对于计划留美工作的国际学生而言，H-1B签证是衔接学业与职业的关键桥梁，而H-1B抽签则成为多数人必须面对的“关卡”。长期以来，这场依赖随机概率的筛选被戏称为“合法赌博”，背后是持续升温的就业竞争与有限的签证配额之间的矛盾。
美国移民局（USCIS）数据显示，H-1B签证每年常规配额为65000个，额外设置20000个面向美国高等学位持有者的配额，总量长期固定。但申请人数却持续攀升，2014-2023财年间申请人数增长300%，2024财年更是收到780884份注册申请，有效注册数达758994份，而2025财年有效注册数仍有470342份。僧多粥少的格局下，中签率持续处于低位，2023财年两轮抽签整体中签率约24.8%，2024财年首轮中签率约25%，2025财年整体中签率提升至28.73%，但中国留学生中签率仍不足10%。
在激烈的就业竞争中，H-1B签证成为留美工作的核心门槛。对于刚毕业的国际学生来说，能否通过H-1B抽签直接关系到职业发展路径，这也让每一次抽签都成为一场“豪赌”，而筹码则是数年的留学积累与未来的职业期许。
为规范H-1B抽签流程，减少滥用行为，美国移民局逐步推进政策改革。2024年3月实施的“一人一抽”制度，有效规避了过去“一人多投、多次入池”的违规操作。数据显示，2026财年每位申请人平均注册数降至1.01份，而2025财年这一数字为1.06份。
这一变革直接带来了申请数据的优化，2026财年H-1B注册申请总数降至358737份，有效注册数343981份，最终中签120141人，中签率提升至35%。政策调整让真正具备雇主支持的申请人获得更公平的竞争环境，也让H-1B抽签从“拼数量”转向“拼实力”，进一步关联就业竞争的核心逻辑。
2025年12月，美国国土安全部发布新规，宣布自2026年2月27日起，终止纯随机抽签机制，改为“按薪资与技能加权”的筛选方式，该规则将适用于2027财年H-1B配额注册季。新规核心是给予高薪、高技能申请人更高的抽签权重，以此引导雇主优先招聘高技能人才，保护美国本土劳工的就业机会与薪资水平。
与此同时，2025年9月发布的行政令还引入了针对新H-1B申请的10万美元一次性费用，该费用由雇主承担，进一步提高了企业的招聘成本。这一系列政策变革，意味着未来的H-1B抽签不再是单纯的概率游戏，而是与个人技能、就业岗位质量深度绑定，为留美就业竞争划定了新的赛道。
对于国际学生而言，OPT（可选实践训练）是参与H-1B抽签的重要前提，也是应对就业竞争的基础保障。根据规定，普通专业毕业生可获得12个月的OPT期限，而STEM专业毕业生则可申请延长24个月，总计拥有36个月的OPT期限。
这段时间不仅是国际学生积累工作经验、提升职业技能的关键阶段，更重要的是提供了多次参与H-1B抽签的机会。数据显示，拥有STEM OPT资格的学生，合理规划时间线的话，理论上最多可参与四次H-1B抽签，包括毕业前一次、OPT首年一次、STEM OPT延期前两年各一次。多次抽签机会的叠加，显著提升了中签的可能性，成为缓解H-1B抽签压力的重要缓冲。
在就业竞争与H-1B抽签的双重压力下，STEM专业的优势愈发凸显。Myvisajobs平台数据显示，持续为国际学生提供最多H-1B支持的企业，集中在科技、金融与咨询领域，包括Amazon、Google、Microsoft、J.P. Morgan等，这些企业的核心岗位多面向STEM背景人才，且起薪普遍较高。
随着加权抽签机制的推行，STEM专业毕业生的优势将进一步放大。这类专业培养的技能与高薪、高技能岗位的需求高度匹配，能帮助申请人在加权抽签中获得更高权重。同时，STEM OPT的延长期限，也让学生有更充足的时间寻找优质雇主、积累符合要求的工作经验，形成“专业优势-优质就业-高抽签权重”的良性循环，在就业竞争中占据主动。
面对H-1B抽签的不确定性与激烈的就业竞争，单纯依赖“运气”显然不够，理性规划才是关键。
1️⃣ 在专业选择阶段，可优先考虑与就业市场需求紧密结合的STEM领域，如数据科学、金融工程、计算机工程等，从源头提升自身的就业适配性。
2️⃣ 提前启动求职准备，熟悉美式简历撰写、LinkedIn等求职平台的使用逻辑，主动积累实习经验。数据显示，2025年为H-1B申请人提交注册的独立雇主数量达57600家，较前一财年有所增长，主流雇主对国际人才的支持态度依然积极。提前锁定对国际学生友好的企业，精准投递岗位，能提升获得雇主支持的概率。
3️⃣ 合理利用OPT期限，尤其是STEM OPT的延长福利，科学规划H-1B抽签时间线。同时，密切关注政策动态，及时调整就业策略，避免因政策变动错失机会。H-1B抽签或许带有概率属性，但扎实的专业能力、丰富的工作经验与科学的规划，才是掌控自身职业发展的核心力量。
对于计划赴美深造或正在筹备留美就业的同学而言，了解H-1B抽签规则、把握STEM与OPT的核心价值，提前布局职业规划，才能在就业竞争中更具底气。
若
