【百科】行前指导–健康篇(上)-新东方前途出国

健康篇 

今天给大家带来的是行前指导课程系列的健康篇。  

健康肯定也是我们在留学生活中同样关键的因素，毕竟身体是革命的本钱，所以如果个人健康没办法得到保证，那么一个人的各项指标都会收到受到影响。首先来说呢，学生的留学阶段与这个3S是密不可分的，他们就是睡眠、社交沟通、学习，这三项我也是想按照这个顺序强调一下他们之间的重要程度。并不是说学习是最不重要的，想要强调的是学生的身体健康一定是万物的源泉，如果没有健康的身体，没有与同学/教授/以及社会正常的沟通能力，那么这个学生在学习中一定会遇到困难，所以说环环相扣缺一不可。  

那么会影响到学生身体健康会从环境、医疗设施、饮食、睡眠、学业、健身，等方面影响。首先从一些比较小的因素说起，就是环境和气候，这个的确肯定会影响每个人的健康，在留学的过程中呢，学生们的身体不适主要体现在刚赴美的前一周到一个月的时间，因为地域差异肯定在一开始会多少有些水土不服气候不适等身体症状。解决办法就是学生在赴美前确定院校之后，多查询一些当地气候的问题，提前做准备，同时也可以适量的带一些感冒药、防过敏药、防腹泻药之类的以便不时之需。水土不服等症状也会在前期短暂的时间里可能有影响，之后就会逐渐适应了。  

接下来是医疗卫生问题，在学生开学前所收到的学费清单中，基本都会包括一项医疗保险费用，以下呢也是有关学校的医疗保险经常会涉及到的问题。主要想强调一下医疗保险对于国际生来说基本是默认且必须的，每所院校都会有自己的健康服务中心(Student Health Center)，这里能提供的校内医疗设施也是学生所需的门诊、急诊、化验检查、健康咨询、心理辅导、疫苗注射等基础医疗服务，其中有些院校同样包括牙科、视力检查等，根据院校不同服务包含也会不一样。因为在校的医疗保险费用也算是国际学生学费中占比较大的一部分，所以很多学生也在考虑是否可以免除这项费用，一般来说普遍的院校是可以提交申请的，但前提是学生一定要提前了解本院校以及所在城市/州对于医保的政策，再进行改动，毕竟医疗保险这项费用在国外肯定是必须的，以此来保证学生的不时之需。  

此外基本在所有校园里，都会在各类建筑里外设置很多紧急按钮“emergency button”来帮助学生，以便在遇到突发事件时学生按下按钮学校相关的医护人员会马上前来救助。有关校园安全的详细问题，也会在我们系列课程的校园篇详细介绍，请学生和家长继续关注。  

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