【高考】高考心态急救指南-新东方前途出国

高考不仅是知识的较量，更是心态的比拼。以下这些问答能够帮助家长们给予考生情绪上的支持和鼓励，让考生们以更加自信和从容的姿态面对高考，迎接人生中的重要时刻。

考前学生最担心什么？

考生在考试前最担心的是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去的各种考试中偶尔会出现一两次发挥失常的情况，他们自然会担心在这关键的一考中再度失误。实际上，所谓的考试发挥失常，主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此，家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试中遇到的怪题、偏题，不会让你看到题目摸不着头脑。

高考前学生有哪些压力？

理解孩子的压力来源，你才能真正帮到他。一般来说，学生的压力来自两方面：一是心理上的，害怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这一点往往被家长忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不足，身体自然会感到不适、疲惫和压抑。因此，家长一方面要根据孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，确保他有充足的睡眠，同时包容他的负面情绪。

如何回答孩子“考不好怎么办？”

几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有些家长会说，无所谓，考不好就考不好！有些家长则会说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都是不可取的。此时，zui 好的做法是认真、诚实地与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样，现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔和自责。