对于计划赴美留学或已在美求学的学子而言，近期特朗普新政抛出的F-1签证固定期限新规，让“四年之痒”有了全新注解——这份困扰不再关乎情感，而是聚焦于维系合法身份的核心文件I-20，以及贯穿留学全程的SEVIS系统。当政策灵活性大幅收缩，科学的留学规划成为破解焦虑的关键。
美国国土安全部2025年8月公布的拟议规则显示，特朗普新政将彻底颠覆实施数十年的“身份有效期（D/S）”制度，转而对F-1签证推行固定入境期限管理。根据新规，F签持有人的在美居留期限将缩短至项目结束时或最多4年，以较短者为准，这一调整将直接影响数百万国际学生的留学轨迹。
数据显示，2024年在美国持有F签证的国际学生约有160万人，而美国国家教育统计中心的报告指出，完成美国学士学位的中位数为52个月（4.3年），博士学位完成中位数更是达到5.7年。这意味着，超过半数的本科生和绝大多数博士生都将面临签证期限不足的问题，需要额外向美国公民及移民服务局（USCIS）申请延期停留，而延期审批的不确定性将成为留学路上的新变数。
值得注意的是，这并非特朗普政府首次推动类似政策，该规则最早于2020年提出，2021年被拜登政府撤回，此次重新推进，再次凸显其在移民和签证管理方面的强硬态度。除固定期限外，新规还附加了多项限制，包括禁止研究生阶段的F-1学生更改课程、禁止降档就学，毕业后停留时间也从60天缩短至30天，进一步压缩了留学生的规划空间。
特朗普新政的落地，让I-20表格从“常规材料”升级为“身份命脉”。I-20作为美国学校提供的非移民学生身份资格证明，其有效期直接关联合法居留权限，此前就有中国留学生因I-20超过有效期未及时更新，在纽约机场被原机遣返的案例。而在固定期限制度下，I-20的更新频率和准确性要求将大幅提升，表格最后一页学校签名的有效期通常仅为一年，超过有效期必须重新签字才能合法入境，任何疏漏都可能导致身份失效。
与I-20紧密绑定的SEVIS系统，也在特朗普新政中扮演着愈发重要的角色。作为集中记录学生课程、地点、转学信息的核心数据库，SEVIS将成为美国政府实施监管的主要抓手。更值得关注的是，特朗普政府曾在2025年3月启动针对留学生的“犯罪筛查”行动，导致超过4700名国际学生的SEVIS记录被终止，陷入身份危机。尽管后续部分学生的SEVIS记录被暂时恢复，但政策的反复性让留学生群体的焦虑感持续升级。
经济成本的增加也不容忽视。早在2019年，特朗普政府就已将F签证国际学生的I-901 SEVIS费用从200美元上调至350美元，涨幅达75%。而新规实施后，频繁的延期申请不仅会产生额外的申请费用，还可能因审批延误影响学业进度，甚至错失实习、科研机会。2025年7月的数据显示，持签证抵达美国的国际学生人数同比下降28.5%，从约10.7万人降至7.7万人，政策不确定性被认为是重要诱因之一。
面对特朗普新政带来的系列调整，被动应对只会加剧焦虑，主动前置的留学规划成为破解困局的关键。从学业规划来看，学生需要结合4年签证期限倒排学习进度，合理选择课程、安排实习和科研时间，避免因学制超出签证期限陷入被动。对于博士等长学制专业，提前了解延期申请流程、准备相关材料，成为留学规划的必要环节。
SEVIS系统的规范管理是身份存续的基础。留学生需定期检查SEVIS记录的有效性，确保个人信息、学业状态与系统数据一致，避免因微小违规导致记录终止。同时，妥善保管SEVIS费用支付收据，将其与I-20原件、经济担保证明等材料整理归档，以备入境查验。此前有案例显示，仅携带I-20复印件的学生可能被限制停留20天，需离境后重新入境，此类细节应纳入留学规划的重点考量。
政策跟踪也是留学规划的重要组成部分。特朗普新政目前仍处于拟议阶段，后续可能出现实施细则调整或司法博弈，如2025年4月特朗普政府就曾因法律诉讼压力，暂时恢复部分学生的SEVIS记录。留学生及家长应持续关注政策动态，结合自身情况灵活调整规划方案。对于计划赴美留学的学生，可提前了解不同专业的学制特点，选择与签证期限适配的项目，从源头降低政策风险。
签证政策的变动始终是留学路上的变量，但科学的留学规划能够赋予应对不确定性的底气。在特朗普新政重塑F-1签证规则的背景下，把握I-20与SEVIS的管理核心，以长远视角做好学业与身份规划，才能让留学之路走得更稳健。面对“四年之痒”的政策挑战，主动规划、精准应对，方能将政策变动的影响降到最低。
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