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OPT/CPT实习工作许可
美国的教育体系和用人单位，非常注重学生的实践能力。“上学时期是否有过实习经历”已经成为美国企业在招聘大学生时最重要的考量。
美国本土学生把实习看作与课堂学习同样重要的“必修课”。美国大学生基本从大二就开始准备求职了。
每年暑假，当许多中国留学生还沉浸在漫长暑假带来的快乐时，他们的美国同学已经开始为自己的第一份甚至第二份专业相关的实习而“预谋划策”了。
这也是为什么很多中国留学生到毕业找不到工作时才感叹：“早知如此，当初就应该在在校期间多找几份实习！”
不过，留学生想在美国找实习，是需要通过合法许可的，也就是我们常说的OPT和CPT。今天，我们就来为大家科普一下OPT和CPT。
01
CPT和OPT的区别
CPT
CPT全称：Curricular Practical Training，简单来说，就是允许F-1签证国际生参加校外实习的许可。
通常分为和full time（全职，一周工作超过20小时）和part time（半职，一周工作小于20小时）两种。
CPT通常的使用情况有两种：
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留学生在还没毕业前，可用CPT身份在美国进行带薪或无薪的暑期实习。
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留学生在学期中，也就是平时上课期间，可用CPT身份参加校外实习或Part-time工作（美国大学某些课程必须要通过学期中的课外实习来获得学分）。
需要注意的是，每个州的法律不同，CPT的规定也不同。比如有的州可以第一学期就申请CPT，但是有的州需要一学期甚至一学年后才可申请。具体信息可查看学校官网介绍。
OPT
OPT全称：Optional Practical Training，也是移民局允许F-1学生在美国合法工作的一种身份许可。
OPT通常的使用情况有两种：
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打算毕业回国的同学，想在回国前在美国公司实习“镀金”一下，需要申请OPT以合法工作。
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打算留美长期发展的同学，需要利用OPT进行身份过渡。即在OPT期间，让雇主给自己办理H-1B工作签证（需通过抽签获得，每年1次机会）。
之所以说OPT是过渡身份，是因为OPT有时间限制。
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非STEM专业（如：人文社科）的留学生，OPT允许工作时间为12个月，即有1次H-1B工作签证抽签机会
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STEM专业（如：科学/技术/工程/数学）留学生，OPT允许工作时间为36个月，即有3次H-1B工作签证抽签机会
大多数学生会选择在毕业后生效OPT，以用来合法工作或找工作。但值得注意的是，OPT开始后，你的失业天数累计不可以超过90天。如果超过，你需要立即离开美国或者转换成其他签证。
有关OPT和CPT的申请步骤和申请时间诀窍，我们会在日后分享给大家。
OPT和CPT的主要区别：
使用时间:
OPT通常在毕业之后使用。
CPT必须在毕业前、还是学生的时候使用。
使用次数：
OPT一个学位只能申请一次。
CPT可以申请多次，但是full time CPT不能超过1年。
使用长度：
依专业不同，OPT最多可以使用12个月或36个月。
CPT每次的使用长度可以接近1年，但是不能用满1年。
综上所述，可以基本理解为：
留学生毕业前，可用CPT身份，在美进行多次暑假全职实习或平时兼职，但总时长不超过12个月。
留学生毕业后，可用OPT身份在美工作，总时长分为12个月（非STEM专业）或36个月（STEM专业）。
02
疫情期间，
OPT和CPT的注意事项
疫情期间，由于很多在读留学生无法回美上课、国际新生无法获得来美签证，学校调整了OPT和CPT的规则，目前主流的做法是这样：
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如果该学生F1身份已经满一年，在美国或其他国家都可以申请CPT
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如果学生要申请OPT，则必须满足在美国境内这一条件
（注意：不同学校规则不同，具体情况还是以询问本校留学生办事处为准）
新的规定，主要影响以下两类在中国远程上课的留学新生：
1. 学制为12个月的留学新生
对于这类留学生而言，选择了在国内远程上课，相当于丧失了毕业后在美使用OPT工作的机会。
因此，来Offer会建议这部分留学生，延期入学，以达到更高的留学性价比。
2. 学制为18-24个月的留学新生
对于这类留学生来说，第一年可以选择在国内远程学习，第二年建议回美国上课，这样就可以在毕业前及时申请OPT，获得毕业后在美国的工作机会。
不过遗憾的是，这类学生无法利用第一年的暑假在美国使用CPT进行实习。
解决这一问题的方法有两种：
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在国内找到北美公司认可的实习，比如去到与世界接轨的公司工作，如BAT、蚂蚁金服、领英、Moran Stanley等；
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积累工业级别的项目经验，提前了解，在硅谷、华尔街这些留学生岗位机会多的地方，他们平时用的技术栈是什么？以此为方向，积累技术经验。含金量高的项目经验写在简历上，同样等同于一份高质量的实习。
