春末夏初又到了小编异常焦虑的时期,因为5月不减肥6月只能徒伤悲了,这几年小编一直在胖胖瘦瘦交替中度过,一不小心就胖得不敢认自己,难道这就是传说中的易胖体质?
连着吃了好几天青菜黄瓜西红柿的小编虽然已经神情恍惚,四肢乏力,现在却像打了鸡血一样开始运动了。
一早起来挥汗如雨连滚带爬跑了800米,不争气的小腿胫骨前又红又肿,还好医生诊断只是运动劳损,注意休息就行了。不过医生却把我狠狠批评了一顿“管住嘴迈开腿,不是不吃和瞎运动。你得讲究科学,科学运动,健康运动。”还给我科普国家体育总局最新公布的《全民健身指南》运动金字塔,先了解科学运动知识才能事半功倍。
小编研究运动科学知识的同时,也关注到了国家提倡的“全民健身,健康中国”口号,运动已经不是专业运动员的事,没有全民健康,就没有全民小康。如何运动;在运动中该注意什么问题;如何更好的了解自己的身体机制;如何避免受伤,让运动真正给我们带来健康的身体和愉悦的感受将是我们长期追寻的问题。
在全民健身和健康中国的大背景下,对于运动科学的专业人才需求将越来越大,专业的人才将致力于教学和训练,将他们的运动科学的专业知识应用于体育、科学、健康、健身和娱乐方面的工作。他们的工作不仅重点关注人体的身体健康,也将包括运动心理的辅助,人们生活的表现和幸福;或者在运动科学和体育管理方面开创自己的商业事业。
澳大利亚作为一个在运动科学、公共健康和医疗等领域都走在世界前列的国家,多所高校都在健康医学院开设有运动科学专业本科及硕士学位课程,并且大多数院校在运动科学专业和体育相关领域的排名都在世界前列。
2021年的QS世界大学学科排名,部分新澳院校的体育相关学科(Sports-related Subjects)排名如下:
悉尼科技大学
Bachelor of Sport and Exercise Science#
悉尼科技大学(UTS)是Moore Park区的合作伙伴,Moore Park这是一个领先的体育中心,是澳航小袋鼠、小袋鼠和澳大利亚男子和女子七人赛的所在地。UTS的体育相关学科就设置在Moore Park,学生能体验浸泡式运动科学的学习。
Moore Park除了为知名板球、橄榄球联盟以及各种体育活动提供先进的赛事和训练设施,该体育中心还拥有前沿的学术设施,供UTS体育学科学生使用。在这里,学生们可以与精英运动员一起学习,与领先的体育科学研究人员一起工作,并获得大量的运动员数据,没有比这更好的方式来实现体育目标了。
乐卓博大学
Bachelor of Sport and Exercise Science#
乐卓博大学是澳洲第一所获得六星级绿色社区认证的大学,主校区位于世界最宜居城市?尔本,是澳洲所有城市大学中占地面积最大的校区。
在这里学习该专业可以探索人体的优势和局限性,同时建立生理学、解剖学和生物力学的坚实基础。然后在140小时的行业实习中建立行业联系,比如卡尔顿足球俱乐部、墨尔本城和澳大利亚运动研究。学生将在乐卓博的1.5亿美元打造的研究创新区和体育公园亲身体验运动和运动科学。园区配备世界一流的教学和研究设施,精英运动员表演空间,AFL椭圆,国际足联-1认证的合成足球场等。
乐卓博大学有世界领先的体育和运动医学研究合作中心,中心的研究影响着国际社会的政策,临床实践,活动参与,健康和福祉。该中心致力于为体育事业的国际研究助力,并将研究成果转化为卫生从业人员和广大公众的利益。
奥克兰理工大学
奥克兰理工体育运动学硕士是建立在之前的课程,为学生提供了一个机会进行应用研究调查在相关区域,相当于一年的全职学习。
该专业为体育和运动科学方向,旨在培养学生在该领域的专门技能和知识。学生可以根据自己的需要,选择生物力学、运动生理学、体育指导、运动康复、体育营养、体育和运动生理学等具体研究方向,也可以选择写论文
奥克兰理工大学体育运动专业课程
必修课:
589113 Exercise Physiology+- (15 points) 运动生理学+(15分)
589115 Enhancing Muscular Performance+- (15 points)增强肌肉性能+(15分)
589116 Applied Human Movement Studies+- (15 points)应用人体运动研究+(15分)
589117 Applied Sport and Exercise Psychology (15 points)应用运动心理学(15分)
589119 Applied Skill Acquisition in Sport (15 points)应用技能习得的运动(15分)
469010 Advanced Sport Development (30 points)先进的体育发展(30分)
469015 Advanced Sport and Recreation Management (30 points)先进的体育和娱乐管理(30分)
589118 Contemporary Sport Coaching (30 points)当代体育教练(30分)
选择完成其中总共60分的科目
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