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校内实习
根据美国公民和移民服务局 (USCIS)的规定，持F1学生签证的留学生可在校内自由合法的打工，不需申办特别许可，但是必须持有效的F1签证；学习期间，每周工作时间不得超过20小时；假日期间可全职工作(40小时/周)。由于在学校工作的机会是受限制的，即使在校内打工，这份工作都不能作为经济来源，而且这个工作不能与学业有关，同时在第一个学年不允许校内工作。通常美国的校内工作内容都较轻松，可在大学行政办公处、图书馆和俱乐部等地工作。
CPT 校外课程实习
CPT全称Curricular Practical Training，它也是一种让外国学生在校外工作的一种工作许可。CPT由由学校的国际学生中心（ISS Office）批准并在学生的I-20表上注明，申请CPT之前必须有实习接受单位(Job Offer)， CPT一般要求注册有一门相关的特殊课程并通过CPT获得学分，CPT只用于学生毕业之前与课程有关的工作，边工作边挣学分。很多美国大学的CPT可以转换一到两门课程学分。
CPT按照毕业强制要求分以下2类：
1. Required（必需类）：即CPT实习是你能完成学业或者拿到学位不可缺少的一个环节，无论这个CPT是否可以给你提供学分。
2. Not Required（非必需类）：你的学位项目并没有要求这个training，但这个实习很重要并且可以转换成为学分。警告：如果学生没有完成学分课程那就立即违反了学生身份。
OPT 校外任选实习
OPT 的全称是 Optional Practical Training，是国际学生在美国完成学业后的实习工作身份许可，由USCIS (U.S. Citizenship and Immigration Service) 审理并颁发工作许可证（EAD 卡（Employment Authorization Document)）。
社区、本科、硕士、博士，每一个学历阶段都有一次申请 OPT 的机会，同级学位只有一次机会。
例：即使双硕士学位，依旧只有一次 OPT 机会。持F1签证的同学在完成了一年学习之后都可以申请 OPT。通常情况下，OPT 时长12个月，专业为“STEM”（Science、Technology、Engineering、Mathematics）的同学，将有申请24个月延期 OPT 的机会，整个OPT的总时长即为36个月。
OPT分为Pre-completion和Post-completion两种，即毕业前和毕业后；
Pre-completion OPT必须在本专业学习满一年以后才可以开始，且必须是做兼职，每周工作不可超过20小时，其工作天数也会计入OPT总时间。学生毕业前最好使用CPT，以节约OPT的宝贵时间；
Post-completion OPT为毕业后实习，学生必须每周工作至少20个小时，且总共的待业时间不能超过90天。需要注意的是申请OPT 不需要收到 Offer，但要想开始工作，必须先有EAD 许可。
CPT 申请条件
1. 工作必须和专业领域紧密相关；
2. 申请时需要提供雇主的offer letter；
3. 本科生需要至少保持了一年的Full Time学生状态，也就是必须完成9个月的全日制学习后才有资格申请CPT，研究生没有这个要求，可以在第一个学期就参加CPT，只要这个课程学位要求是这样；
4. ESL或者英语培训中心的学生没有资格申请CPT实习。
CPT和OPT的申请材料每个学校的具体要求可能有些许差别，建议大家找学校国际学生办公室确认。
OPT 申请条件
1. 工作必须与专业领域紧密相关；
2. 学生必须是一年以上的Full Time F1学生；本科生GPA大于2.0，研究生GPA大于3.0；
3. 与所学专业学历水平相等的工作：如果是硕士毕业，那么就应该找个需要硕士人才的工作；
4. 必须满足每周至少工作20个小时；
5. Paid or Unpaid，比如在一些 NGO 做 Volunteer 也是可以的；
CPT时间
根据工作的时间，CPT可以分为两种：
1. 兼职CPT：每周工作时间在20小时或者20小时以内，同时还是全职学生，这就被称为Part-Time CPT。在你的SEVIS I-20的工作授权上会注明兼职CPT，你必须同时保持全日制学生的状态。
2. 全职CPT：每周工作时间大于20小时即为全职CPT，同样，I-20上也会注明此点。学生通常都在暑期参与此类CPT。全职CPT不要超过1年，如果参加了一年或者一年以上的全职CPT，那你就没有资格申请OPT了。
12个月以下的全职 CPT 并不会影响同学们的OPT 时间，所以找到了暑假实习的非应届毕业生们可以去询问学校，看自己可不可以申请 CPT。比较实惠的技巧就是用 CPT 做毕业前的各种实习，把OPT 留给毕业后。因为 CPT 只面对还未毕业的同学们哦！
OPT 时间
1. 申请日期：未完成一学年的申请者，申请日期是从第一学年结束前90天起；已完成一学年的申请者，申请日期是工作开始日期的前90天起到。STEM 专业想要申请 OPT 延期的同学可以在Post-completion OPT 结束日期的120天前开始申请；
2. 开始日期：毕业日，毕业日+两个月，再加上累计失业允许的3个月，这样毕业后你总共有5个月的合法时间找工作；拿到EAD卡之前不能工作；
3. 从OPT开始的那天开始，一年之内，累计失业状态，不能超过3个月。超过3个月，就会成黑户了，加入了非法居留的队伍；
4. Grace Period空白期：F1学生毕业之后，有2个月的空白期，这2个月是用来给国际留学生一个缓冲时间，无论为回国做准备，旅游，申请新的学校或者找工作，在这段时间内学生都是自由身。如果学生不申请OPT的话，F1身份在2个月后自动结束，必须立即离境。
OPT和CPT差别
1. OPT可以在毕业之前或者之后完成，CPT必须在毕业之前完成；
2. OPT对雇主没有特定要求，且不需获取课程学分；CPT要为特定的雇主工作，雇主与学校有合作协议，且实习分带薪和无薪，CPT是专业课程的一部分，可以获得学分；
3. CPT申请需要Job offer，OPT不需要；
4. CPT由学校发放，处理时间5-10个工作日；OPT由移民局发放，处理时间为90天；
FAQ
1. OPT期间可以回国吗？
可以，但一般建议先拿到EAD卡以及雇佣信之后再选择短期回国。学生在OPT期间回国除了常规材料外最好携带雇主的雇佣信件，该材料可以帮助学生顺利通过面签。
2. 拿到EAD卡之前可以回国吗？
可以，拿到新的I-20并递交所有材料给USCIS之后，可以短期回国，但是在EAD卡寄到美国地址前要回到美国。入境时，最好携带雇佣信。
3. RFE后怎么办？
RFE意思是Request For Evidence，也就是说申请者材料不全，需要按照要求补充材料。USCIS会通过平邮通知学生需要补交的材料。
4. STEM专业有哪些？
所有STEM专业的列表可以在网上查到，网址如下
https://www.ice.gov/sites/default/files/documents/Document/2016/stem-list.pdf
如有任何问题，请扫描下方二维码咨询美研部朱梦瑶。
