）
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熟悉你课堂表现、作业/考试质量，是最常见的推荐人
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导师（科研/项目指导老师）
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能说明你在项目中解决问题的能力、沟通协作能力
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实习上司/雇主
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如果申请偏实践类项目（如商科、CS），行业评价会非常有帮助
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❌ 避雷区推荐人：
- 没有直接教过你/合作过的人（内容空泛）
- 政界/商界“大佬”但不了解你（招生官不吃这套）
- 和你太亲近的亲戚、朋友（显得不客观）
✅ 推荐人组合建议：
- 学术型项目（如CS、数学、哲学等）：2封学术 + 1封项目/科研
- 实践导向项目（如MBA、工程、公共政策等）：1-2封学术 + 1封实习/上司
- 跨专业/转码申请：突出推荐人如何证明你“可转” + 有潜力
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时间
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要做的事
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D-3个月（6~9月）
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确定推荐人名单，初步沟通意愿
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D-2个月（9~10月）
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提供简历、背景材料、个人陈述草稿，便于推荐人写信
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D-1个月（10~11月）
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填系统提交推荐人信息，确保他们收信及时；温和提醒
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Deadline前1周
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最后确认系统是否全部提交，必要时礼貌催促一次
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✅ 小Tip：推荐信不一定要和申请一起提交，但必须在Deadline前完成。务必提前计划！
好的推荐信必须具体、真诚、有例子，下面是几招助你“喂料”成功：
推荐人通常很忙，最怕你空手来。资料包可以包括：
- 简历（突出项目/课外活动/实习）
- 成绩单或课程表现（可附小论文作业）
- 个人陈述初稿（让老师理解你申请动机）
- 推荐信重点提纲（如你想强调哪些能力/项目）
你可以这样说：
“老师，我在您课程中完成的××项目提升了我的分析能力，这段经历对我申请××项目非常重要，是否能在推荐信中提及？”
真诚沟通、表达感谢，老师也会愿意帮你更认真写。如果老师犹豫，说明他不够了解你或者不确定你是否合适，也可能意味着你应该换推荐人。
大部分项目使用网申系统（如ApplyWeb、Slate、CommonApp、UC系统）
你需要填写推荐人邮箱，系统会发链接给推荐人
推荐人上传后，系统会自动标记“已提交”
注意事项：
绝大多数学校要求推荐信“保密”（即你无法查看），勾选“Waive the right to access”更能让招生官信任内容真实
有些推荐人要求你写草稿（ghostwriting），不推荐，但如果实在需要请保持内容真诚+风格符合对方口吻
Q1：老师说“你自己写个草稿我签名”，怎么办？
尽量请老师自己修改后提交，如果实在必须自己写，可以写得中性真实，不要“吹过头”。
Q2：推荐人忘了提交怎么办？
提前一周提醒，发送系统链接；如无响应，可换备选推荐人（务必预备1位）。
Q3：是否需要不同项目分别写不同推荐信？
不一定。大部分老师会写一封通用内容 + 开头/结尾稍作修改。如果你申的方向跨度大（比如CS + 商科），最好提前说明。
✅ 总结一下，推荐信准备四步走：
- 选人：真实了解你+能具体评价你的人
- 喂料：资料包+建议+时间线提醒
- 系统提交：尽早填写，留足时间缓冲
- 温和沟通：不卑不亢，提前感谢，后续跟进
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